Как париться в бане

Баня
На этой странице представлены 10 самых полезных видео с YouTube по теме "Как париться в бане". Уверены, что в них вы обязательно найдёте ответ на свой вопрос. Также вы можете не только посмотреть, но и прочитать нужную информацию, поскольку видео каждое видео сопровождается текстом субтитров.

Как правильно париться в бане. Советы лучшего банщика России

Описание видео:
О том как правильно париться в бане нам расскажет самый именитый банщик России - Олег Евгеньевич Рябиков. Банщик ...

Полный текст видео

друзья привет обзор canon вторая часть

видео солирую venture to become лекарем

чек который глубоко уважаем бог баня

кто не согласен от комитете лично приеду

и упомяну вас до смерти и сегодня олег

евгений покажут на моем примере как

проходить скажем так стандартная

процедура парень и рассчитаны я вот взял

по павел да нет всю процедуру мы не

Далеепройдем просто расставим небольшие

акценты я все таки скажу о том что я

по-прежнему наставил о том что не

существует правильно мы не знаем как

правильно и сена прекрасно с тем что она

у каждого своя у меня она своя и для

меня на прекрасным и ко мне надо

пожалуйста поэтому выберем некоторые

акценты и разберем варианты

периферического и центрального грива

просто очень косвенно и некоторые

несколько буквально несколько движений

каким образом мы нагреваем мы не будем

говорить почему мы начинаем снова зачем

просто как качественно сделать ножки на

что он мы акцентируемся почему нам как

качественно на ягодички сделать это

такие холодные места наши основные вот

ну собственно говоря я сегодня не буду

говорить почему я грю

лимфатические места где есть

лимфатические узлы и почему я нещадно

колочу по почкам об этом и говорим

последует погони следующий раз поехали

итак дорогие друзья на сегодня мы не

будем проходить алгоритмами парения всяк

по-своему мостах я хочу рассказать мы

часто или

всегда не грею мушки нагреем ножки вот

ну давайте оставим надувного чтобы его

понятий грей ножки значит нас очень

чувствительные пальчики к теплом очень

чувствительные пальчики к типу почему

потому что ногтевая пластина очень

быстро нагревается отдает соответственно

тепло с жесткой быстрее нагревается

плотная быстрее нагревается и очень

долго отдает тепло мягко греется дольше

и очень медленно принимает на себя тепло

поэтому ну образом сказать железные

ведро в парной обжигает руку оба на

которой находится в этом ведре не

обжигает руку в нее можно спокойно

держать от бедро а в горячих котором

находится вода может запросто жить таким

образом так и здесь у нас есть зона

активного или я называю акцентированного

грева и на стопе наступит на ноге этой

зоной является голеностопный сустав 2

голове

непосредственно с большим таким с

большой такой связкой это пяточная и

таранная кость

все остальное нас интересует меньше

пяточная таранная кость и 2 лодыжки если

мы прогреем качественно вот этот сегмент

опорный сегмент лодыжки опираются на то

рамную кость и контактирует со стороны

пяточный сустав такой плотный переход

который им пяточная кость имеющие

внутри своей такой

губчатое вещество которое способны

аккумулировать тепло в поверхностно

пасть ниц и передавать его

непосредственно в глубину тело

следующими является конечно у нас

следующем появляется передняя

поверхность бедра

1 grammy поверхность голени и во главе с

больше берцовой костью

но мы поговорим очень коротко только

здесь и так каким образом греется

я хочу только постановку венька только

постановку веника первичный греф очень

часто а мы видим что мы начинаем вот

таким мог выполнять такое движение

выполняется такое движение это движение

это движение

оно само по себе немножко чем чревато

потому что все движение у нас приходится

на стопы мы день как бы прикладываем к

середине у нас лицо веника получается

касается середины стопы

середины стопы да это холодное мясо до

его надо греть

но основное тепло основное тепло

захватом так захватом веника свое тепло

посмотрите termo ядро мы приходим она

как бы выдавливается и уходит в сторону

пальчиков по этому вот это движение вот

это движение она будет обязательно

перегревать пальцы и не до горевать

здесь поэтому а все-таки уходим немножко

и мы говорим о том что лесу и здесь мы

будем ходить вокруг именно лицом ходим

вокруг

голеностопного сустава наше внимание

привлекает вот это не здесь наоборот но

и и ограничиваем движение я покажу очень

люблю работать с ограничением 2

они мы ограничим движение здесь закрывая

венчиком вот таким образом ограничено

движение здесь и здесь работает на

пяточной кости

если вы делаем снизу если мы делаем

снизу тоже будет ограничением подставим

мы как бы фиксируем эту ножку но веник

тогда ведь должен сделать вот такой

маленькой движений смотрите не просто

так положение как бы немножко его

подкатит вот так чуть чуть под какие то

есть сделать акцент на закрытие

ногтевых пластин обратите внимание

нюансы это самое главное нюансы это

самое главное то есть такое хлопанье вот

такой простой похлопал не какие бы не

были приемов такой хлопанье она будет

нагревать здесь больше больше будет

здесь как только мы уберем переведем

опция на голеностопный сустав переведем

акцент на голеностопный сустав у нас все

изменится у нас все изменится мы будем

греть не так смотрите движение так и

движение вот так есть разница если же не

так это будет сразу другая другой

движение софт другое движение сразу

будет другое движение

видно и понятно понятно попробуйте так и

потру были так спросите ощущение у того

человека который лежит у вас на полке

выберите то что нравится ему и делайте

что нравится нам это понравится и другом

обязательно не забывайте если это

температура выше очень мягких температур

не забывайте иногда когда выполнение

стопочки и сделали какой-то акценте

обязательно ручкой пройтись снять то

тепловое напряжение с ногтевых пластин и

чик тоже как мы снимаем половое

напряжение с задней поверхности голени

когда мы работаем пластинку работаем

опять пя .

снова работается здесь когда ножка лежит

она конечно слижет на чём-то на валике

но мы дерну игре мне то не так а именно

снова шапочка снова лицо

переходное лицо и лоб денег а вот это

зон акцента которая постоянно приходит

на пяточку посмотрите она стремится к

пятке со всех сторон она стремится к 5

мы уходим на

на наружную и внутреннюю лодыжки на

лодыжке

проходит очень фотон мягким движением

проходим здесь и когда переходим на 1

акцентированной остановочку делаем

делаем снимаем тепловой на протянет от

или снимайте плова напряжения таким

образом достаточно снять тепловой

напряжение веников разогретым

практически никогда не удается особенно

если это еще раз высокие температуры

значит ну мы говорим о нюансах на гарнет

ньюансах поэтому я не могу на ножках мне

обратить внимание на нюансы коленного

сустава очень многие любят

прогревать формировать остановиться

остановиться здесь и согнуть ножку

для того чтобы для того чтобы

зафиксировать чтобы чтобы это движение

было более действенным более полезным

посмотрите ну это очень долго

рассказывать биомеханику коленного

сустава каплю согнется

просто посмотреть попробуйте сделать так

попробуйте сделать так когда мы

греемся когда пришел сюда денег когда

пришел сюда веник один или два венька

когда мы поднимаем ногу

когда мы поднимаем ногу мы вместе с

подъемом ноги посмотрите закручиваем

веник по часовой стрелочке давайте на

одном покажу что было понятней мы

заключим веник по часовой стрелке то

есть если почему так посмотрите если я

нет ни закручиваю сгибаю ножку марату

нашему

президенту а я личный банщик президента

собственно говоря и а президент

находится сегодня здесь мы сгибаем ножку

это ножка доходит вот такого практически

до кулачка из напряжение до кулачка а

теперь если я войду сюда и вместе с его

подъемом веничек немножко покручу pop

pop прокручу вот так вот прокручу таким

образом у него нога становится вологде и

для того чтоб мне ее дотянуть туда на

уже применить вообще не дотягивается

то есть мы говорим о том что именно в

этом положении будет еще и тракте

растяжение коленного сустава помимо того

что венчик отдаст доброе тепло внутрь

когда растянется щель это тепло будет

уходить внутрь коленного сустава

ну вот таким образом мы говорим о

нюансах мы говорить о нюансах очень

много нюансов работы с колесом я хочу во

вторичной этой бани без понтов

поэтому все повышен во время обычного

глебов режиме обычного вы его просто

похлопали пришли сюда положили сняли

тепловую и напряжение подняли ножку

подняли ножку с поворотом веник подняли

ножку с поворотом веника

оставив смотри когда здесь два веника

плотно здесь вообще большой столе

задержали раз-два-три положили ножку

взяли остывшие венички

и поехали работать и поехали работает

дачу теперь это тепло который он сюда

положить на сформированный словам ядре

помните как мы катили бутылочку в первой

части и по каким

daca te vi тот

накатили доме ягодички сделали несколько

движений у нас 2 2 2 горячих

два горячих веников мы работать на

стороне два горячих веника повернули

положили перевернули до грели дальше

нюансы ну и я не могу не сказать я не

могу сказать сегодня свою точку зрения и

свое понимание свои разумения о

компрессия и

припарки с моей точки зрения в нашем

понимании в нашем лексиконе припарка

является краткосрочным динамическое

воздействие по поверхности на

поверхностной структуры то есть мы во

время работы во время работает что-то

делали у нас есть допустим 1 это

работает двумя странами например вот

здесь мы сделали что в какой то момент

мы перевернули веник горячим мы положили

сюда

горячий туда положили и прихлопнули это

булатный парочка да это было при парочка

вышли и поехали дальше работа 52 врачи

клиника пришли мы отрабатываем

позвоночник то есть мы разгребаем как бы

из позвоночника сначала удаляем

холод и патогенный же выходит школ

офисах один из что значит удаляем

смотрите туда тепло заводе обратно вас

идет нейтрально нейтрально у ничего не

подрывая врач обратно нейтрально обратно

нейтраль нейтраль

мы разгребать разгребает когда разгребли

это все дело а теперь ну туда немножко

нагнетаю позвоночник нам не time такой

шалашик мультфильма еду сформировали

фирмы ядро сформировали и туда пришли и

нам нужно прогреть

вот здесь зону груда поясничного

переходы оставаться

он здесь начало поясничного него

сплетение вот мы прошли прошли проси

прочих венька и вот здесь мы делается

как одна при парочка перевернули и

сделали компрессе как центральный

компресс что такое почему компресс мы

сделали повторитель припарка первая

пошла в поверхностные слои а теперь нам

вот на эту тепло надо положить в глубину

на толщину вот этих двух слоев это будет

компресс под пресс вот так раз и

посмотрите и сверху еще положили руку по

мере того как рука будет опускаться на

веник тепло сверху будет опускаться

внутрь

он придет вот так у нас есть позвоночник

вот так есть позвоночник мы сюда тепло

придет вот сюда termo ядро будет вот

здесь

из внутри позвоночника и черт 1 2 3 2

горячих денег а две стороны

вместо раны припарка припарка переворот

и компресс поп на глубину веников нам

нужна вот эта толщина нам нужно убрать

вот у нас лежит вот так и нам нужно

убрать эту толщину ход все не надо туда

давить куда-то в мин оттуда что-то не на

это будет уже не комплексы тоже будут

какие-то манипуляции

нам мы говорим именно о при парне

компрессии так при пока преподы рыбак

перевернули при парочка ушли и по сферам

этой даче буквально 1 2 3 секунды пришли

сюда нам не то не то не то не ну

допустим правой почек что было понять

нога нет они в правую почку нагнетание в

правую почку какое бы ни было

похлопывание там постукивание какие-то

приют прием и этот прием хлопца духа

хлоп да духа 2 венька встречаются

захватывается формируете термопринтер на

ядро как бы хоть куда стоит о-о-о туда

для пришло два горячих веник еще раз

препарат пух перевернулся и компрессе

на глубину веников только вес собственно

руки проходящие здесь это будет припарка

и так чуть-чуть о крестце

о кресте нас конечно очень я люблю очень

вкусный место здесь это верхняя отделка

лопаточки а не будем а крестца сегодня я

вам расскажу о лопаточки это волшебное

место

осень холодная пара холодная пара и

многие страдают от упавшего иммунитета

иммунитет снижается понижается и вот

здесь самая пора

придя русскую баню взять в руки 2 веника

сделать всю процедуру какую вы делаете

погребка тачки подают к леночке подавить

ягодички по вашему разумению и

попробуйте погреть лопаточки по моему

разумению а собственно акцент грева

должен быть направлен не на всю лопатку

а именно на ее нижнюю часть вот это ось

лопаточки вот здесь у нас есть офис

лопаточки а под ней располагается

большая зa под костная зона в которой

мягко лежит под костная мысль это место

и есть место нашего иммунитета зон

слабость этой мышцы либо и и напряжение

при напряжении она является индикатором

иммунитета человека если мы возьмем

сделаем ее буквально таки несколько

движений человек говорит что ему здесь

неприятно и больно значит мы говорим о

том что сейчас

и его иммунная система находится под

некой нагрузкой и и попадая в зону риска

простудных заболеваний тень и тому

подобное итак как же вот и и

качественных проверьте вот здесь и

хороши именно при парочки и компрессе ки

посмотрите идет у нас проход идет у нас

проход

ну мы не будем специально должна не

акцентировать смотрите у нас идет проход

с но мы прошли проходит муху

сделаем в 1 сделать левую при парочку на

крестце похлопали поиграть и что пришли

похлопали бочки лишние похлопали

спинку и вот когда мы поднимаемся на

этом проходе суда посмотрите мы

переворачиваем у нас 2 холодных веника

условно два горячих вениками

мы одной стороны практику здесь у нас

две делали вас пилоты там еще что то вы

пришли сюда у нас есть две теплые мы

подняли подняли чуть чуть вспорхнули

таким образом чуть-чуть вспорхнули

повернули в воздухе венички

венчики развернулись сложились вот таким

вот таким вот крылышками реки кого бочку

их называют глубоким веники сложными

голубочка они сложить все таки неплохо

повернулись повернуть взяли тепла

свернула теплые ядро повернулись и вот

здесь этим теплыми ядро они пришли сюда

и здесь мы одновременно астана оставили

их посмотрите положили руки прям на

подобный также по ходу веников как они

лежат они направлены вектор от плеча

противоположный тазобедренные суставы и

аккуратненько мягонько положили ручки

положили ручки внимание и сделали

маленькая маленький такое напряжение

напряжение стр акций она направлена не

зря на то что велик так лежит она

направит часто мы берем как бы на себя

потянуть на ручки всегда на камерах я

говорю да а здесь мы делаем наоборот мы

взяли на себя прямо поверхностно

посмотрите вот только веников коснулись

и сделано себя маленькое движение кожи

только сместили примут кожи от мерками

почувствовать как смещается кожно кожная

складка взяли кожу то в кредит зашли

чуть чуть поглубже опустились

задержались на 1 2 и на 3 4 5 вместе с

лопаточки если мышцы посмотрите у вас

получится какой длинная-длинная движе

gina длина движение вот я наверняка

уверен что мара почувствовал кайф от

этого движения посмотрите посмотрите ещё

раз

мягонькая рынка мы прошли прах под пах

пах пах прошли где-то мы делали любой

наши две же какой на вкус он выглядит

стен смотрели крестец продлили про дверь

и сделали из при мальчике припадки все

поднялись согрели венички согрели

венчики сделали такой крылышки голуби

положили эти венички опустились положили

эти ручки мягко только руки коснулись

веника мы начали движение вниз кожу и

кожу мягкой миг только кожу сместить

чуть вниз углубились внутрь положили вот

этот компресс почувствуют как тепло

пошло внутрь и это тепло этот r мой друг

будет длинное движение подойди сюда раз

и она кончилась поехал раз я кончил мы

делаем два три четыре вниз заглубились

и смотрите длинное-длинное движение раз

два три 4 5 все глубокие ткани мы

скользим пафос и после динки скользит и

идем идем проникая прям доходя до

пальцевых суставов правда просил сустав

то есть подобная мышцы посмотрите

коснулась кожу мы сместили еще раз вошли

вошли туда и сделать глубокое уже

смещение с этим с таким прости жить она

будет вот она прям даст вот такой

движется вот так иммунитет будет

выражаю огромную благодарность

показанный вот все круто понравилось

ставьте лайки-дизлайки

аллергия можно найти в интернете на

фейсбуке только то есть не сайта ничего

нету ни рекламируемся это -

на работа не ищем не бежим обработанную

искать нить олегович последний вопрос

какая печаль твою в парилке стоит мне

нравится

огромную огромную благодарность



РУССКАЯ БАНЯ, КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ ?

Описание видео:
РУССКАЯ БАНЯ, КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ ? #русскаябаня #парение #веник Нас найти можно тут: ...

Полный текст видео

я совершаю вот такое движение по реке

зачем по

ты когда лежишь в этой жаре открываешь

как будто бы в домике то есть мы

одновременно охлаждаем все сосуды

периферии это очень важно если вы после

этого вышли на улицу и там не дай бог

вечером вас может продукт просто возить

я сделал так что у меня тяжелые и

Далеесредний тренировки не выходят на

понедельник то есть субботу мы приходим

тебе

вестер стресс который нас был норман за

неделе мы снимаем и я сервер

предотвращать всем привет теперь я

настоящий блогер у меня вон какая

аппаратура и первое нормальное видео она

будет полезна и для вас если вы

спортсмен моя основная аудитория то вы

узнаете как всегда вас на и после

тяжелых тренировок и чувствовать себя

как огурчик если же вы сюда пришли

пауков не будет запросов байне как

правильно париться для вас тоже будут

полезная информация мы были в гостях у

человека который занимается

профессионально парением на протяжении

12 лет ему есть что вам рассказать

понимаю идет трансляция

значит тоже сказалось

хахахахаха

пётр хозяин этой замечательной бани

какие у тебя регалии вот этого чтобы

люди слушали то что ты рассказывать в

этом видео я занимаюсь русской бани

ебаным искусством с 2007 года на моя

наверное крупные регалии то я 50-м году

стал вице-чемпионом международного

чемпионата по парению вениками сейчас я

уже судья последний раз нет 15 году

салтанат мы проводили успевали русской

бани ну и наверное с тех пор я занимаюсь

больше обучением

это сухая зона где мы сейчас находимся

да это собственно представляет собой

комнату отдыха где мы отдыхаем где мы

пьем чай где мы расслабляемся после

процедуры этого края зона здесь у нас

большой массажный стол для всяких

спа-процедур купель с ледяной водой с

опытом которой температура около 5

градусов потому что водичку меня здесь

все идет напрямую из родника водичка

родниковая там три ключа бьют и вот от

туда прям

нас остров суда по трубе укрощает как во

всем доме ну собственно душ и сердце

баньке это парилка полки я сделал толсто

мерными это очень важно потому что они

образуют некий аккумулятор тепла которые

еще и подогревает снизу человека то есть

они выбирают мы бы тепла его долго дают

у меня сделан сводчатый потолок

это сделано для того смотрите да чтобы

по сосредотачивался на дрова очень

плохом и тогда мне не надо его весь

собирать излишней как это в поилках с

прямыми потолками

собирается на полков я я я хотел бы от

себя добавить до то что внизу очень

хорошо и комфортно находиться именно вот

эта поверхностям потому что нету

обжигающего такого эффекта но ты можешь

дозировать

тот парк на который ты даешь человеку

которого потому что потолок высокий

помимо того что он хочет он еще и

высокий поэтому весь пар неким пирогом

собирается под потолком

я не стою в пару человек не лежит в пару

леопарда нашу дозированно локально туда

мне надо сколько мне надо какой мне надо

консистенции какой надо остроты поэтому

человек

не в по ровными процедуры он лежит и

отдыхает

да они в холодной водички вот потому что

они у нас идут для укрывания головы

зарабатывания конечно сказочный даты

когда лежишь в этой жаре накрываешь как

будто бы в домике это крутое ощущение

веники дубовые давай тоже их вынесем

покажу в дубовые веники вот такие вот

кругленькие чем отличаются дубовые от

березовых при парения или нет никакой

разницы разницы есть дубовый веник

вон у него лист широкий поэтому вене

получается как лопата мне им удобно

взять

зачерпнуть пар и донести я совершаю вот

такое движение при парении я зачитывал

по он у меня как большая ладонь на

березовый веник

он он конечно и на пружинке можно

сделать но тогда будет очень тяжелый

потому что мистики маленькие веточки

достаточно упругие тяжёлые и сделать

такого размера веник березовый он будет

весить но как минимум в два раза тяжелее

поэтому работать конечно удобнее

широколиственными вениками ну вот самый

удобный дубовый а березка и хорошо и

укрывать и в конце после процедуры из-за

того что она как раз филёвская я очень

здорово делать растянучки протирания она

содержит в себе деготь береза

поэтому она еще является очень хорошим

антисептиком поэтому в конце после

процедуры поленья когда уже тело все

распаренная корр опора раскрыты и очень

сделать здорово растирки как мы начинаем

вообще все процедуры с того момента

когда мы заходим вот в эту дверь но мы

заходим

в комнату отдыха и сразу я предлагаю

людям попить горячего чаю тем самым

запуская

тепло внутрь то есть мы начинаем процесс

прогрева еще не заходя в парном да мы

сразу пьем вкусный ароматный травяной

чай с медом с натуральным и тем самым

запускаем уже ускоренный метаболизм

потом после этого мы заходим в парную у

нас общий прогрев первый общий прогрев

на котором все участники оных процедуры

лежат общаются в удовольствии там очень

мягко очень комфортно можно парку

подкинуть можно не подкидывать это уже

по желанию каждого

длится он ровно до тех пор пока люди не

не нагреются слегка и поймут что ему уже

пора выходить

выходим обливаемся точнее моемся

обязательно в в теплым душем под теплой

водой

смываем себя вот этот самый активный 1

под самый грязный

опять идем на чаепитие и после чая пейте

уже по 1 заходим на индивидуальное

парение каждого парение может быть

несколько может быть одно начинаю

прогревать ступни ног и ладони рук тем

самым сразу раскладываю для себя

какая по длительности и по характеру и

по яркости будет процедур парения

происходит постепенное да сначала

тепло горячо жарки слабенькие новки

еда каждый хотят отдают долг одессы

который предрасположен человека в этот

момент до пика терпимости на данный

момент и потом у нас идет кульминация

для меня лично применяться то купель

которую ныряем и происходит уже с другой

сердцебиении такой знаешь момент купили

у нас происходит спазм сосудов

максимальный причем всех точек тела всех

всех сосудов кожи то есть мы

одновременно охлаждаем все сосуды

периферии это очень важно почему потому

что во время глубокого прогрева

активного яркого прогрева

судам кожи приливает примерно до двух

литров крови и когда мы сформируем всю

все эти сосуды одновременно вот все эти

два литра

они устремляются внутри они прогревают

все наши внутренние органы все ткани

внутри

вот это очень важно после купили у нас

идет обязательно и прогревание дополнена

грех подогрев нагрев идет обязательно

потому что как раз спазмированные

участке у нас обратно кровушку

наливаются по-разному не одинаково

поэтому если вы не до грелись то руки

ноги у вас скажем так согрелись а вот в

спинке холод останется если вы после

этого вышли на улицу и там не дай бог

ведь яровых снег какую то холод то вас

может продуть про сквозить

зона

чего линце я видел зрения

только ощущение просто не побегу мы об

их и самое классное то запах аромат

аромат и веничком провод которые даже ты

тот это голова совершенно по-другому она

чувствовать у тебя есть возможность

выговориться все равно начинает почему

нельзя прогреться без бликов можно

проверять собеседников пожалуйста

youtube да можно проявляется без веников

но венечный массаж он позитивно

воздействует на физиологию то есть мы

когда фенечками от периферии к сердечку

простукиваем мы заставляем сосудики

формироваться сокращаться таким образом

мы помогаем венозной крови двигаться к

сердцу то есть вы разгружаем наше

сердечко которую мы и так в повышенной

температуре и влажности ну скажем так

достаточно тяжеловато да и когда мы это

делаем то вся процедура переносится в

клиентам который лежит по 2 никами

намного легче а чем легче он ее

переносит тем больше удовольствие он

получает лимфа

да это межклеточная жидкость оно не

двигается без сокращения сокращения

досуг

и получается здесь мы усиливаем даже ток

лимфы и все вот эти вот шлаки

молочная кислота она постепенно выходит

я скажу так что 7 этой болезни рассказа

почему я мы к тебе начале у так вот

ходить заядлый заядлым постоянством

потому что я себя ощущаю на тренировках

совершенно по-другому я сделал так что у

меня тяжелые и средние тренировки не

выходят на понедельник то есть в субботу

мы приходим тебе весь этот стресс

который у нас был норман за неделю мы

снимаем и я сервер правда начал ощущать

очень важны одним перебью

у меня руки становятся легке на

тренировки и у так контраст я поймал с

бани и без бани империя выбираю банят

вот это очень важный момент потому что

люди которые выбирают баню или

сравнивают разные бани

они не могут понять именно результата

именно та городе и чем отличается то

есть многие сравнивают бани от урожаем

какая печка стоит какие там какая

красота в той или иной бани

а надо сравнивать состояние именно за

состоянием люди ходят за ощущениями в

валют

но смотри вот мы с олегом до того как

наши тебя мы ходили в классический бани

в моем представлении

внимание в который меня отец владел

когда у нас деревня стояла

я почему когда мы заходили до спросил

есть бабель где простаты на камне

бросил пар довольные воду и получился

парка вс по всей бани

а здесь он как-то сверху ты себя внизу

комфортно чувствуешь и любое это

движение веником да ты так делаешь что

аж мурашки по коже идут по большому

счету и реально идет хороший прогрев и

нервов этого дискомфорта долгого

нахождения в тех банях сложно находиться

долго здесь ты сколько девушка су 25

минут до процедуру рано для кого-то

допустим сколько по времени длится до

для кого-то меньше для кого-то больше

это все подбирается индивидуально и чем

скажем даже общественные бани им

отличаются от частных там брэдом таких

вещей то здесь как везде идет

индивидуальный подход к человеку сколько

ему нужно банщик только сам понимает во

время парения сколько нужно дать тепла

какая температура такая влажность

сколько по времени до чтобы человеку

было комфортно ней не third и

но это как бы сказать ну и я это вырежу

решение уже профессионал сказал очень

здорово мнению нормально будут красиво

люди текут и так пока завода так основы

мы рассказали большому счету как я

понимаю тебя много различных программ

парения да если людям будет интересно и

они проверок скуют активность

комментариях да там лайками тогда мы

будем эту тему развивать я с

удовольствием тем более что кроме самих

различных по рений как правило я

предлагаю всегда людям потом еще

несколько видов спа процедур которые

просто логично ложатся после парения

потому что сама по себе парение это

собственно глубокое очищение

мы за счет активного потения выводим с

потом очень много продуктов распада за

счет этого очищаем тело нашу изнутри но

изнутри там и очистились а вот кожа

самый большой орган на нашем теле с него

вот эпителии на котором все это остается

удаляется только механически поэтому

логично после процедуры парения еще

сделать пилинг сканирование кожи

но об этом мы расскажем чуть позже для

того чтобы у нас все было больше

материала хорошо простая как добавить

что пишу пишу пишу пишу пишу



3 ошибки в бане Василий Ляхов! Осторожно Баня!

Описание видео:
ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ СЫРОВАРНИ Тремасова Удобны, компактны, надежны, функциональны, выгодны, легки, безопасны В ...

Полный текст видео

закон эти правила которые необходимо

соблюдать для того чтобы не навредить

человеку в парной и через наслаждение

доставить ему здоровье а сам денег то

уже мертвый там пользу это не осталось

формула здоровья на руси звучит

совершенно иначе она звучит акса держи

голову в холоде ноги в тепле

брюхов полу голоде руки в труде ум в

Далеетечение ибо нет и когда мы парили

хозяина он говорил слушайте мы баня в

бане

а хто ж мне теперь парить будет сказать

людям идите в баню

я рад представить вам основатель его

банной школы василия лихого василий

ореховая посетить расскажите пожалуйста

вообще изначально смысл основания банной

школы суть цель и что вы хотите в итоге

добиться школа бального мастерства это

место где люди получают знания о

проведении 1

или рвала и возникла необходимость этой

связи с тем что на него лет пятнадцать

двадцать тому назад по фактически не

было единицы людей соблюдали все законы

и правила которые необходимо соблюдать

для того чтобы не навредить человеку в

парной и через наслаждение доставить ему

здоровье поэтому был период времени

когда я работал с компанией которая

строила бани и

рекламировала типа не соответственно

построен в баню хозяину мы делали

пуско-наладку и когда мы парили хозяина

он говорил слушайте в бане рыба не так

тошно теперь парить будет когда надо

было обучать ему персонал

или мы строили какие-то бани

общественные

клубные и там тоже необходимо было

обучать персонал который мог вообще

обращаться с этими парнями правильно

создавать по микроклимат использовать

его вот таким образом появилась идея

создать школу банного мастерства

но соответственно когда мы искали

название этой школе мои партнеры убедили

меня что я должен нести за это

ответственность именно поэтому я назвал

лишь пол и селезенка

сколько лет вы уже занимаетесь я в

восемьдесят шестом году попал в команду

банщиков парильщиков у которых был стаж

по 25 по 30 лет парильного стороны они

казались внутри нашими гидами но тем не

менее они несли эти знания мир так вот с

86 года я иду по этой жизни четыре года

я учился с 90 го года я уже практикую и

практиковал в той или иной степени а уже

где-то с 2004 года я полностью этому

посвятил всю жизнь

какие ключевые моменты вы хотели бы

отметить вот который вы наблюдаете

проблемные так скажем на всей территории

россии и руси и сэр ключевые моменты но

первая первая ошибка которая на

поверхности это спешить с нагревом

парной

перегревать пространство парной и

соответственно получать избыточную

температуру в парень температура упадет

она должна превышать 60 градусов второй

момент который очень важен на эту с

температуры необходимо поддерживать в

бане вала 6 влажность должна быть в

пределах от 40 до 60 процентов и это

тоже очень очень важно это активно

влияет на наше ощущение третий момент в

бане не стоит сидеть в бане надо лежать

ножки необходимо создавать влажность

которая должна быть от 40 до 60

процентов сразу возникает вопрос а как

это сделать потому что

гигрометры показывают непонятно какую

информацию поэтому наши старики и кроме

трав не имели и пользовались чем банным

веником или веник шуршит шелестит

высыхает зачем важных меньше 40 если

денег начинает липнуть в телу влажность

больше 60 вот вам самый простой вариант

создание микроклимата в бане

ориентируйтесь по мнению а почему от

горизонтально лучше чем сидеть в баню

находиться лежат лучше дело в том что

тепло наверху и когда мы когда мы

находимся в бане

то наша голова находится в тепле ноги в

холоде формула здоровья на руси звучит

совершенно иначе оно звучит так со держи

голову холоде ноги в тепле брюхо в полу

голоде руки в труде ум в тоже в течение

их банят относится в первую очередь

поэтому когда мы ложимся на полок на

спину ножки на стеночку ставим у нас

ножки вверху на стеночке а головушка

внизу на палочке тогда нам дышится легко

а тело прогревается качественно

но если мы сидим то голова уже

перегрелась а тело еще не получила

необходимого тепла а вот по веником есть

какие то проблемы в понимании людей как

правильно заваривать но видите у нас это

ветки деревьев и если веточку дерево

поставите в воду то она у вас зацветет

листики пусть то есть вода поднимается

вверх по стволу

так устроена само дерево это свойство

капилляров проводить в аду

вверх поэтому когда вы взяли денег и

ручкой вверх а листьями вниз опустили в

ведро с кипятком или там в таз то вы

сварили

вы когда завариваете чай заварка куда

девается клюют обычно соответственно

заварку вы пьете а ну верни чай вы пьете

а заварку вы выбрасываете соответственно

если денег заварили в кипятке в жестком

то у вас все вся польза веника ушла в

кипяток и этой водой можно помыться

головушку помыть и так далее а сам денег

то уже мертвый там пользу это не

осталось поэтому веник замачивается

ручками вниз холодной воде в воде

комнатной температуры можно чуть-чуть

сбрызнуть горяченьким и тогда он

напьется и тогда прутик будет гибкий и

тогда листик будет нас и насыщенный

влажный вот тогда будет нормальный винил

легкий удобное для парения я правильно

понимаю что вы безвозмездно постоянно

выкладываете в интернет видео о том как

правильно париться и подробные уроки и

люди в общем то при желании могут

набрать и найти да просто набрать

васильев

ну да конечно конечно в интернете лежит

достаточное количество этих роликов не

каждый человек может доехать сюда в

москву чтобы поучаствовать в

мастер-классе люди на на окраине наша

империя очень активно пользуются

интернет уроками да и те кто здесь тоже

использует интернет ресурс чтобы

получить

знания о том как это делается и эти

знания полученные эти знания полученные

они пригодятся вам и вы сможете во

всяком случае если не профессионально

работать то для семьи для друзей для

детей для жены

этого вполне достаточно чтобы ходить по

желанию

я хочу сказать меня медведевым баням и

пошел пожелать легкого пара

я говорю задышала сердца

с

бежали но

ки по мечтам разбитые

а

но не

по хрустальным замкам

по

addiction

по сути уставшие

по любви

asko

общее

высохли серёдке запрещала 2

и приходишь я поднимаюсь на

когда ты заодно и шеи

и я дышу etna

как-то сердце еще

ну



Как правильно париться в русской бане? Все секреты Андрея Паровара. Скраб для бани своими руками.

Описание видео:
Интервью с Андреем Пароваром - часть вторая. В этом видео Андрей рассказывает рецепт приготовления ...

Полный текст видео

тут-то ты царь и бог

а эти в другое место тоже недалеко

находится банный комплекс там стать

нашей печи я почувствую как в польше а

ты почувствуешь как раб да мне и не рб

они хотя уже до

андрей пути купил самый обычный мед .

научить жарко хотеться пейте

печка шикарная отличный мощный заряд

Далеесоздаешь порог мягкий мелкодисперсный с

не приятно работать

где мы переместились из андреевские

больницы графские бани

андрей по пути купил самый обычный мед

соль была установись просто самом

простом сельском магазине приобрели и

сейчас попросим андрея рассказать

расскажи пожалуйста вот про скраб

интересно нашли зритель почему именно

мед что он дает коже почему соль может

быть может просто засахаренный мед

использовать и какая программа настои

чаги такая моя классическая традиционная

программ парения которое будет состоять

из 2 захода в парную скрабик делать

будем мед солью почему минут солью

потому что это самые как мне кажется

простой и такой приятный скраб то есть

везде продается мед везде продается соль

мед я предпочитаю брать не жидкий хотя

принципе если там будет жидкий мед что

сейчас принципе еще невозможно потому

что почему так и начали собирать мёд

поэтому если он пример в магазине видите

жидкий мед то это как бы скорее всего не

мед и соль

помол номер один это как мне кажется так

сказать оптимальный размер частиц

который не

царапает кожу он вот и приятен смешаем

мед солью отношении соотношение один к

трем три части меда и одну часть соль и

сделайте скрабик предварительно тебе

прогрев и про предварительный тебе

прогрев и про париж понятно ну и плюс

будет китай контрасте ки в парной то

есть ничего заранее задумано не будет

буду смотреть по твоему самочувствие

самое главное это то состояние которое

мы должно прийти мы должны тебе

расслабить чтобы ты получил удовольствие

понятным заинтригован то есть самый

простой

скраб берем мед то есть от меда мы будем

получать как бы полезные вещества до для

кожи а соль это чисто абразив это

и абразив и абразив и соль на себя

вытягивает вытягивает жидкость те же

самые соли вот и чистит и сразу же и

прогревает потому что соль дает такое

тепло эффекта тепла эффекта ну надо

какое-то химическое типа получается брат

чтобы и берем добавляем сюда соль

опять же надо смотреть все по своему

восприятию

например там для девушки или там для

ребенка там соль и мы кладем поменьше

для мужчину который на грубая кожа

мы кладем соль и побольше консистенцию

мешаем примерно один к трем но опять же

зависимости от того кому мы будем этот

скраб наносить ю так вот руками его

перемешиваем сейчас мы поставим его

в парной чтобы немножко подтаял рецепт

этого скраба получается такой унисекс я

пчела себя думаю что это больше для спа

программа для женщин не

а если бы мир был бы такой более

застывший там и был в парной поставили

он бы там раза либо на паровой бане вот

либо в парной

на либо ему нагреться постоять чтобы он

перешел в такой более жидкое состояние

ну принципе счет готова хотя при свет

для тебя думаю то что добавим чипа

больше соли но скрабы никогда не

предлагать не там парение разные разными

вениками ну я считаю что это должно

вообще всегда входить в программу

парения скраб и помывка вот но так как у

нас здесь

порно я такая не очень подготовлена для

помывки поэтому мы просто сделаем тебе

скраб ты чтобы у нас было ощущение не

только души но и тела ну что готов да

погнали финале

ходи на жизнь головка туда

ложимся нажмите почему ложимся на живот

потому что человек чувствует себя более

безопасно на желатин в таком состоянии

чем когда вот он лежит в состоянием

раскрыты

поэтому чисто психологически первое

парень я начинаю себя когда чак лежит

нажимать

денег такой пушистый

хорошо сгибаются листики приятный аромат

и такими вениками сопоставить не совсем

рабочий день а размер в плане его

площади то есть это такой большой веник

котором будет тяжело работать но в целом

медики неплохие ну что сделали перу

очередь

var пишу

мастеру обязательно самому необходимо

настроиться и осознать себя осознать что

сейчас будет происходить какое будет

воздействие происходить где он находится

чтобы это было не механическое

воздействие чтобы это было

осмысленное действие которое направлено

в первую очередь на оздоровление и

приятное ощущение наш области самое

главное правило у меня в парной это не в

коем случае мне терпеть ведь если тебе

будет жарко хотеться пить или выйти ху

должен обязательно сказать

добавим немного соли соль она стояла

растаял и этот сейчас верхний слой

используем назовите как ощущение саша

они приятные чувствуется что что-то

лишнее было всё-таки на коже на хорошую

карту

я думала это женская этим нередко это

круто как ощущение обалденные все хорошо

да отлично андреа раз про вернулись то

эта половина парения это две трети

парень или 3 дошло 30 минут 30 минут 30

минут мы были снова второй час 30 минут

и сейчас 15 минут на и завершением и

погреем перейдя поверхность тела и

сделаем скрабик период поверхности тела

и пойдем отдыхать

моя

мы боримся с

открыть дверь закрывали только один раз

как данного парилку яночки все остальное

время мы паримся открыты двери .

шикарная отличный мощный заряд даешь

порог мягкий мелкодисперсный с ним

приятно работать и достаю здесь хороший

пирожок это как видите работы без шапки

потому что она не просто не нужна

металлические предметы у меня греются не

сильно то что они обжигают это

максимальная комфортная температура для

работы и парильщика и с нашим пусть

сейчас мы сделаем скрабик передней

поверхности тела почувствовала тепло от

соли и было и тепло и горячо

вообще поражает как можно за секунды

менять ощущение человек или назван в

тоже месяц помещение проплавляем парения

обязательным условием является

равномерный нагрев все тело со всех

сторон то есть сколько ты про пропалил

правую руку все-таки даже по две тени

руках чтобы не показываем перекоса

тихонечку рассмешат поднимаемся идем

принимаю душ и на этом наш первый сразу

парную

закончится

после первого парения которую нас в

общей сложности ценилась порядка 45

гости меню прохладный рюшек и лег на

ароматной synology там что поспать 15 20

минут в это время человека желательно не

беспокоить желательно чтобы перед тем

как он лег он попил чтобы его не мучила

жажда и он насладился всем тем состояние

тела которые сейчас находится внутри

поэтому очень важно между подходами

отдыхать и желательно в горизонтальном

положении а не сидеть и тепло ли там

пить пиво и так далее именно отдыхать и

телом и душой

как самочувствие рэндалсе вдыхание могу

продолжать

удалось а так мы должны и минуты 3

поставлен а рождалось все погнали на

первый захват

после второго захода мы сделали

контрасте в капельки саша лег отдохнуть

вот этот обухом значительно важнее чем

первый раз

гром сейчас дождик и спать такую погоду

будет еще слаще звуки дождя не

перекрывается остальные звуки лай собак

следующий разговор я нанесу что даже

сможет полноценно отучиться

что с легким паром спасибо как

самочувствие

просто отлично и мне кажется только что

первый раз по парень до мурашек я вот

лежал ему такое приятное ощущение на

коже а что это говорят что мурашки но

нет я же чувство что это не мурашки

какой-то покалывание что-то такое смотру

нет я правда весь в мурашках и мне так

хорошо было и в самой парной и как ты

везде и вот никогда я думал что вот еще

еще секунд 30 также мне будет уже

немножко как горячего то там нет факт

это или чувствуешь или знаешь как вот

все так было легко программа я заметил

меня сбивчивой речи не прошу прощения

действительно такие вот эмоции вот

программа закончена но она вот не похоже

вот не на другие программы если так вот

теоретически рассказать что-то сначала

вот ножки потом голову to the june как

ты мне мозг начинаешь вроде не не так

ведь надо сначала топ-топ да ну нафиг

мне так хорошо это как-то то есть тебя

закончена и но полностью своей программы

я научился у многих но видимо собрал

самую лучше идти по паре в другой раз

это возможно будет не все то же самое

что там выпарили сегодня все

исключительно по настроение по моему

настроению по твоему настроению по на

стороне то у тела тела она же очень

говорит что ему хочется

как она себе вот

расслабляется либо напрягается и это

очень важно именно считывать вот эту

информацию из тела вот еще может лежать

анализировать думает что вы хочет одно

тело может там хотеть другое это за счет

я говорю то что есть две категории людей

1 категории людей которые получают

удовольствие в парной

авторы и категории людей это которого

теста лиара который ходит в общественную

порно ли они получают удовольствие выйдя

из парной

что мозг передаёт сигнал от того что

вася мы выжили все хорошо и в целом как

бы получает ли он удовольствие в бане

почему час не проскочишь но не в парной

адресного выйди из парной а я стараюсь

чтобы в любом случае человеку было

удовольствие в парной я же такой же

человек только соответственно видеть еще

больше нагрузки происходит я и по себя

чувствую и соответственно примерно

пытаюсь понять как себя чувствует

человек в парной также смакуйте

настроение да какая сегодня погода и вот

это вот все в совокупности дает нам

совместно выстраиванию этого процедура

так да но это число что ты меня

понимаешь ну или так казалось бы это

вообще не будет точно такие что то каков

ты надо так вот парень мне правилам

несмотря на то что

во-первых не моя парная и не совсем

комфортно и для там моей скажем так

привычной работы веники большеваты

длинноваты да то есть вот эти вот я

думаю то что чувствовал когда я особенно

со спиной работал то что нет

подхлестывают именно до конька и и

немножечко от этого дискомфорт я привык

к до венички поменьше не лёгенькие ими

удобно работать не толстые ручки вот и

здесь уже можно и скорость включать вот

и ты не не бьёшь человека да вот именно

делаешь такое тот венчанный массаж но

несмотря на это в принципе все прошло

хорошо печкой очень доволен не хотел

спросить как до печки доволен и плечи и

было важно когда я подношу руку в печи

если от нее какой-то фон вот мне

понравилось то что фома от печи

практически нет есть приятное тепло и

конечно ну чувствуется большое

количество заряда туда барыша теста

делает бум вот пар очень хороший мягкий

то есть как бы печка очень хорошим не

мне понравилось и вот чем опять же

удобно окно ты окошко открыл пар выгнул

у тебя опять в парной тепленько закрыл

парку подал его положил погрел открыл

выгнал и соответственно таких доходов

может быть у чему когда он пар подаем

увеличиваться в объеме данного из литра

воды мы получаем там огромное количество

паровоздушной смеси она выталкивает все

что было при этом не вот еще раз 1 го

про себя отметил что вот как вот лежа на

одном месте в одном и том же помещении

можно вот за секунды менять вот от

прохладного да прям очень-очень горячо

когда например ножки прямо подключение

что прям как будто бы вот в тазик прям

скипетром как будто что надо-то наглые

получше отдельное спасибо между

лопатками вот тяжелыми вениками дубовые

а если он гимнастику не надо делать

окошки на андрей спасибо большое за

парение тебе спасибо за приглашение с

удовольствием бы съездил в к тебе на

завод ты посмотрел бы как и

изготавливаются ваша печь и обязательно

свой мы обязательно пригласим посмотрим

где делаются такие да потому что еще раз

повторюсь печь хотел купить

вот и надеюсь то что следующих банных

комплексах обязательно поставлю свою

печку потому что мне очень понравилось и

устройство не очень понравилось толщина

мне пора что это чугун ну и в целом те

банные комплексы где был где ваш печь

стоят я имею

целиком их стариками приятно слышать для

этого и работы друзья на этом мы

заканчиваем понравился ролик парение на

старте лайки остались вопросы пишите их

в комментариях мы с вами прощаемся до

свидания и увидимся на заводе



НЕ НАВРЕДИТЬ здоровью, повысить ИММУНИТЕТ. При какой температуре париться в бане.

Описание видео:
+79193188944 ПИШИТЕ в WhatsApp! Всем привет! С вами Владимир Ефремов. Сегодня поговорим о том, какие режимы ...

Полный текст видео

классно на улице nescafe слава богу

выжил совершенно непременно с полу

сказал я это что-то нужно обязательно

холодной водой облил он такой надо

нагреваться так как так не температуре

сумму 10 принципе палица можно

друзья всем привет свами канал живая

русская баня меня зовут владимир ефремов

хотел сегодня поговорить знаете о чем

Далеекомментариев море сейчас я в общем если

найду эти комментарии я сюда обведя по

вставляю чё это за баня топится

полтора-два часа температура 50 60 и все

проще как такую температуру можно зайти

париться я захожу в баню если там как

минимум 100 и 120 реально раньше сам

ходил в баню я в баню хожу с самого

детства и раньше всегда ходили в баню

как набрали пиво сидим в панике

играем в карты или играем на гитаре или

с девчонками сидел разговариваем в

пальму и заходим и от меня уши реально

из парного помещения все убегали

миллионов дурак он он идиот не ходите с

ним в баню там вообще невозможно там

тому волосы осыпаются просто но мы

реально так в баню ходили что сидишь

прогибаешься там шапку на голову

надеваешь чтобы у тебя голова сильно не

грелась а вот в этом месте а швы убери

выскакивает вот до таких температур и

парились там кого-нибудь париж рукой

держит чтобы он не убежал другой рукой

веником намачиваешь температура 100 120

выскакивает выскакиваешь на улицу и ах

классно на улицу выскочил слава богу

выжил так было классно не в бане

а было классно когда ты выскакиваешь на

улицу слава богу выжил вдохнул свежего

воздуха

охранник сидишь пил пиво хлещешь пока

пиво пьёшь те тоже классно но как он

сейчас володя сказал это ты занимаешь у

себя хорошее настроение от вчерашнего

от завтрашнего дня всего здесь я

прикольно а за сны тебя не прикольно

после того как ты в такой температуре на

парился нахлестался пиво утром встаешь

тебя башка вот такая вот по телу ожоги

но нифига не классно это и у меня после

такой вот бани

много лет даже после того как я даже так

появится перестал когда я начал выходить

в баню в режимах русской бани

у меня очень сильно болела голова вот

еще буквально год назад у меня очень

сильно в бане болела голова я приму

контролировал этот процесс чтобы вот

только у меня начинает болеть голова и

сразу же из парного помещения ухожу

больше в него не захожу в висках начинал

стучать виски вздувались я не присесть

не лезь не встать не могу и потом еще

отлеживался и где-то вот rhino с год у

меня голова перестала болеть

смысл же русской бане он не в том чтобы

пришел и нагрелся в течение 5 минут при

температуре сто сто двадцать а больше

человек особо и не выдержит вам раньше

по моему финляндии проходили

соревнования кто дождь посиди пока там

несколько человек не умерла нам русский

даже погиб не откачали его перегрелся

смысл бани

это мое мнение и я его не навязываю

другим

но это общепринятое мнение по русской

бани

вот не тай-бо не где у вас сто сто

двадцать там нету пара многие говорят с

куда ты столько воды под даешь я там за

один заход подаю

литров 5-7 а то и десять воды пока

человека пойду кто-то вида ягод потом

один ковшик у меня уши свернутся в этом

и смысл что вас пара то нету у вас есть

же сильный жар в бане у вас есть классно

кому нравится сильный жар в бане классно

вот я сейчас сижу здесь температура

сейчас в районе 50 градусов я весь

мокрый я потею но мне не тяжело я могу

просидеть здесь спокойно минут 25 30 в

парном помещении могу просидеть человек

будет лежать полицию я буду его парить я

буду его парить минут 20 до буду там

водой лицо мыть периодически на улицу

выйду на человек у меня здесь будет

минут 20-30 лежать и его буду мягко

прогревать все это время он не будет

рисовать вот от этой температур

вы сто сто двадцать ему не будет

хотеться выскочить скорее на улицу он

будет в мягкой температуре 60 градусов

лежать здесь будет важность около 60

процентов и вот обалденная штука второе

дыхание человек лежит и дышит свежим

воздухом

у володи спросите у него ему баню мы

сделали буквально на недели две назад

многие говорят так как здесь же воздух с

улицы дует продует нельзя оттуда

воздухом дышать вов идет оттуда сквозняк

сквозняка оттуда не идет я даже мне

казался даже маловатой поток воздуха

который пришел поэтому я даже

дополнительно открывал окошко и тем

самым немножечко его приоткрывал и

регулировал вот эту вот тягу и очень

комфортно замечательно к тому же этот

воздух прохладный попадает легкий и он

дополнительно немножко

охлаждает даже организм поэтому это вот

устройство которое я совершенно

непременно смогу сказал мне эта штука

нужно обязательно представляете человек

лежит в температуре 60 градусов

влажности порядка пятидесяти шестидесяти

процентов к нему приходит немного свежий

воздух к лицу он дышит свежим воздухом

его не напрягает все равно горячий

воздух внутри парного помещения и тело

мягко прогревается и смотрите вот я

допустим сейчас володю парил и что

происходит во время парения во первых

когда я повел человека задевает большое

количество листиков новых на на венике

много-много-много-много листиков и

человек сначала пытается контролировать

вот эти вот движения что его здесь здесь

здесь задел

но когда я всегда паре двумя вениками я

начинаю ноги

спину ноги и спину одновременно пару

парень у его задевает большое количество

листиков он уже перестает этот процесс

контролировать потому что но слишком

много идется прикосновений помимо этого

во время этого процесса у него

нагревается кожа а в коже

находится максимальное количество крови

но это с

мой большой на не знаю орган не орган

как правильно назвать саму кожу но у нее

максимально большое количество крови и

мы tough love нагреваем при температуре

соточка мы в парной помещение забежали

побыли там пять-десять минут выскочили

при температуре 50 60 градусов мы здесь

20 30 минут находимся и у нас кожа

начинает нагреваться и тут я начинаю

делать следующие вещи вот он у меня

нагретый я взял веники макнул холодную

воду а полоснул его у него тело такое

надо охлаждаться холодная вода попала о

надо нагреваться я его опять парю павел

на улицу вывел холодной водой облил он

такой надо нагреваться я его в парном

помещении завел у него голова 5 надо

охлаждаться и в один момент происходит

такой щелчок я не знаю но я говорил уже

при этом видео такой банный приход

голова закружилась

не знаю володя кстати медик может быть

он сейчас скажет отчего голова кружится

нам здесь по нам помещение воздуха

хватает потому что вентиляция постоянно

работает на улицу выходим тем более

воздуха хватает я человека водой обливаю

и у него резко вот это вот нагретая

кровь устремляется к внутренним органам

это знаете когда человек болеет у него

повышается температура температура она

лечит она убивает вот эти вот все

болезнетворные микробы которые находятся

в крови

также мы кожу нагрели с кожей нагрели

кровь

охладили человека и у него эта кровь

устремилась во внутрь и вот момент

начинает аж голова кружится

во первых из-за того что голова не

выдерживает такого количества информации

прикосновение веников и сменный холодно

тепло холодно тепло у него происходит

спазм сосудов на коже это кровь

устремляется внутрь и лечит наши

внутренние органы не знаю в крайне

сказал и меня

соглашусь

тут присутствует такой момент что мы вот

чередуя циклы нагревании охлаждения мы

немножко

меняем сосудистый тонус то-то

расслабляем сосуды то сжимаем поэтому

получается дополнительный некий

пульсирующий кровоток и в коже и в

органах в головном мозге и это дает мне

кажется очень отличный эффект то есть

как оздоровление расслабления тренировку

сосудов тренировку сосудов потому что не

тренированные сосуды это либо хронически

высокое давление как правило либо

хронически низкое давление что одинаково

плохо что высоко что дескать вот еще

одна медики говорят о том что

сердечно-сосудистыми заболеваниями в

баню нельзя тут я согласен особенно если

баня 100 120 вы туда зашли у вас сердце

выскакивает жарко

невозможно дышать нечем выскочили скорее

на улицу при температуре 40 50 я вот

тесте у него на сердце больное я и

вообще полю при температуре 40 50 многие

скажут а как то при температуре 40 50

вообще в принципе по лица можно да

элементарно

я зашел игре и человека в минут

двадцать-тридцать вы если этого не

побывали вы попробуете прежде чем писать

что такое невозможно на нельзя в баню

зайти при 50 попариться можно от меня из

бани сталевары выскакивают при

температуре 60 они выскакивают им просто

невозможно не а горячо и и убежали

отсюда да в принципе наверное все что

наверно сегодня хотел по бане вам

поговорить это сказать ну вот это вот

моё видение бани как я оба ней пользуясь

как я баню хожу

а наверное даже еще и не все я найти

даже для чего в баню хожу не помыться

кто такой помыться но я не помыться в

баню хожу я в баню хожу в первую очередь

для того чтобы отдохнула голова потому

что в бане не думаешь о каких-то

проблемах которые вот за пределами этой

пони находятся я реально здесь отдыхаешь

спокойно полежал попарился катился водой

побежал подумал

посмотрел вот на эти вот кривые стены

посмотрел там на какие-то сучки там тебе

что-то представляться начала лежишь

отдыхаешь а во-вторых я в баню хожу для

того чтобы закаляться перепады

температур представляете да какие в

парном помещении 60 на улицу выскочили

снегом опираемся на улице у нас допустим

-10 даже и

у нас тело закаляется вы сейчас вот идет

вот это вот кипиш пока иона вирусу по

всей этой фигни один чихнул 10

обосрались на и на

из-за этого туалетную бумагу покупают

пачками потому что вот этот вот кипиш от

колонны берутся он страшнее коронавируса

если сравнить показатели

от смертности спида кстати от спида

погибает гораздо больше народу ночь это

за презервативами очереди нету зато от

коронавируса сотни раз меньше умерла и

очередь за масками на так страшнее вот

этого коронавируса не сам коронавирус а

теперь который вокруг него устроили в

головах людей люди сейчас в шоке люди

сейчас в испуге люди сейчас в панике это

постоянно у них в голове крутится и вот

от этого начинается вот эти вот все

болезни забейте на этот коронавирус

забейте на эту гречку на маске идите в

баню в бане нормально попастись обойтись

холодной водой заколите организм потому

что как говорят единственное средство от

коронавируса это собственный иммунитет

чок с травами лимончик корень имбиря

какие-то морсы

вот это вот самое лучшее

средство наверное сейчас от коронавируса

так что палец вверх ставим а я могу

сейчас на 5 заход павел буду его пятым

за ходом полить все давайте всем пока и

палец вверх



"Классическое парение в русской бане"

Описание видео:
Мастер-класс Василия Ляхова в банно-оздоровительном комплексе "Тимьяновы камни" наш сайт: www.banya-life.ru ...

Полный текст видео

добрый день всем тем кто смотрит это

видео меня ляхов василий сергеевич

я основатель и руководитель школы

банного мастерства которое хранит

собирает передает традиции русского

парения чемпион первого международного

чемпионата парения вениками и сегодня

будет показан мастер-класс классического

парения русской бани

Далеегости своим оболочек на веничек

листиком укрыл ушка чтобы не затекла

капелька воды холодных веников которыми

укрывают аллу освобождаю

плечи шею ручками веники складываю на

низ если ручками будет вверх то есть

возможность сбить веник с головы либо

ручки касаясь тела будут создавать

неприятные ощущения пария вениками

дубовыми сбрасываю напряжению с рук

настраиваемся и приступаю к работе на

каменку подаем необходимый минимум

водички и дон процесс

берем какое-то количество фара сверху

опускаем хотел поближе

создаем тепловую тепловое пятно над

телом и этим теплым шариком ступни

голеностоп и икры под коленочки бедрышки

ягодички поясничка парни легких плечики

а обмакиваем все тело знакомим тела с

питером практически не касаемся тело

вениками укладываем на тело тепло

веничка на подставочку свободной рукой

помогаем ножки поднять вверх и

мягко-мягко с минимальной амплитудой

работая корпусом а не руками согреваем

ступни ног

прогревая по кругу это больше не прогрев

а больше знакомство с вениками

это просто тепло а теперь увеличивая

амплитуду создаем

горячо

согреваем ножки более активно пробиваем

икры

согреваем коленочку прогреваем ноженьки

и остаток тепла от потолка укладываем на

ножку делаем при парочку

и есть new если есть необходимость

подаем дополнительно снова согреваем но

женьку

привлекая горячий пар на ступню важно не

обжечь важно тщательно тщательно

прогреть ноги вслушиваемся в то как

ведет себя ступня прогреваем надкостницу

набираем тепла проглаживаем согреваем

колено согреваем вторую колено нагреваем

ноги

нагревая многие и если ножки согрелись

окончательно опускаем их на лежанку если

нет добавляем тип на камушке водички и

доводим до кондиции первый проход

такой же с минимальной амплитудой

неспешный прогреваем все не пропуская ни

чего увеличиваем амплитуду и также адрес

на согреваем

не пропуская вообще ни одного сантиметра

тело прогреваем и ловить уже с большой с

максимальной амплитудой

оставшееся тепло выкладываем на тело

растягиваем ягодички собираем это все в

кучку набираем тепла и на начальном

этапе пока мы только-только начинаем

греть

больше не имеет смысла работать со

спиной потому что еще не гред живот наша

бочка с лимфой на спиночку

переворачиваемся

не согрета печень поэтому переворачиваем

на спиночку споласкиваем венички в

холодной воде встряхиваем создаем

шалашик этим шалашиком укрываем

головушку

так чтобы хорошо дышалось подаем на

камушке

и пока пар идет к нам сюда к телу

мы с минимальной амплитудой опять

знакомим тела с финиками ощущение просто

тепла на теле мягкого воздействия

поглаживаем снимаем код сбрасываем

увеличиваем амплитуду

согреваем тела и вслушиваемся на то как

приходит пар на втором на третьем заходе

проходе мы понимаем что пар уже пришел и

он уже вот он рядышком и подымаем

рученьки ладошки в стороны

так как венозная кровушка течет по

внутренней стороне мы помогаем ей уйти

вниз от периферии к центру

опять сначала минимальным пасом с

компрессом под мышками а потом

увеличиваем вас соответственно тепла

добавляется больше прорабатываем руки

тщательно и более активно согреваем

рученьки компресс подмышки и намачиваем

тепло на ладони

делаем нагнетание набираем тепла и

делаем при парочки опять нагнетаем тепла

от потолка к рукам набираем тепла веники

и делаем при парочки два-три раза

прогреваем руки опускаем вниз и уже с

хорошей амплитудой оставшееся тепло

укладываем на тело при необходимости

можно добавить на камушке

это зависит от того насколько

жаропрочный нам пришёл гость

и теперь снимаю под с живота нагнетаю на

живот тепло набираю тепла веники и делаю

припарку на живот за 1 печеночка животик

все это согреваем убираем под

из груди нагнетаем набираем тепла веники

и бронхи согреваем соответственно

осталось у нас депо крови

бодрости нагнетаем на бедра тепла

набираем и веники и согреваем ножки

при необходимости можно добавить

компрессов и припарок

там где это нужно вот нашего гостя

переворачиваем на живот освежаем веник

под

головушкой накрываем ушка чтобы капелька

не затекла освежаем венички которыми

укрывают голову накрываем головушку и

вот теперь наше тело подготовилась тело

готово принять припарки тело готово

принять яркий парк потому что через ноги

через ладони

было показано что будет тепло горячо

жарко и теперь мы подаем на камне

максимально подаем на камне максимально

так как мы подаем на камне максимально

пар придет очень яркие поэтому

становлюсь пошире

ножками чтобы от пора уйти пониже вот и

ухожу в растяжку

что будете от пара и соответственно

здесь уже работаю более комфортной зоне

находясь

но руками я пар достаю и вслушиваюсь

насколько быстро пар

опускается вниз обратили внимание

амплитуда у меня высокая захват пара

приличный я сделаю два три прохода потом

останавливаюсь на ягодицах готовлю их

нагнетаю на них жар пар яркие набираю

тепла и делаю при парочку гуляй вене

чуть по попке что вы сбежали всех

воровки убираю под с поясницы нагнетаю

на нее тепла набираю веники тепла и

делаю при парочку гулявин чуть по спинке

чтоб сбежали всех вареньки гуляй веник

по плечам

чтоб высыпался по ночам ну или чтоб не

кашлял по ночам зависимости от ситуации

0 янчик по ножкам что бежали по дорожкам

сами веник наши руки чтобы они не знали

скуки прыгни венчика ладошки и опять

регина ножки

тщательно прогреваем condition яркая

полежи к веник тот откуда ноженьки

растут и нагреваем ступни ног

им сейчас бежать в ледяную купель

поэтому им сейчас

яркий-яркий порно ступни и очень

активной прогрев ножки согрелись

опускаем вниз нагнетаем на тело этот

яркий пар чтоб тело легко ушло в купель

и в разнобой продеваем

пробиваем разнобой тело выводим в единую

купель возвращаемся после погружения в

ледяную купель обратно на полок подаем

парочку и пошли восстанавливать сосудики

после спазмирования

мягко-мягко мягко сначала обмакивая

а потом подготовили набрали тепла

приложили

подготовили набрали тепла приложили

подготовили набрали текла приложили

подготовили набрали тепла приложили

подготовили наврали тепла

приложили таким образом прогрели все

тело

и звуком проработали сделали компресс

при парочку по нагнетали на спинку

набрали тепла предплечьями уперлись

растянули поясничка у вытянули вытянули

сняли напряжение и так же медленно

отпустили о нагнетали на плечи

набрали тепла уложили веники на плечи

сделали припарку на плечах и в общем и

целом для начала классической парень и

завершено

снимаем веничек головушки нагнетаем

тепла на поясничка укладываем его сюда

этот венчик

вторым веничком открываем дверь свежего

воздуха к лицу нагнетаем чтоб дышалось

хорошо согреваем этот веник и укладываем

в денежном обертывание даем пару минут

полежать сами в это время выходим можем

сполоснуться можно умыться можем в

купели

запрыгнуть если было очень яркая парка

если была очень жесткая ситуация банщик

тоже должна восстанавливаться

поэтому вот восстановился вошел и теперь

можно потихонечку

разобрать эту ситуацию расти ручными

движениями

снимаем веники внутреннюю сторону

продавливаем с интервалом 4 5

сантиметров набираем тепла

внешнюю сторону продавливаем

артериальную кровь по сдавливаем вниз по

внутренней стороне продавливаем

выдавливаем венозную кровь освобождаем

ноженьки

мягко мягко-мягко снимаем веники с

верхней части

как правило наш гость

находится в релаксе если необходимо

подаем парочку чтобы веничек был

горяченький чтобы не холодным и горячим

ли ником прорабатываем всю спиночку

делаем расти ручку и

то те частицы рогового слоя кожи которые

от классе лиц от потери они снимаются за

счет этого

раз террачина во движения и по руке

также по внутренней стороне продавливаем

в обратную сторону

убирая кровушку из рук тихонечко на

спиночку переворачиваемся

покажу покажу

набираем тепла веник запускаю денег по

кругу вокруг пупочка ручку подворачивая

поджимаю внутренние органы мягко-мягко

по периметру

вот отрабатываю живот сбрасываю все

лишнее

домой и потихонечку по внешней стороне

опять

проглаживаю растираю по внутренней

стороне

продавливаю массаж на расти очень такими

движениями

сбрасывая

продавливаем

и точно также набираете плавник

прорабатываю грудную клетку

вырабатываю рокки внешнюю сторону руки

сюда продавливаем набираю тепла

внутреннюю обратную сторону также эту

руку внешнюю сторону сюда внутреннюю

сторону разворачиваю и продавливают

периферии к центру еще раз протираю бака

еще раз протираю мруть вот такая

усредненная программа значит если мы

говорим о программах более длительных то

есть круговое парение поэтому в эту

классическое парение мы вплетаем

повороты на бочок жизнь novak вот ручку

под голову веничек под руку также ушка

закрыли также головушку накрыли вениками

и эта рука ушла сюда на веничек верхняя

нога согнута в колене

нижняя выпрямленная это дает нам

возможность

это дает нам возможность абсолютно

синхронно прорабатывать внутренние

внешнюю сторону бедра

очень важно что это дает нам возможность

одновременно great живот спину

другой такой возможности не только сидя

сидя очень не комфортно потому что

человек должен быть в состоянии релакса

они держать веник перед лицом и не

работать держа локти кверху а здесь как

раз и менять возможность и грудь и спину

прогревает с двух сторон бог я погрею и

тогда когда он лежит на животе и тогда

когда он лежит

на спине здесь работа не с поверхностью

боковой а работа именно вот в этом плане

да и здесь это локтя ты красно

прорабатываю снимаю код из амплитудой

более высокой более тщательно

прорабатываю абсолютно синхронно

прорабатываю и ноги и живот и грудь

вместе со спиной два три прохода делаю

здесь а теперь очень удобно лежит колено

очень удобно лежит бедро очень удобно

лежит основной наш сустав тазобедренный

который держит равновесие и шейка бедра

это очень важное место здесь должно быть

все эластична здесь должно быть все

прогрета тогда меньше шансов получить

что перелом шейки бедра

поэтому здесь надо прогревать более

тщательно вот здесь очень удобно лежит

здесь очень хорошо прогреть набрать

тепла и приложить сделать при парочку

набрать тепла сделать три парочку на

колено сделать при парочку на бедро

сделать парочку сюда

согреть и живот и спину ну и грудную

клетку мы греем меньше чем скажем

поясницу и плечи поэтому этот венчик

идет сюда послабее

этот венчик отсюда идет поактивнее и

прогреваем женскую грудь греем еще мягче

там молочные железы значит что я сделаю

еще

да гривою бачок потому что ему тоже

хочется хоть немножечко берова каток и

делаю компрессы под мышку для

активизации лимфа тока там есть

лимфатические узелки сильно греть их

нельзя а компрессы очень приятно

поделать под мышку вот такое такая

вставочка

если мы по грели спину потом по грели

бог потом прогрели переднюю часть потом

по грели другой бок и вернулись с

припарками на спину это будет фуга voip

арене

достаточно длительная очень емкая

и глубокое его как правило делают на

средних температурных режимах и называют

томлением потому что человек за

длительный вот этот вот процесс по кругу

переворачивания он очень хорошо глубоко

вы там ливается

глубоко прогревается значит мы говорим с

вами еще о том что есть разные

совершенно

движения и чтобы понимать какие движения

у нас существуют в процессе

парения мы должны понимать что есть

большие глубокие размашистые движения

это опахи вание когда мы направляем

поток пара куда-то когда мы опускаем

парк телу это опахи вани и есть движение

которые идут вдоль тела рядом с телом

это обмахивать и они могут быть разные

это обмахивать и вот это тоже

обмакивания и это тоже обмахивать

обмахивать и имеет собой цель захватить

пар рядом с телом с ней высокой

амплитудой и создать тепло мягкая вдоль

тела если говорить о похожем движение на

опахи вание но поле подвижном более

активном это нагнетание нагнетание

используется тогда когда мы хотим

сделать более яркое воздействие есть

очень мягкое воздействие потряхивание

это просто вибрационное воздействие и

винники мягко мягко-мягко бредут по телу

есть похлопывание и это будет

похлопывание и вот это будет

похлопывание они

имеют просто разную амплитуду и это

похлопывание

и это похлопывание и это тоже

похлопывание

есть подтягивание но зависит многое от

того как вы выполняете прием это

подтягивание но если мы будем это делать

мягко это будет поглаживание а если мы

будем делать это с нажимом это будет

разминание

то есть один и тот же хват но разное

воздействие приводит к разным ощущением

если мы

делаем движение

одно за одним мы должны понимать как они

сочетаются и

существует воздействие такое как

компресс компресс это просто нагретый

денег теплый веник который укладывается

на какую-то часть тела это может быть

подмышка это может быть локоть это может

быть плечо

где угодно это может быть грудь компресс

это теплый веник положенный куда-то если

мы хотим сделать припарку

то тогда мы должны понимать что

воздействие будет очень ярко для того

чтобы сделать припарку мы должны убрать

лишний под stela

по нагнетать горячего воздуха на это

место а потом набрать в венике тепла и

приложить припарка будет яркая поэтому

если у нас на теле остаются капли пота

то есть шанс что этот под очень быстро

нагреется это будет очень не комфортно

потому что контактное воздействие

горячей воды

она очень яркая начитки

чтобы сделать припарки нам необходимо

снять под с телом по нагнетать набрать

тепла и приложить тогда будет очень ярко

и воздействие именно потому что

воздействия очень ярко и мы убираем под

тело чтобы водичка не закипела на теле

чтобы контактное тепло через воду не

обжигало

тела есть еще пахнет ст его не

похрустывание это размашистый удар при

котором в последний момент винник

отрывается и контакт происходит только

кончиками это хлюст существует масса

разных видов пока поколачивание как

правило мы это делаем через веник

то есть движение активное

но в силу того что волна идет через

веник воздействия на тело очень вкусная

очень яркая но не травмирующие не

травмоопасны можно работать вениками

ребрышками веник миников

обязательно в процессе работы вениками

необходимо

звучать чтобы был какой-то ритм ритм это

как правило показывает человек который

лежит зависимости от его размеров

маленький большой круглый субтильный

и соответственно ритм будет

выстраиваться согласно его конституции

ну вот основные движения показал конечно

есть еще

замысловатые движения всякие разные

троечки есть восьмерки

это уже нюансы которые каждый сам уходя

в творчество

найдет в интернете разлучит если ему это

необходимо я показываю основу на которую

все остальное нанизывается

ну хорошо я тебе добрый молодец только

замерз приходите все

выбор во здравие не парьтесь в жизни

парьтесь бани девиз нашей школы пара

порадоваться пару человек который

регулярно посещает баню который любит

баню которой париться вениками

он по умолчанию здоровее других потому

что народ наш несет в себе своих

пословицах мудрость день когда париться

человек не старится хорошая баня лучше

сытного обеда в бане помылся на свет

народился в бане веник дороже денег

масса поговорок которые сопровождают нас

говорят о том что наш народ

спокойно века любил баню когда человек

становился навязчивым когда человек

становился не приятным в общении

ему что говорили иди ты в баню потому

что после бани он приходил

уравновешенным приходил разумным у него

обнулялась его суета мыслей и он

становился более приятным в общении

более комфортным баня сопровождала

человека всю жизнь от рождения был его

смерти баня несла чистоту тела чистоту

помыслов понесла

радость мышцам радость суставам радость

прогретым косточкам понесла себе радость

легкого легкого ощущения во всем теле и

бани несла в себе

освобождение от ненужных мыслей от

суетности и приводило в состоянии покоя

тишины наслаждения

собственным телом собственным

у спокойным умом

это всегда здорово что смотрите серию

уроков по мастерству

поение вениками идите в баню я хочу

сказать большое спасибо 8 сергей чем-то

он приехал все кто был у нас и кто

посещал его банные практику мы поменяли

представлению свою

оба не для то очень удивительный человек

и очень удивительно процессы которые

происходят так что приходите правильно

потпись получать и здоровье нельзя всех

вам благ от василий ляхов большой

спасибо все добра все наши



Как правильно париться в бане

Описание видео:
Посмотрите перед выходом в баню, чтобы не навредить себе. Читать подробнее: http://news.tut.by/culture/478997.html ...

Полный текст видео

я владимир несколько 6 вот я 17 лет

занимаюсь парень ему веников был семь

раз победителем по мастер-класса вам

парения веником и очень хожу по

некоторым вдвоем с вокруг как

неправильно парень и вот и хочу

продемонстрировать как улавливать пар

как него внимать как получать root-права

обращением для начала мы должны созреть

Далеетела и поверхность тела движениями было

подбивали это повторять оттуда 5 раз

затем начинаем ходить можно поднять и

очень мало внимания уделяется много слов

вот захваты веник пар идет для каждой

машиной

потом мы встречаем этот парень и суставы

обязательно составе пальчики

все это рожать если нового цикла

встречаем понимаем это и состава

немножко достижимая вадим возле где это

зашифровать и суставы не распаривать

лимфатическая жидкость не будет

поступать из появляются различные

болезни

ставим может

это хороший воздух хотя бы ведем бизнес

за рекомендует вам его скачай и ту же

прикладывать жеманный есть руками

понимаю за что корпорации опрашивать

года

переходим на спину все ту же самую лучше

учить и потом всё это рога растет ведь и

так 3 4 раза шею

только надо книзу потому что если мы

будем не только тебя повышенное давления

можешь его больше не знаем вот разнимали

жаль захватили

предложение пошли собрали этот пар

привели за поисках василий растирает

разгоняем кровь понимаем русской

запомнить аккуратно попасть суставах

здесь составленная сумка на плечо руках

и их наши будут садиться градусов нет

своего рода смазки дам северная жидкость

подходит поступает и будут поступать на

кости стирается и начинаются и сегодня

хотели разбить

занять его место приходит на пятках но

внешне а здесь

выкурить здесь все работы частиц или чем

и занимается у него

затрачивая поэтому баня нужно закрасить

зажим

это позже

пять-шесть раз переходе

сегодня

сергеев еще и панелей поверхностно можно

пройтись и на этом , все парни после

этого парение значит вот дополнительной

осторожно снять омыться и принять

контрастный душ или холодную ванну после

этого холодного душа зайти порядку

просто палец можно не пальцы просто

прогреться поскольку потому что при

распаренный поры

они расширили вода возвращается для

нации тебя когда ты потом посягал этой

холодной воде как были забыть все это

видеть ваши лица и потом вы можете

оценить , и смежным с этим счастьем

со своей каждому за эти питательные

вещества и кожа становится более упругой

которой от молодой что там подать



Александр Гроцкий. Как правильно париться. Рекомендации банного профессионала.

Описание видео:
Сегодня в гостях у проекта «Чистопар» настоящий банный гуру, специалист по парению с международным признанием ...

Полный текст видео

добрый день я зрители канала чисто пар

вот и сам александр градский собственной

персоной у нас на канале мы вырвали его

из месячного турне по россии уже месяц

даты путешествия цветами с он уделил нам

пару часов своего внимания чтобы

провести интервью по наболевшем темам и

интересным моментом банной индустрии

тебя всегда так ты приезжаешь на месяц

Далееили все-таки либо и больше бывали

командиров больше нет ну в основном и

стараюсь быть чтобы это не было иди

личное посещение какого-то отдельного

отдельного предприятия для бани пытаясь

охватить

большое количество регионов

вот считается чтобы баня в украине и в

россии немножко разные и и в том что

процедуры сама инфраструктура

интерьеры процедуры они немножко

опережает российский уровень вот ты как

тренер коуч

скажи это так или все-таки заблуждается

но еще раз

повторюсь на

недавних интервью подумали ?

основное отличие это

разделение общественных и индивидуальных

бань вот здесь вот как бы из

определенный разрыв в общественной бане

больше развитого россии индивидуальное

направлении больше развита макгрэйди

но отсюда идет

предложение по услугам все равно в

индивидуальной бани спектр меню банного

банного меня он будет все равно вширь и

потому что индивидуальная баня она у нас

заточена на процедуры гобан

оздоровительные комплексы

общественный формате позволяет такого

широкого спектра в принципе он в

общественной бане и не надо в таком

широком спектре

что это определенные зоны которые

требуются для выполнения тех или иных

банных процедур поэтому в общественной

бане стоят чуть чуть других задач и чем

в банях

индивидуальном мастера отличается над на

украине россии пока да но в россии

стремительно

благодаря усилиям нескольких групп людей

это все выравнивается сейчас

популярно очень популярной посадить года

благодаря пропаганде через фестивале

через турниры через появления опять же

новых объектов общественных

индивидуальных популяризации в этом

плане растет поэтому быстро опять же

есть возможность выбрать появляется

большое количество преподаватель в этом

направлении или картинка помаленьку

выровнены вот именно уровень мастера как

вот мастер общественных бань и

индивидуальных парения

разница кто твой вы выше по

классификации да нету такого выше по

квалификации там в общественной или в

индивидуально баня в индивидуальном они

просто существуют ширину

возможности продвижения себя их товар

через марата в творчестве работа

все-таки общественная баня это любом

случае поток за большое количество

выполнения процедур по этому человеку

физически тяжело заниматься думать о

творчестве на выполнить бы свои

поставленные задачи за короткий

промежуток времени до сборная отжаться

100 раз за день а можно за час разных

показателей вообще вот за какой период

можно воспитать парильщика хотя бы

среднего уровня

ну среднем от мэра минимально это три

месяца это минимально но это с учетом

фактически то есть плотных занятий в

течение плотных ежедневных занятий в

течение минимум двух недель а то и 3 а

плотность занятий в день это скажу о

времени не давали час практике на

практике где-то до пяти часов день в

самой порно рельсы сочетание сочетание

то там пять к одному скажем так что

основное происходит в парной

если

специалист

проделывает манипуляции вне парной он в

парной сделает их однозначно а возраст

парильщика вот приходит нужно ребят

какой возраст подходит для обучения

какой уже критически допустим не были ли

случаи когда допустим приходит привычек

уже поздно начался но работает

качественных дождаться много недавно

буквально месяц назад для

подготавливал человеку как которому по

моему 55 лет он 55 лет первый раз так

медики взял в руки она тяжело ну это уже

второй вопрос понятно ему будет легко

как бы но все будет зависеть от динамики

которые он будет там

в которую вы погрузит скажем так но

такое есть для меня это конечно там

за гранью скажем я считаю это

обучаться лучше в любом случае начинать

это более

сформированном но молодом возрасте

чтобы оставалось еще время для этой

работы шп это не было

финальной частью жизни

процессом и от них никуда не денемся

старение

органист стареет все физические там

внутри и кондиции сам но у бывают в

редких случаях это динамика в другую

сторону это там процессы опять же

связаны с какими-то тренировками

методиками

смотря какие цели преследовать мы

преследуем цель

обучение бану мастерства ней

сушения простыней через сидение на

маруся там влажных

это не просто человек которыми выполнять

физические брони

это действием болит еще должен быть

грамотный обученный специалист который

понимаю физиологию понимает где что надо

продать драма продать ну допустим мастер

широкий спектр обучение с клиентом а

связи с сразу же сразу же получает 3

cavalli сильно то есть высшая или

все-таки лишь парашюте запретили с

временными отрезками после получения

изначально там 2 класса должен пройти

год по требованию как минимум после того

как вы получили 2 раза

1 запускают квалификации после года

работы до практики по другому не так то

есть вы через месяц не можете его

получить то же самое после присвоения

первое нужно пройти 3 опять же галечным

вот вы допускаете 100 опять же из

определенные требования образовательные

вот ну и подачи informative она

отличается более

насыщенный плюс обязательно во всех

степенях это отдельный курс отдельная

сертификация по оказанию неотложной

медицинской помощи в экстремальных

ситуаций

ожоги потеря сознания остановка сердца

утонувшие беременность открытые переломы

закрытые тому подобное ключи можем

квалифицированной вовремя оказать первую

неотложными иску помощь для до приезда

профессиональных врачей скорой помощи

в это правильно а вот понимает вам

обращаться и как и частные то есть

захотел зачем вы стать гонщиком

парильщикам специалистам обращаясь к вам

и также

комплексе банный комплекс из папам

плексы различно до вопросы вот набрали

персонал и как вот отсечь людей которые

со стороны вот своего опыта огромного

как отсечная начальном этапе о

недобросовестных вот работников понятно

что структура у нас такая интересная

банная как у тысяч людей как их

распознать которую но не приспособленных

бани

лучше с ними не братья потому что это

средство на это выделяется

обучаешь их это как в любой профессии

кому-то это доступно кому-то не знаете

на фейсконтроль в клубе тоже не каждый

ставит то есть у человека из

сформированы

внутреннее чувство какие-то наружные

признаки вот и он по этим определяющим

вещам он там или допускает человека или

не допуская есть какие-то требования

в банных комплексах свои которые

собственник может ayurveda

вплоть там рост вес цвет волос след

власта можно в разном аспекте в самом

двигаться кэш l3 ругаешь меня бывали

такие случаи это реально нет ну да цвета

глаз и волос кое-что такого не заходит

весовые это вещи да в любом случае ней

присутствуют

физиологически то есть это все играет

понимаете потому что если человек

приходит на работу и постоянно с лицом

будто у него кто-то погиб в семье это

реакция клиента на это как бы

незамедлительно до клиент приходит ваше

заведение чтобы отдохнуть расслабиться

очистится внутренний наружно да если вы

ему препятствовать в этом своими гамон

от вас уходят не недовольно начиная от

одежды как выглядит массе за и

продолжается это гигиеническими нормами

стрижка бритой

миниатюр

педикюр и все остальное то нормальные

требование когда нужно быть поэтому вы

как специалист разговаривайте об

очищении красоте а сами с пары за

ногтями лечение черными подошвами

подобное да всё это бросается глаза и

все это все видят и тут же делают свои

выводы то есть сразу ранг этого какой

бой не я был может супер мастер он в

глазах лир то сразу уходит куда-то вниз

боюсь вот зачастую общался с многими

управляющими комплексов в общее кто-то

работодатели есть такой уж вот

воспитываешь человека он приходит неким

и через какое-то время у него прям на

глазах за короткое время повышается

самооценка и мы уже ничего не скажет из

супер мастером по его мнению становится

говорится возрастает корона как с ней

бороться стоит ли бороться или под

отпустить его ситуации то не надо ни с

кем бороться это во-первых авторитет

руководителя в первую очередь с

отсутствует авторитет руководителя

изначально ну он получает на выходе

соответствующие отношения к себе

авторитет руководителя он не строится на

том что руководитель должен там делать

лучше всех там

величины массаж на это много но

функционально и начинается она с

входа ваше заведение на из у вас там

грязно и некрасиво

соответственно мы делаем там

определенные выводы ему там или

наплевать или он сам в жизни такой

человек и переносит свои жизненные

позиции там в свою работу то есть это

отношение к людям

психологическое финансово и потому что

для наемного опять же рабочих очень

важно там система оплаты труда

поэтому есть она правильно выстроена

устраивает всех

детях всем хочется всегда больше нет

таких людей которые говорят обнажив мне

там не надо но у всех ее желание всегда

заработать больше но это внутреннее

состояние должны быть человек должен сам

себя оценивать адекватно и понимать

какие-то

границы должны все равно быть внутренние

выстроены по уши невозможно

занимая стану

массажем там классических бармен так

стать миллиардером или миллионеров в

долларах это просто это невозможно да вы

можете очень хорошо зарабатывать по

отношению к среднему там уровень

заработной платы но это не те цифры

просто это невозможно и к услуга стоит

другие деньги тогда надо если хотите

стать миллионером в долларах на 9 значит

в какие-то другие сферы продавать нефть

указу

большом опыте и там какими-то вещами

поэтому существует много споров вот

сейчас обратимся именно к форматной

части нашего разговора от много споров а

то что алкоголь бани нужен не нужен

кто-то говорит вот приходят гости этого

нет алкоголя не как некоторые говорят

мы категорически против свое личное

мнение

как как вот nubar баня с алкоголем и

если да то в какой мере очень когда

смотрите хорошо бы чтобы его не было

потому что это

экстремальные нагрузки для организма

агрессивные в любом случае

независимо теплового режима это все

равно не

общепринятые скажем нагрузка для нашего

организма

поэтому спиртное она

усугубляя сиринат на повышение давления

загустения крови тому потом

но есть сложившиеся скажем так традиция

определенно вот который присутствует

малом пространстве

опять же в основном косательно

общественных бань где есть определенная

проходимость людей в и собственнику

из присутствует интерес заработка на

спиртных напитков потому что большое

количество людей в день прошло с топ 100

200 человек каждый выпил по две кружки

пива и вот оно как бы счастья для

собственника я тоже но

по-моему

бы мне не было бы этого пива или бы это

находились отдельные зоны где после

принятия

заниматься эдуардом 3 2 часов нахождения

в body они бы перемещались в это

пространство после этого удовлетворяли

все свои потребности да это было бы там

идеальный вариант но она есть такой вот

эту не запретить это должно быть

покаместь таких не останется то есть

искоренить это везде где только возможно

тогда будет наверное результат измерения

происходят ну не так стремитесь

современная бонина

кардинально отличается от того что было

30 лет назад 2015 лукойл в общем

контексте как бы в какую сторону

двигаться на равно озонолиз следует все

равно как и 100 лет назад она

преследовала очищение через очищение мы

получаем внутреннее духовное

удовлетворение

психологическое расслабление потому что

мы становимся чистой плюс

физиологические процессы которые связаны

с температурным воздействиям тоже

способствует расслаблению еще и поэтому

она и раньше была преследовали эти цели

и сейчас преследуют эти цели но сейчас

появляются какие-то технические

новые моменты которых раньше не было или

были в другой в других ипостасях

представлены услуги которых раньше были

там может быть более

минимизирована то есть там два-три

предложения счастлив топ десятке там

этих воздействий связанных с процедурами

банными

после банными процедурами

параллельно этому всему процессу

происходят любом случае как

общая пространство общий мир развивается

технологически до возьмем 20 лет назад

25 когда слово компьютеры никто об этом

еще не знал а сейчас у каждого в кармане

есть носитель которых вмещает себя

просто такое количество информации

раньше наверное за десятилетия

невозможно было переработать а сейчас

это возможно вы грамотно и применить эту

информацию тоже надо

вот со типа

сущего и просто коуч разрабатываешь

банные программы ты можешь вести бои

скажи основные ошибки при разработке

меню банного может сама какая-то

методика неправильно или подача гостю

неправильно вот я помню ты однажды и

стал меня водной бане ик сказал что я за

20 20 лет занимаюсь банями никогда не

видел такого описания

такую прекрасную нет такого непонятного

закрывать непонятного описание водою

стану я понимаю чем орехи ну как бы со

стороны гости я не возможно проблема это

на данный момент конечно имел издают в

управлении попадают люди низкой

квалификации никогда не занимающихся

управлением

то есть не сталкиваюсь с ним был простым

банщиком поставим его управляющим

недостача общего образования непонимания

процессу все это в совокупности приводит

hand он живет в своем маленьком мирке и

этот пир переносят в большой пытается

его вынести

основная проблема на это человек вот его

разрывает и он хочет все что у неё есть

голове

вложить в одно место в одну кучу да и

получается

хита мега супер процедуры тут же помыли

намазали пашка рабиль и опять см или

запарили и тому подобное он как бы хочет

сделать по его мнению хорошо но как

правило это не продаваемая и как правило

это для специалиста очень тяжело то есть

когда вы работаете у вас один человек в

день это еще нормально возможного когда

у вас более-менее проходимость да и вам

приходится в один день там скажем так

отработать действий человек за это все

влазит наружу да все эти вещи потому что

он понимает тому первый день он еще

вытащил а второй день у него уже не сил

нету нежелание вот и все это отражается

опять же на клиенте на качестве

процедуре на состояние парма страна

недовольны уставшие все этот негатив

выплёскивается своего клиента этот

вместо счастья радости выходит из этого

созвездия хмурых убит все больше их туда

не пойду

вообще как бани пришла в твою жизнь с

чего ты начал где познакомился с нею его

вплотную занялся вообще люки были ну как

как спортсмены ходили там посещали эту

баню там опять же форматы

общественный формат зашли не каких-то

процедур никто об этом не знал первый

раз мы столкнулись наверное то там лет

двадцать назад

занимались мы совсем другим были в

полтаве

посоветовали нам богам мы зашли а там

порно визар бы

был такой переворота и

температурные процессы в запахе

влажности и все остальное то есть легкий

2 переворот сознания в форме потом нас

познакомили человеком который

пропагандировал пропагандирует

пропагандировал в тот период баню что-то

такое необычное

добровольскими дмитрий добровольский

которым хорьки проживает живу возрасте

он написал книгу мой чудный банный день

и

у нас просто заразил бани и

теоретически рассказал нас мы целый день

с ним общались потом еще встречались и

посмотрели на рынок увидели отсутствие

этого услуги на рынке вообще

она как бы было нас всем другом формате

решили заняться этим вопросом первые

банные комплексы мы построили городе

херсоне уже семейного плана не

виртуальная двойной со своими уолш

территориями открытыми бассейнами

форматом еще другим присутствовать

помещений которых тогда не было

с услугами в вольном режиме

потом опять же через полгода мы

посчитали увидели что

многое теряет оптимизировать уже потом

из-за этого пришли к формату

процедурной бани скажем не сумели оба

никакой говоря это не возможность

попасть в баню без

процедур если простая вариант

предложения несколько несколько программ

вот и с возможностью трансформации этих

программ в сторону увеличивает вопрос от

подписчика

владимира григорьева

спрашивают чем приобретение банные

программы для клиентов выгода выгода ли

вообще и почему это упускает из вида

владелец бани и

чем вообще банная банная программа

отличается от обычного парень и вот

владимир юрьев и только позавчера

образовали по телефону

при спасешь и дальше значит не плохо

ходит в массы наши потому что банная

программа

выстроено по мнению

владельцы любого мастера из мы говорим о

данной программе правильно 1 поэтапная

поэтапная подготовка

происходит группа вы первые два захода

они могут быть с уже из процедурными

какими 3 пассивно на подготовительной

мягкий процесс адаптации

акклиматизации сопровождаемое aroma фито

воздействия потом происходит там

основные процедуры там денежные массаже

классический массаж более глубокие до

которые уже там более интенсивно

работают с разными органами

кожи

внутренние мышечные связки сухожилия

жидкости различные кровеносная системы

потом программа дальше продолжение

более глубокому очищению происходят на

профилактический воздействия

заканчивается это все насыщением

различного типа маски

сегментарные общее да

опять же

связанные с самым большим органом там в

коже нашего тела но опять же с

кровеносными потоками лимфатическим

движением сосудов то есть она более

выстроенное более эффективное или то что

вы там пришли к более полезным оскара

более однозначно полезно плюс это

совершенно другая монетизация у вас

каждой входящей

получают уже набор

который может увеличить этот набор

практически в любой точке

в любой процедуре можно произвести

увеличение не просто развод на деньги а

именно

правильное

воздействие более широкое делиться на

разные категории

это

использование более

дорогих и качественных

носителей

начиная от мочалки заканчивая там в одну

из скажем так хотя подразумевается 10 и

еще специалистов нет взаимозаменяемые у

вас как правило вообще технологический

процесс механически не меняется да у вас

использование ингредиентов происходит на

более качественные взяли на

синтетическую мочалку и взяли мотобайка

вы у мочалку до века скажем ненормальных

программах лучше чтобы один человек вел

гости либо все такие вот он по паре 2

другой специалистам рассказали ст его

пирог мы готовимся взаимозаменяемые да

кроме у нас отдельно выведены это

специалисты которые скажем так

принадлежат кости классического массажа

да все остальные банные процедуры у нас

любой специалист вот выполняет и все

поэтому

взаимозаменяемость происходит на любом

этапе на любом этапе то есть не в

течение процедуры то мы не делаем как бы

а вот вы можете и винишь ты провести

процедуры там по очищению

помывочной процедуры там общее пары то

есть все равно как бы будет это

александр юри иван подними значения

здесь очень важно выпас выполнения

технологии и на 1 раз adora то логично

процесс описан и допускаются в любом

случае какая-то фантазия или какие-то

механические чуть ну вот здесь и потому

что все во первых

по разному сложены до чуть по-разному

развиты у кого-то это красиво получается

у кого то не очень но общие принципы то

есть средний уровень должен быть у всех

одинаковые там ниже это уже там провал а

среди уровень и потом уже идет выше выше

выше на с какими-то вещами связаны там с

чувствительностью тому с техникой

какой-то определенной более расширенным

у кругозором на porsche человек там

учится постоянно какие-то знания на

выбирают и приносят их в свое заведение

скажем это этот вопрос монетизации опять

же ну все это понятно что если у вас

вы работаете на входном билете у вас

процедуры в отдельном сегменте то вам

надо эти процедуры еще продать

вот и снова прожив поменял как грамотно

преподнести то есть это большой текст

либо тезис накат на 2 раздела да это

тезисный раздел понимаемые да правильное

название процедуры используемые

материалы и время проводить эти все

более расширенное то у вас может быть

книжкой меню если вы читаете там более

расширенное идет от название влияние

этой процедуры человека с

физиологической стороны там ингредиент

это можно их тоже расписать как лучше

сделать

одно меню и так вы устрица раздачи будет

одно чего это ты так конечно есть но

есть пассивными неэффективны и все

вплоть до положения вот у нас вот перед

нами да у нас уже несколько форматов в

меню вот лежит меню более широкая

расписанная вот у нас тут мило опять же

там более узко форматная

поэтому опять же носитель интересно

сделано я человек уже обращает на это

внимание да ну не должно быть на перевод

формат который включает себе какие-то

интересные

истории новости о бане до плюс он

параллельно включает себя часть часть

банного меня которая вам в данном

контексте необходимо это или какие-то

знакомство с новыми процедуры беда или с

процедурами которые вы считаете по

какой-то причине они у вас есть но и так

активно двигаются человека же можно

носить или может быть много очень много

которые пассивно

вызывают у человека интерес к тому или

иному действий когда он визуально это

все видит он рано или поздно задают

вопрос а что это такое это когда это

спрятано в книжечке как правило книжка

лежащая на столе люди садятся и среди

статистическими в сторону сдвигают и

дальше двигаются по своей программе

даже процедур зависит от администратора

и если зависит насколько плата за

совместное то есть это

выстроенные процессы в

заведения но как правило это

формат то есть у нас формат программ у

человека как правило есть от и мы это

сразу знаем что вот эта программа она

популярна на 95 процентов из программы

как для меню которые

расширяют в аспект орда они интересны и

они

эффективны и все но они там где-то чуть

не обычные или более агрессивно или

использования там необычных банных

инструментов то есть это не значит что

так какая-то не такая то есть они все по

себе все свои задачи и есть структура

банного меня допустим в нем должно

в меню должно быть самое дешевое и самое

это дорогое парение или все-таки как

очень составляется конечно ну так она

есть просто надо подбирать слова чтобы

не обидеть

самое дешевое об этом сразу бы обиделся

потому что вы меня подталкивает тюрьму

опускаете мою томасом оценку ваши

отношения к минету с ним должно быть

форма там каких-то дешевая эконом меню

сразу показывают вы что-то там у вас не

хватает у вас там поразило то милито там

или или да и будет это все на том же

уровне то есть это просто более сжатое

до во временном отрезке в

количестве процедур вот из-за этого она

становится дешевле и

возможность дает попасть людям по

ценовую политику он хочет ваше заведение

но не имеет возможность благо сама

только премиальная до зайти в его а так

у вас есть предложение которое он

попадет в это пространство он получит

уже какие-то определенные процедуры но и

за 3 часа за два часа до не 10 процедура

две процедуры

это вполне приятно это но он может

пользоваться всем этим пространством как

и все остальные с всеми вашими

маршрутами всеми вашими помещениями а

часто встречается у меня очень плохо

сделано так поняла я дерусь с помощью

ряда полосу рядом так вопрос от сарычева

сергея можно ли считать

ваш алгоритм

эргономичным и лице и целесообразной при

работе на потоки

на большом потоке среди большом потоке

общественных а лари ничего о green

парения парень да он увидел он

универсальный смотрите он версаль долга

ритм который учебный аларике он призван

в первую очередь на

понимание процессов горит на движения

работы с телом да и развитие в массе

определенного технического кругозора это

не значит что эти все действия надо вот

в учебном даем на базе 11 приемов

которые приемы делятся на различные

техники в техник порядка там 30 с лишним

да ты знаешь это в работе надо это все

техники выполнять в обязательным и в том

же порядке начинают пяток и заканчивая

там головой вообще этого не значите в

обучающем процессе

все это все мы даем это ну это тоже

самое

учит на повара скажем так так мы тебя

только у чем варить картошку и там

пельмени все и вот ты считается поваром

там такой квалификация а потом мы тебя

там научим еще там капусту солиться

тогда ты будешь

себя другие

все равно как бы

инспектор этот гораздо шире применять вы

можете вы сильно на потоке опять же есть

отличие там бани процедурные от боли

скажем

общепринятые там с температурой там 90

градусов как на полу таки под потолком и

да понятное дело что там экономика

движения совершенно другая нет

необходимости

захвата пара потому что он вот здесь

перед вами на плиту до движение мелкая

там моя не надо амплитудная бауш вы

спалите человека сразу за контроль более

там температуры веников там более частой

потому что температура совсем другая

более

процедура она понятное дело при такой

температуре она укорачивается она не

может быть там можно кое-что вытягиваем

через контрастные проливание через сену

этого не надо

поэтому все эти процессами играют

прекрасный алгоритм

свою

свои все

потребности и свой как бы эффект он уже

десятилетиями там доказывает

я могу за пять минут составить алгоритм

для общественной бани для премиальной

бани для

вот такого банщика для такого там пар

мастеров для меня это как бы не

ну вообще мне какая задача не

3d ни больше ни меньше можно сделать a

varied который там вообще будет тяжелую

вы через неделю повторить там технически

будет как тогда и если внука этом у нас

же там прийти будет

эластичности какой-то там в движениях

формах во всем остальном то есть смотря

задача

форма его главное понимаете главное

процесс и правильное движение

закрытия всех поверхности до соблюдения

дальний зум ближних зон где анализе нет

лично симметричности в нахождении веника

в определенных линиях и работа с

инструментом с опахалом на вашу

вашего тела и вашего инструмента и

правильность основная ошибка я тоже

неправильная работа с инструментом для

плавленого сырка распределения то есть

50 60 процентов мимо человека вот опять

же пользования инструментом опять же на

те же 50 и 30 процентов почему вот это

сложилось мнение на

люди давай меня колоти там короче на

венечный массаж

потому что

неправильно выполняются предварительные

процессы человек лежащий не чувствуют их

вообще то есть

вот это происходит а где она происходит

на я мастер думаешь он там что-то делает

а вообще еще не происходит и конечно

лежать еще лежит и на себе ничего не

ощущает он там что-то машет машет

mashita с ним ничего не происходит ни

температурного воздействия не

механического воздействия не происходит

все это от неправильных технических

действий и неправильного понимания

работы инструмента и

механики самой человек и как он это все

прайс все если он делает это качество

работа с парами считаю вообще такая

изюминка изначально ранние начальной

кондиции работа

смотрите на них даже бьет

сколько я езжу баками снуют такие редкие

исключения где человек приходит и

показывают но вот скажем очень хорошего

процедуру там и воздействующие хорошие и

не имеет значения 10 лет двадцать лет

в постели вообще наблюдаю чем больше

работать им хуже делают

деградация дайте то что деградации выпал

но попал где то так что визуально

насмотрелся себе я что-то выдумал и наши

там в разные стороны стены греют полки

ну и человека понимаете уже

десятилетиями это происходит и потом его

перестроить у меня уже механика там

десятилетиями наработано там вообще

очень тяжело ну возможно но и живет с

человека перестроить допустим парильщика

общественных бань и парильщика семейная

баня то есть это разные температурные

режимы не

взаймы помните еще я вот эти истории

слышал там общественно понятно

количество до количества но если мы

берем отдельно процедуру убираем

количество например гораздо легче

выполнять ее в общественных бань в

температурном вот этом режиме где там 80

градусов условно и на полу и потолку про

ушами совсем другая динамика совсем

другие трудозатраты моторика а если

творишь я всю жизнь работал поставить

его на семейную больниц может

перестроить среда сложнее немножко

растянутая более спокойны процедуры

уравновешены или в чем воли

уравновешенную ходит сработать с паровой

пирогов да то есть тут у больше он к

работы восходя тоже тонкая и большая

работа вот скажем верхних слоях идет

постоянное привлечение

пара вот вот в этом потому что

общественную всю рыбку люди привыкшие в

нижнем разделе работы руки вверх не

поднимают нет в этом необходимости зачем

их подумать и сама все здесь до поэтому

нету привлечения вот этого пара а как

правило в процедурных там правильных там

все равно есть разделение

парового пирога и вот этого места где

находятся человеке она по температурной

динамика очень различается надо принести

снижать это действительно и правильно

это все распределить привязать к

сегментам то есть еще равно градация

должна быть вечно массажа нас равно

вверх двигаться во время этого движения

вот так вот еще все это происходит и

механические и тепловые ощущения то есть

они не должны все время непрерывно

набирать они должны как бы подыматься но

с провалами быстрая медленная

агрессивная мягкая то есть вот тогда

получается вот конфета это не разнеси

надо от меня мы через расслабление через

легкое напряжение все равно хороший

человек не может понять вот такой

расслабив прежде его надо напрячь

что такое расслабиться грамота набрать

дело можно ударить палкой как бы и

запрячь и

полки очень дорого

это как человек который осудил много

соревнований вообще всего скажи

вообще мысль о соревнованиях

соперничестве как вот все это объединить

как вот пришла супер тема это прежде

всего это популяризацию то есть много

банного движения для общих масс и

поднятия но том же самом уровне стоят

классности

пар быстро до сих пор не пришли в россии

к форме

соревновательной которому предложили мы

еще в

2012 и монако реально отличает

обязательная программа обязательно а

потом а потом финал произвольно но

обязательная программа в которой все

участники помещаются в единые условия

одинаковая парная одинаковые материалы

одинаковые расходники одинаковая вода

отсутствие музыки

требования все которые как бы есть там

чуть могут быть расширены и

презентации внешний вид

психологическое состояние работа с

клиентами хронические воздействовал

самое важное это обязательное выполнение

11 приема венечного массажа обязательно

анна потапова повышению квалификации

парность все очень просто

почему произошел это диссонанс в

качестве

украинских

почему не вырвались вперед скажем так

хотя первые места фактически всегда

занимали представители прибалтики и что

самое интересно последние два чемпионата

европы выигрывали женщины вопроса почему

у нас не хотят принять или в чем чем

аргументирует так сойдет не может быть

вот этим то есть с равно должно прийти в

там поколение которое тоже

сколько можно там

они корме организациями проведенном

очень серьезная работа на марат хаиров

вот очень уважаю руках который

неоценимый вклад в развитие то что

сейчас происходит это высоты на

однозначно их не заслуга и никого

из

другие люди которые в этом направлении

но вот то что сделано данный период это

однозначно заслуга их и

то что было десять лет назад это что мы

видим формат которому сейчас пришли это

супер популяризация насколько стала

популярна эта профессия насколько

появилось большое количество мастеров

участвующих просто сим около банной

тематика этой строительство

огромный спектр вообще иван industry is

это было чемпионат уж банная который

разбудит проводился то сейчас

параллельно что попасть на ус банную это

каждый год все больше и больше

количество соревнований регионально то

есть стандартизации немножко она ездили

всегда она сейчас появляется в плане

отборочная сейчас видно по последним

турниром что повысилась

общая планка участников то есть есть

раньше было это глубокий глубокое дно да

и и пик скажем так и большую было

нижнего да там пару представителей верху

а все остальные как бы внизу то сейчас

эта ситуация выровнялась вот уже с

середины начинается уже нету на уже люди

от середины до представители начинают и

она уже в этом контексте you последние

уже но это видно то есть нету глубокого

если мы раньше приходили там 12

участников из них там 10 вообще лучше бы

не приезжали 2 показывает нормальный

результат то есть сейчас на всех 12

интересно смотреть на ну есть различия

конечно но еще присутствует как бы 0 ну

не такое кармер на спасибо огромное

александра за интервью спасибо

огромное что уделил нам время мы тебя

вырвали

будут смотреть этот люк задавал эти

вопросы по силам большую кого-то

славился им поможет познакомлю с

дальнейшим что прекрасно поэтому всем

здравия здоровья счастья в путешествиях

основана стране работайте и отдыхайте

захватив с собой развивает из и все

будет прекрасно

не забываем подписываться ставить лайк

всем спасибо за внимание пока

и



Как париться в русской бане. Секреты парения от Андрея Паровара!

Описание видео:
В этом ролике я покажу вам, как я парю своих гостей, и как париться в настоящей русской бане! Досматривай видео до ...

Полный текст видео

всем привет я андрей пара war

и сегодня я расскажу вам как я парю

своих друзей гостей и близких для меня

очень важно перед началом парения

сонастроиться не только с самим гостем

но и с местом где будет происходить

парения с природой и с силами стихии

у

у куклы

Далеекаждый раз перед началом парения я

стараюсь сонастроиться с тем

пространством где будет происходить это

таинство для этого я стараюсь

почувствовать настроение природы

и того места где это будет происходить я

могу взять в руки венички вдохнуть их

аромат почувствовать аромат трав которые

стоят в парной и тем самым я подключаюсь

к силам стихий которые будут питать меня

во время этого процесса

я прислони спиной к березке

какое-то время стою и чувствую

движение энергии подключаясь к земле и

сбрасываю всю ту пыль и заботы

который я получил в повседневной жизни

таким образом

я максимально подключаясь к природным

стихиям и на сонастраиваясь с ними

и мне очень важно посмотреть на небо для

того чтобы очистить свои мысли и

освободиться

а теперь в парную

и для того чтобы показать вам как я парю

я пригласил в гости дениса вахты

здорово

здорового для начала мы вот этим дубовом

отвар чекам по моим нашему гостю ножки

перед парением очень важно настроиться

постараться почувствовать ту атмосферу

которая находится сейчас в парной

постараться

сонастроиться с человеком которого вы

планируете парить отпустить все то что

происходило с вами до этого момента

убрать все роли

снять себя все маски и максимально

прочувствовать единение с тихими и

который сейчас будет происходить

глубокий вдох

и с выдохом ты отпускаешь все тяжести

которые есть на твоей душе еще раз

глубокий вдох и глубокий выдох выдох не

из себя всю печаль всю грусть все самое

плохое

глубокий дух

вот их а я очень важно самому

почувствовать тот пирог который у нас

образовался на

под потолком

и мы именно этим пирогом и будем

работать гостем на данном этапе у нас

температура в этом месте составляет

около 35 40 градусов сейчас

чтобы человеку не было тяжело и во время

всего парения мы если поднимем

температуру то незначительно максимум до

60 градусов а прогревать моего будем тем

самым пирогом и тем самым парам который

находится у нас на верху под потолком

для начала мы берём

дубовые веники а не за счет площади

своего листа максимально нам подходит

для нагнетания воздуха на человека и

потихонечку вы зачерпываем этот бар с

потолка и опускаем

погреем венички верху и продолжаем

опускать

наша основная задача это не навредить

человеку и прогреть его максимально

мягко и комфортно

поднимая температуру в парной очень и

очень потихоньку

при появлении первых капель на теле мы

начинаем знакомить тело человека с

вениками

мы делаем это максимально мягко

еле-еле прикасаюсь к коже

будет здорово

если у вас в это время в душе сыграет

какая-нибудь музыка

снова опускаем порог и проходим

более интенсивно

венчиками все тело каждый его уголок для

того чтобы наше парение было максимально

комфортным равномерно чтобы прогреть

каждую клеточку вашего тела

стараемся не доставлять никакого

дискомфорта и не напрягать человеку

и когда тело достаточно прогрелась и

поры кожи раскрылись идеально прямо в

парной если есть такая возможность

сделать пилинг всего тела и таким

образом его почистить и снять

ороговевшие участки кожи пилинг может

быть самым разным самый простой пилинг

это например соль с медом у меня сейчас

здесь

морошка

соль 7 видов трав и все это мы сейчас

нанесем на тему

что вам начинает нравиться настоящая

русская баня

она и вот именно такая ненапряжная

вкусная ароматная расслабляющая

во время пилинга так же можно делать

легкие элементы массажа в виде

поглаживания для того чтобы

пригнать кровь к определенным участкам

тела

ну и для того чтобы человек

быстрее нас а масло нас

чтобы вы ни делали во время парения

постарайтесь уловить его сакральный

смысл и все ваши действия должны

сопровождаться исключительно чувствами

любви и заботы и очищения

постарайтесь максимально сонастроиться с

человеком и почувствовать что именно ему

нужно в этот момент и помните то что

практически каждый из нас это человек

которому не хватает любви

внимания и заботы

если ваша парная позволяет проводить

помывку идеально было бы провести

очищение не только души но и тела во

время помывки

постарайтесь вспомнить как мыло вас

детстве ваша мама и со всей этой любовью

и заботой помойте лежащего передано

человека

вы можете мысленно представить себе ту

пыль которая садится каждый день на нас

не помимо этого физического ощущения

постарайтесь увидеть эту пыль и смойте

разглядите

все заботы трудности неприятности и тоже

сможете их помогите человеку очиститься

как вам помогали в детстве ваших

родителей и даже если перед вами лежит

огромный богатырь то удушил все равно

маленький ребенок который также хочет

любви заботы и ласки как и мы все в

принципе

а если вы еще выучите простейшие

заговоры и приговоры то тогда вы можете

превратить эту процедуру в нечто большее

и глубокое а если вы их не знаете можете

проговаривать что-то приятное и хорошее

про себя

пожелания здоровья благости удачи

гармонии потому что парилка это лучшее

место где можно достичь гармонии в

первую очередь самим собой

а вы предполагали что баня может быть

такой пишите в комментариях свои

впечатления от этого выпуска и не

забывайте что терпеть в бане

ни в коем случае нельзя об этом я уже

рассказывал в предыдущем выпуске

подписывайтесь на канал и на мой

instagram ставьте лайки и узнайте все

секреты пара от бара бара



Техники самостоятельного парения.

Описание видео:
Всем привет с вами Андрей Паровар и сегодня я вам расскажу о техниках самостоятельного парения. Поехали! Перед ...

Полный текст видео

ну чего когда ты будешь то как мы может

договаривались

хорошо сам так сам ладно

всем привет с вами андрей провар и по

вашим многочисленным просьбам я сегодня

вам расскажу о техниках самостоятельного

парения поехали перед началом парения

особое внимание уделите подготовка к

самому парению так как вы будете в

Далеепарной 1 возьмите

максимально длинный ковш с максимально

длинной ручкой для того что вам было

удобно подавать в печку не вставая с

палка ну стандартам и запариваем величко

дальше я готовлю

водичку прохладную которой я смогу

умывать лицо руки-ноги ну то есть делать

легкий контрастно опять же не выходя из

парной и я себе готовлю

заранее воду которую я буду пить когда

просто водичку когда водичку с лимоном

иногда чай по настроению

зачем это все делаю для того чтобы мне

провести в парной максимально долгое

время

или не выбегать из неё таким образом я

максимально глубоко пропарить за одно

парение

есть могу выйти и сразу же сделать

контрастной процедура не забывайте то

что идти в парную нужно с полупустым

желудком для собственного удобства и

комфорта я использую 2 вида подставок 1

подставка под голову тогда когда я лежу

на спине она принимает форму моей головы

и 2 подставку которую я использую я лежу

на боку ну что ж теперь давайте

посмотрим как это все работает в

действии

в основном я наблюдаю как люди в парных

когда париться самостоятельно делают это

сидя но я лично парень и парюсь

исключительно только лежа

берем венички подаем в печку водички

ложишься удобно на спинку

расслабляемся помним о том что мы ни в

коем случае не терпим получаем

удовольствие в этот момент пар находится

у нас под потолком и вот такими кламп

движению мы начинаем

нагонять пар на свое тело а ножки на

животик грудь можно положить веточки

погреть лицо пока не у вас еще не очень

горячие подышать ароматом дубко либо

березки смотри чему паритесь летом я

например когда

паре самостоятельно для ароматерапии

закладываю туда лист черной смородины

веточек черной смородины и вот так вот

потихонечку лежим получаем удовольствие

и прогреваемся никуда не спешим среднего

время сама поения

парной я положу около 30 40 то есть

основа у меня это удовольствие и все мои

движения направлены на то чтобы мне не

устать если вам мало парков то рядом у

вас стоит ведерко с горячей водой у меня

в парной

сделал на электромагнитные форсунки я

могу подавать воду в печь нажатием одной

кнопки

нагаев нагоняи по греемся

все наши движения должны быть энерго не

затратно и начинаем наш прогресс

прогрева ног зависимости от того какой у

вас тип полка либо в и грейте ножки вот

такие на полке

либо если у вас позволяет физиология и

например полок находится около стенки

можем закинуть наши ножки на стеночку

прогревать

потихонечку нагнетаем пар и попеременно

поочередно паре нож и ложка

греем венички и делаем компрессии

особенно я люблю это делать после

тренировок компрессе кино микро

коленочки

так как у меня полок в моих банях

находится не около стены если у вас не у

кристины делаем это следующим образом

ставим ножку

магнето и парку и ножичку греет хорошо

то есть лежа на спине изначально очень

важно самое главное это прогреть прошел

ножки когда я их хорошеньких прогрел я

очень люблю сделать еще себе массажик

рукояткой венчика если у вас венчик не

готов и вы об этом вспомнили только во

время самой процедуры то вы можете

просто вопрос вот такие же ними

привести все веточки в одинаковое

положения и вот так вот сделать себе

приятно

очень приятная процедура рекомендуем

обратите внимание то что нам необходимо

прогреть тела равномерно с двух сторон

то есть если вы пропали ли левую ножку

то примерно и также вам необходимо

пропарить и правую ножку если вы сделали

массажик на левой ноги то сделайте

массажик направо и надежду у нас

воздействия на тело было

одинаковыми равномерно на теперь

постепенно переходим наверх ножками

папой или

если вы положили ножки вам показалось

что он было недостаточно может течет по

полить сверху тесто вот таким вот

образом я очень люблю делать компресс

секи и при парочки то есть в принципе

после каждого

воздействия на каждую часть тела я

обязательно нагнетаю

воздух нагнетай порог прогреваю венички

и делаю там прессе

очень приятная процедура дожидаюсь до

тех пор пока из веничка не перестает

идти тепло как только тепло перестала

идти ну например хочется еще я feat

гривен очки

опять опускаю и опять прогревая то же

самое с левой стороны вы не венички

прогреваю опускаю греем если у человека

мужчинами женщины есть проблема с

какими-либо заболеваниями в паховой зоне

то хорошенечко можно прогреть и похуже

то же самое мы не даем воздух укладываем

и прогреваем и постепенно потихонечку

начинаем идти наверх мы взлетаем белках

про поливаем бочки очевидно грудь

как я уже говорил о том что наше

движение должны быть максимально менее

энергозатратные поэтому

работ или немного левой рукой она начала

вставать поработали другой рукой так

поочередно опять погнали воздух влажен

винчи спада дочку положили венчику

другую ручку приезжали чувствуем тепло

если вам захочется попить то напоминаю о

том что лучше заранее подготовить

водичку которая стоит рядом у вас с

полком и вы может совершенно спокойно

взять водичку и попить

а

ну что ж хорошенечко прогрев переднюю

часть тела и поделить очки и потихонечку

переворачиваемся на бочок напомню то что

для парения

на боку я использую другую удобную

подставку

если у вас подставочки нет то вы

например можете использовать заранее

приготовленные венчики либо например

подушку наполненную гречи или другими

зерна вы легли на бочок ложитесь как вам

удобно как удобно lipgloss так вы лежите

и начинаем потихонечку пропаривать я

всегда начинаю с левой части поверхности

бедра и прохожу

приложили видя в другую руку нагнали

тепла огрели венчик и продолжаем парень

здесь из этого положения также можно

делать при парочки либо

и парочка это когда вы бредите ведущих

наверху прикладываете на какое-либо

части тела и венчик отдает свое тепло

ваше тело как только вы чувствую его

толстым и хорошенечко прогрели

одну поверхность тела мой бачок также

удобно ложимся уже другой рукой

вылетаем воздух , порог

обращаем ваше внимание в очередной раз

минимум напряга и максимум экономия

энергии

и из этого же положения переходим парить

спинку

все тоже самое только парень в спину и в

этот момент я делаю более хлестко

движение для того чтобы кончики

загибались и дотрагивались как можно

дальше мою спину

но как минимум пол спины вы точно про

палец можете также нагнетаем порог

начинали парень

в этом положении можно погреть венички и

погреть крестец

хорошо прогреть яички и

подрасти нуть ножку погреть бедра и

ягодицы

мышцы тот момент растянуты мы можем

максимального них вложить

и опять переходим

когда вы чувствуете что спинка

достаточно прогрелась переходим на

поверхность ближе к шее

нагнетаем кладем венчик и прогревая

шейку прогрев одну поверхность тела мы

переворачиваемся не спеши потихонечку

помним о том чтобы в первую очередь

получаем от этого удовольствие

а горели крестец

по дрели венчик побрили ягодички

а вы ели венчик нагнетаем порог

на grammy к дружке

и опять переходим в аспект

если вы чувствуете о том что вы

попарились новом недостаточно еще тепла

для того чтобы сделать контраст и обычно

сажусь

падаю в парку беру венички нагнетаю

еда поливаю себя сидя имейте ввиду что в

этот момент голова у вас находится

наверху в горячей точке поэтому не

терпит и отталкиваемся от собственно

сама чувствую

а если вы эмоциональном напряжены и

находитесь в бане один вы можете сделать

вот такую тут эмоциональную разрядку

парьтесь набираете не кричите

в этот момент вы представляете как все

плохое все негативные вылетает из вас

испаряется и вы становитесь новым свежим

классным человеком но что друзья

подведем итоги первое что необходимо

запомнить это то что мы греемся в

горизонтальном положении максимально

удобным для себя второе это

равномерный прогрев всех частей тела

если мы подарили левую ножку то мы

обязательно греем и правую ножку третье

это максимальная

энерго сбережения то есть не делаем

движение которые вам некомфортно

четвертое это наличие воды для питья и

водички для умывания и пятое золотое

правило это мы не терпим

и не переусердствовал хорошие вам пора

ну как понравился вам выпуск надеюсь он

будет для вас полезен и вы сможете более

эффективно парить себя самостоятельно

расскажите в комментариях как паритесь

вы подписывайтесь на мой канал и

инстаграм и узнаете все секреты пара от

проворов



Оцените статью
Добавить комментарий