Еда для бани

Баня
На этой странице представлены 10 самых полезных видео с YouTube по теме "Еда для бани". Уверены, что в них вы обязательно найдёте ответ на свой вопрос. Также вы можете не только посмотреть, но и прочитать нужную информацию, поскольку видео каждое видео сопровождается текстом субтитров.

Баня и еда — питание, алкоголь до и после бани

Описание видео:
Баня и еда — питание, алкоголь до и после бани. Ответы на вопросы с Форума КБА - http://www.forum-teplodar.ru Кубанской ...

Полный текст видео

продолжаю

нашего по сиделку новогоднюю отвечаем

еще на один очень важный вопрос и вернее

даже не один их несколько но не

объединены нас вадим это вопрос питание

и бани то бишь это вопрос того что же мы

в бане можем кушать и что же можем не

кушать что должны что не должны опять же

хотелось бы отметить что баня являясь

Далеедостаточно серьезной физической

нагрузкой

собственно говоря все требования которые

медицина характеризует кафе из нагрузкам

это касается и физкультуры и спорта в

том числе к питанию и гмо не имеют

примерно равные понятия поэтому покажите

мне спортсмены которые садится перед

хорошим забегом да и садится плотно йезд

найдите имена господа кого нет

спортсмена естественно спортсмен до

этого часто бывает даже день поститься

ну как особенно говорить скидывает все

необходимые то есть делать дает

возможность организму работать четко и

слаженно не отвлекаясь на переработку

пищи

а часто бывает так что баню

характеризует исключительно как с неким

походом в застолье то бишь приходишь и

смотришь то парная представляет из себя

маленький угол с неконтролируемой печкой

зато большая комната отдыха со столом на

50 мест без холодильника в котором можно

мне же молотова последнее время даже

модно и стали

кухни для бани прицепы для боди на самом

деле еще раз мы не говорим о том что

баню невозможно будет объединить всегда

нужно разделить что мы можем дома не

делать что мы делаем в процессе бани и

что мы делаем после бани и вот мы сейчас

хотим сказать о том чего например в бане

делать категорически нельзя ни до ни в

процессе и лучшие не посту хочу немножко

прерывать

вставить такая маленькая режиме мы

должны сразу определиться

если мы идем в баню для того чтобы

оздоровиться очиститься для того чтобы

казаться мы получили от баня как можно

больше пользы тогда мы всем этим мелочам

и особенно вот питанию должны уделять да

конечно а это мы уже по умолчанию

сказали да папа правильно подытожил что

мы изначально говорим о бане как

оздоровительном санатории поэтому мы не

говорим баня если кто-то и делает

исключительно ради развлечения и

характеризуют ее таковой для ради бога

тогда мы все о чем мы говорим мы не для

вас говорим простить так вот как раз

что мы сейчас имеем в виду мы имеем

ввиду что плотно и питание перед

принятием процедур банных за несколько

часов до категорически не приветствуется

причины к этому анатомические самые

простейшие то есть у нас в процессе

парень и участвовать все наши

кровоснабжения лимфа снабжение и по

организму кровь и мифы в активно

циркулирует и естественно что если

человек нагружать желудок у нее тяжелые

требует много крови возникает проблема

куда же организму девать или на какие

процессы направлять к в потоке жидкости

и так далее поэтому это первое что очень

важно при этом некоторые специалисты там

мы говорят о том что за два часа до

легкие например салат если вы его не

кушали до легкий фруктово-овощной салат

или соки например свеже-выжатый они

вполне приветствуются и нет к этому

никаких противопоказаний потому что

впитываются они еще в пищеводе и

собственно говоря человек получает все

необходимое не случае чай учиться медузы

то есть а так далее вот это все на самом

деле это что говорится до что говорится

во время ну естественно во время парения

сделать застолья выходить из парной

нарезать там сказать сервелат мягко

говоря группа по определению и если вы

паритесь то

опять же легкие соки и опять же в легкие

или фрукты в небольшом количестве

собственно говоря вреда никогда не

сделают а вот тяжелая пища там мясная

вместо мяса злаки и да и тому подобное

естественно вызовут рыба там и так далее

вызовут тяжести и даже какие-то проблемы

с желудком и кишечником зачем это делать

и вот тут конечно еще один важный вопрос

который мы обязательно должны затронуть

это бани алкоголь потому что без этого

увы-увы кто-то сказал о том что русские

самая пьющая нация вы знаете вот этот

миф я так понимаю он пришел это мое мое

личное мнение я не пьющий человек

непьющий не пил и не собираюсь этого

делать я очень люблю чей и вам советую

печи но не в этом дело самое важное

состоит в том что алкоголь алкоголь яд

это принятие его в жизни это право и

выбор человека я никогда не соглашусь

тем что его нужно принимать в парной

потому что этот яд он очень сильно

дестабилизирует работу организма а в

баня мы должны работать как час наш

организм нужен тикать как метроном как

часики любое дестабилизирующие состояние

такое например как алкогольное состоянии

естественно вызовет кучу проблем который

выявятся могут им непосредственно в

парной статистика смертей от алкоголя в

баню очень большая и после как сказать

это вам подобно давайте просто сразу

сделаем очень важное замечание баня и

алкоголь не совместимы ни в каких

пропорциях

не важно что это будет как часто слышишь

да а я пиво а что пиво это не

алкогольный напиток

баня без пила что при этом ничего пить

кроме того как это вопрос привычки

понимаете ли пить и этого подобных

продуктов это не вопрос необходимости

это вопрос привычки и поэтому баня

алкоголь баня переедания

баня какие-то такие вот процесс и они

естественно вызывают достаточно много

противопоказаний и

потом получается так что человек просто

несет в парную свои

иногда очень плохие вредные привычки я

бы хотел чтобы люди опять же сделали для

себя открытия у меня есть очень большое

количество моих друзей или тем людей из

которых я палю которых я как как

говорится научил не пить в body

сейчас эти люди вам скажут что как-то

как это мы раньше

перевале сейчас это просто невозможно

это зачем это делать мое мнение такого

пап я под это же просто мы мне не такого

не умея пользоваться баней

не понимая процессов не зная о том как

ее применять люди это пространство

забивают тем что они умеют делать но

собственно говоря 5 алкоголя увы

приучается с детства многим навязывается

как методика жизни и как концепция

жизненно естественное и начинают тащите

в парме в том числе ну ещё я хочу как бы

подытожить чтобы люди обратили на что

внимание в бане разгоняются все процессы

в организме мы фактически очищаем

организм для бани и вот после бани даже

я бы сказал

надо внимательно смотреть затем к мы

применяем лекарства уже в после бани

лекарство будет может быть эффект

умноженный а если мы вместо лекарства до

берём и выливаем ся в себя в яд это в

виде алкоголя и что получается мы

специально организм подготовлен плацдарм

анализе тоже не глупая уже когда

поступает рукава льда а у него есть там

всякие шлаки есть там жиры и он этот

алкоголь начинает туда расписывать мы

увидите не секрет что в бане сжигаются

но жира

выводятся шлаки и мы подготовили прямую

дорогу алкоголю куда в мозги

поэтому за этим нужно просто-напросто

прежде чем что-то сделать нужно подумать

для чего

поэтому не будем больше собственно

говоря разводить по этому поводу мило

драматизма и он здесь не нужен

собственно говоря мы еще раз просто

говорим что наше мнение касательно бани

и тяжелой пищи касательно бани и

алкоголь на категорично то бишь

несовместимо

поэтому советую вам собственно говоря

обратить внимание еще раз говорю это

ваше право но мы стараемся чтобы баня

приносила вам пользу и результат а не

вред



Ошибки которые нельзя допускать в бане.

Описание видео:
Василий Ляхов "Ошибки которые нельзя допускать в бане". Банный практикум в банном комплексе "Тимьяновы камни" наш ...

Полный текст видео

основатель школы банного мастерства

победитель международного чемпионата по

парению потомственный травник и знахарь

8 ляхов провел волгограде банный

практикум во время своего визита в наш

город он поведал вот это вы про основные

ошибки которые допускают практически все

любители бани есть такое понятие со

держи ноги в тепле

Далееголова в холоде брюхов полу голоде эта

формула здоровья на руси

а в баню заходит и садятся голова в жаре

ноги в холоде

да еще и наелись то есть жесткая

ошибка и в процессе парения тоже не надо

наедаться можно пить водичку можно пить

квас и морсы

человек который зашел в баню и сел это

третья ошибка

он сидит и переживает голову а у нас два

круга кровообращения малый и большой

большой должен согреть ноги малой

остудить голову никаких шансов

они вот тут в легких пересекаются

поэтому лучше лечь и ножки на стенку

тогда ноги будут в тепле голова в холоде

человек который заходит в баню начинает

сразу активно подавать на камне в

высокой температуре сразу сжигает себя и

других это тоже большая ошибка зайти в

баню просто немножко погреться и

побежать сразу в ледяную купель или или

под холодный душ

эта ошибка потому что вы зашли в баню вы

начали потеть под это продукты распада

вредные вещества и если вы выходите из

бани и сразу в холодное

у вас пор и закрывается начинается

всасывание и вы ту грязь которую

поверхность выплатили вы тут же в сосали

это не правильная история плюс у вас

ядро еще холодная вы еще холодные вы не

подготовлены вы шкурку охладили его

взятка вы опять тепло охладили опять

десятков тепло то есть они прогрелись

нужно тщательно подготовить себя надо

предварительно погреться вениками

погреться вот тогда да тогда можно идти

на снег ледяную купель тогда согретая по

периметру кровь уйдет во внутрь а мои

внутренние органы повысит температуру на

1 тира полтора градуса что с нами

происходит когда мы заболеваем и тогда

мы вирусы бактерий и микробов убил

и тогда мы получаем пульс теоретический

практикум проходил в бан на

оздоровительном комплексе тимьяна вы ко

мне директор комплекса роман la подков

ученик василия ляхова

а это значит что и в волгограде можно

попариться по всем правилам и

премудростям основателя школы банного

мастерства комплекс и три года и

последние три года я все дальше и дальше

углубляюсь и запасе сергеевич в москву я

ездил клон сугубо искуса на семинары на

ванной правильную технику парения чтобы

человеку доставлять в бане

здоровье и правильно попарить чтобы он

выше здоровый осветленный чистый и

воодушевленный собравшиеся в тимьян вых

камнях на практической части смогли

лично опробовать все секреты банного

мастерства от василия ляхова

сейчас учитывая что работаю в центре

здоровая спина наша тема реабилитации и

в частности холодная вода у частности

салона терапия по правилам русской бани

поэтому этот семинар совершенно в тему

но то что я сегодня увидел мягко говоря

во многом меняют вообще представление о

применении сауна поэтому я думаю

какие-то корректировки на работе сделает

и закона оказывается для продвинутых

банщиков есть правило 120 температура

плюс влажность должна равняться 120 и

not поймать это соотношение причем при

высокой влажности невысокой температурой

сжечь к до 100 градусов сауне да это

сжигается слизистая оболочка носа

гортани легкие страдают от этого да то

есть это для меня был существенный

момент сегодня то есть то что с помощью

влажности можно совершенно корректно

достигать того же терапевтического

эффекта

ну знаете когда ты много лет ходишь баню

тебя складывается какой-то

отношения и свой образ скажем поведение

в бане и тут друг получаешь информацию

оказаться можно в парилке лечь и ноги

задрать таксиста

надо будет теплей о защите fierce вокруг

у договорить зашел в парилку задери ноги

вот но это вот на самом деле шутка я

сейчас говорю о какие-то из мелочей

складывается это новый образ поведения я

даю знания и здесь в этом вопросе нет 1

и нет последнего есть ребята которые

усваивают мгновенно а есть ребята

которые у свою медленно но становится

очень серьезными специалистами когда мы

чего-то достигаем постепенно наполняемся

это приносит нам радость и удовольствие

от как бы вот этих вот переходов с

одного уровня на другой

другого на 3 человек чувствует что он

стал лучше лучше лучше

это его радует посетители практику мы

научились творить собственную ванную

историю с ее предпочтениями в оттенках

ароматах и ощущениях анжелика пехтерева

сергей григорьев сергей сонов

волгоградское деловое телевидение



Супернаходки в бане. Парение, Еда в бане. Есть или не есть?!!! //Живая Баня Иван Бояринцев

Описание видео:
Иван Бояринцев и команда “АБД”.

Полный текст видео

пусть он готовит еду очень легкая еда

сельдерей вагины

ну нормально комфортно вы чуть-чуть из

паренька идет для сцена когда то что

пятки чешет что его на поселок это

конечно там где лег там мы выложим

дегтярным

и о съезде за семьей потому что

оказалось что нас собираются попарить и

Далеедать возможность попробовать и вот пока

я катался иван владимир чувакин уже

звонил ишь как я вышел из керамической

бане вот такая прекрасная

бань из керамического кирпича сделано

аромат вкуснейшей еще на сене и свежий

воздух вентиляция классная просто

дышится легко пар мягкие если сравнить

driven деревянный я не скажу что это

круче и лучше

это просто разная совсем другая баня то

есть она по своему отличается то есть

там деревянный аромат присутствуют да

здесь как бы глиняный аромат от земли

идет просто как дерево идет аромат ну

как бы запах такой деревянные здесь

керамический аромат идет ну или глиняных

аромат земляной роман

и в этом разница каждая бани по своему

хороша но в такой вот тут ну аналог в

бане маслова или наоборот это аналог

бани маслова не знаю кто

но понимал слова там тоже керамик не

допов нет танков по другому там по

другому она вся за глаза глазури равана

как сказать очевидно какой дроби на

технологии закрыто там такого излучения

нет здесь открытая глина premo

запеченная кирпич открытый и как мы

зашли фола

но я не иду по волновому излучению

похоже все я тебе не верю я пойду

проверять сам давай я пошел патентовать

завидуйте мы с корабля на бал костя

готовит виду что насчет я даю баню и до

в бане

это прекрасное кино вообще во первых

давай начнем с того баню здесь можно

знаешь нужно даже сказал потому что

энергии надо не только воспитываться так

духовная пара ну и нормальный

механических а ты мне хочется поесть

начинается чужой но не дай бог к вышло

вот смотрите

салат айсберг делается что ж пока иван

раздевался в нем салат айсберг так и

называется вот это капуста сведут вот

такой кочевок ну просто покрошили убрав

верхние листья кочина мне нету теперь

берем лимонный сок и делаем вот обычная

капуста нет нет айсберг так и называется

салат айсберг они так и блюда обычно нет

нет и нет

капуста называется салат айсберг и блюдо

называется салата я выкину это такой тип

капусты и тогда такой тип капусты как ты

берёшь

берем оливковое масло ним или просто

верхние кичаны убрали оливковое масло

еще можно кубиком поверх порезать пять

на пять миллиметров перец болгарский -

убить им он учится руками первым

обращаемся кушать соли не кладем а

почему а потому что мы скоро бой

щелочной придут лимон чего что я пройду

прибор позволяет очень быстро переварить

в кислоте же должна пока не просто не

просто и вкусно

очень легкая еда сельдерей обалденный

кто знает

полюсных ел я корень ещё не делал это

стелет что с ним сделали полтора-два

сантиметра густо покрошил предварительно

помыв online version proball коррекции

отреза

соль и прованские травы понял оливковые

масла оливкового масла

а вот корень сельдерея делается и машина

а я подсел на него нужно почистить

через терочку с морковочкой ты говоришь

говорит я поступает до здесь тоже очень

вкусная тема заправляется этим майонезом

так полезно что в тебе так что расскажи

про этот про этот лимон может джексон

это гибрид лимона и апельсина пересек

под по вкусное блюдо он не такое кислое

как обычно лимонный даже сладкий

обсказал очень пахнет новым годом вот

так простите меня почему именно он а

никакой другой обычный лимон

берешь он сильно кислой этот сладкий это

гибрид живет он недолго неделя-две

ну если хотите сохранить просто в

сахарные заливки вот так вот сделаете

сахар превышает ему всё что с ним потом

делаешь

в чай просто интересно есть еще ведь к

магии ланская

я люблю ученики свой марге ланская редко

что это маргинал

зеленая резко продаю нас не выращивают

не сравнишь улиткой маргинальная

маргилан сами vaginal то мы ее просто

оливковым маслом сунули сдобрили кушаем

ну кстати на тренинги или черную редьку

народ я не успел сказать народ просто

порвал с тонкость задач на случай утка

ли ты вот такими тазами я вообще все

просто трое трое суток не кормили этом

редьки было мало понимаешь семена

капуста в городе у нас ее

а вот мы других будет вам приготовили

много то есть я думал у него люди не

вегетарианцы большинстве мест узнаешь

очень интересно отреагировали на еду в

бане

обычно это конечно не такого кружочками

расклада

но учитывая что сегодня очень твоего

нормально какая этом хоть так сойдет он

тут еще есть русланом тут есть через

кость 5 и так далее он аким кузьмой

алена здесь мы сейчас уже большой толпой

будем налетать на твои ввиду

да кстати тема интересна и по и дело

принципе все здесь представлена кушается

в бане так не стеша скажем так в

процессе лишь 5 часов был уже не хочу

кушать орешки оливковое масло везде тут

у нас им же что это за чёрная штуковину

вот здесь вот вот в этой банке

кунжут стоном кунжут солодом из нежных и

это должен попробовать забирается беды

наибольшее количество кальция поэтому мы

стираем банщиком нужно кушать скажут

каждый день только надо чтобы он

перемола было

хорошо потому что сама telescopic после

просто семечко она не переваривается

оболочку очень твердая желудочный сок

ого-го не растворяет поэтому нужно его

нему молочко размалывать либо тщательно

пережевывать кварту зуба

ну либо вот такую смесь здесь итак

кунжут солодом то бишь без сахара

солод это производная но например ржи то

есть салат можно из ржаного зерна

предлагаю сесть на сделать так сейчас

вкусняшки на самые вкусные за ничего

прикольно эта штука очень сытное и и

реально можно на глаза вот такие вещи не

знаю вы пьете нет я прям все овощные

соки

ведет овощные сотни такая вкуснятина

жмем и несли видео вот тут видно прям

фитнес да совершенно основе томатного

там сидит

кружка я не знаю как сказать попробовать

ну всё ребят вы захлебываясь слюной а мы

садимся покушаем мне дал мне выключить

камеру я только и выключил сразу включая

обратно это кабачок

иван бачок морковка это тушёная перчик

на фронтоне урбанский прав прованские

травы морковками соль соль чесночок

давайте кулинарные изыски константин

очерняют кто не хочет нам больше и так у

нас получается абсолютно вегетарианское

застолье при этом поможет сливочное

масло для свойства ясную мышцы нет но мы

в теме

зайдём сначала скажу я наконец-то

собрался petit палец и вообще на самом

деле для любого банщика профессионала

это нонсенс потому что мы крайне редко

попадая по поводу веники тем более

подвижники другого банщика сейчас отдаю

свою тушку руслану надеюсь он ее не

зажарит вообще не люблю жару

посмотрим укладку давайте сначала

ощущение первое ощущение захожу

но во первых баня холодное больна

холодная 54 воздух ощущения такое я вот

чисто вот не на цифрах давно ощущение ну

нормально комфортно вот чуть-чуть из

паренька идет о

54 воздух доме есть излучение чувствую

что излучение идет вот отсюда вот от

каменки то есть тепло идет там у дверей

немножко холоднее здесь чуть чуть теплее

запахов но после такого ужина вот

насыщенных ароматов всяких

цитрусовых я уже не чувствую запах

какого-то

ну да вот только вот так уже пока носом

не сунешься запаха нет или это у меня

привычка к тому что баня она ароматное

сможем сейчас вы пока я не лег дать на

стену я тоже хочу почувствовать вот это

фото формаций стены

пока и ваня из камеры не ушел отсюда вон

вадимович у нас теперь видеооператор он

снимает они часть кого-то на да да запах

глины

но это не это не запах глины

это запах у кого нет нет за христа вкусу

я на запах запах пыли

керамика кайт типа земли не знаю в общем

интересно когда я гашу русскую печку

перед тем как поставить лет туда вот в

этот момент такой же я через стекло даже

слоем

вот руслан подает пар

создает парк

иван изучает как продвигается

у меня

ну и

обсуждение как идет пар куда идет пар

что он напоминает вот показывает

движение пара

вот ушел руслан и горит но ложись уже да

хватит руками махать вот это мыльный

венечный массаж я так понял дегтярным

жидким мылом

денежный массаж

то есть

но ощущение очень приятной то есть я

прошел эта процедура не знаю слово такую

процедуру мне не нравится массаж

наверно массаж мыльный денежный массаж

очень приятно я акцент когда на то что

пятки чешет его его на за делись нервное

окончание себя кривая

да все делается на сене и вот это

интересно

я чувствую это был офигенный кайф от

процедуры когда меня вот эту зольной

водой мыльный массаж мыльный массаж ну

вот именно не мыла зола зато субсчет

поселок это конечно там я лег там мы

мыло дегтярное рода так чудно просто

стивенса прошел накрывание головы я пока

еще не понял необходимость но в том что

у меня наверно не другого опыта чтобы не

накрыть а голова в общем пока я в этом

ничего не понял а вот как грело ножки

мне прямо крайне понравилась потому что

за ужас ольге

знаешь у меня ноги обмороженные они не

любят горячо не стал поднимать

почувствовал что нужно именно 350 лежа

очень хорошо ноги прогревается

достаточно того что так подходит здесь

вот его и вон туда куда надо приходят

точно я живу трогал руками смотрели

положили там веник и он пошел бугром

представляешь

его уже создала другу пить бросил вообще

чудо ну и плюс мощная волновое излучение

со всех стен идет вот это вот тоже

как внутри действительно русский летчик

не хватает когда здесь тоже

фишка станет такая как шоу панарина

вообще замечать и переносить эту

проблему куда она делает подал вышел

чтобы не ловить охладил дальше

это делает робот где шаткий приходит и

начинает гепард как стать игру скайпе

checker скажу

никогда и никому не махали вместо не

было абэ

свои них нужен был с холодной водой для

того чтобы снять напряжение знаешь там

изучение сколько у тебя ну да ты уже не

можешь любить когда ты подносишь веник с

холодной водой к тому месту потом

другому месту людям то казалось что ты

машешь на ты снимаешь напряжение

тепловым излучением уже переизбыток надо

когда уже изучаешь метод припадки в

работах при пока конечно там понятно что

там махать негде было находясь в

честности бы себя

лекари он он и фольги машег он одними

припарками отзыв к человеку глупого

видеоряд по одному видео общем-то

технологиях и поле вообще не машенька 20

минут два захода по десне припарок две

шапки на голове черпаком каждую минуту

не только другая ну вот я не попал к

нему на тренинг по треугольнику как-то

делал по пути

интересно очень зол на сибирской

окраснение warfare у нас

техника такая



Что взять с собой в баню.

Описание видео:
Посещение бани – это уникальная возможность провести комплекс расслабляющих и оздоровительных процедур в любое ...

Полный текст видео

слова сразу дорогие друзья часто того

вращается что же с собой взять в бане мы

часто ходим в баню и когда что-то

забываемое гастрит вопросу в турции по

нашему мнению для комфортного пребывания

в по ней так как мы память мы теряем

много воды что вы собой берем воду будет

минеральную воду будет обычно вот мы

перед собой год а если нету где-то воды

Далеев банк убийственная духом и всегда чисто

вода петровна сидим пьем воду пьем чай

пьем чай от алтайский букет витамины и

безалкогольный чтобы не подобной это

также противопростудных бальзамов

добавляю в чай набор чью всевозможные

различные и конечно же

8 берегите очень вкусный чай с медом

очень полезны

будь то его начинает черный чай травяной

различных пород пожалуйста не знаю где

то есть накопано комплексах какие-то

заварных или теннис и либо готовы чей

берите

хочу туда это очень полезно и нашего не

только че и только водичку что дальше мы

берем конечно мы берем набор для того

чтобы комфортно находиться в парной

можно взять специально чтобы сидеть

если горящее дерево чтобы удобно было

комфортно сидеть не обжигать свое

заветное место почему я предлагаю центре

мы обильно потею накрывается закрываем

себя после парения после банных процедур

полотенчик она становится мог это

если это длительная процедура какая-то

длительным соответственно очень много

потерь

они становятся мокрыми и становится

некомфортно сидеть во влажном kill теле

был во власти простым поэтому берем одно

или два комплекта 1 повесили в помог во

второй находимся поменяли более-менее

сухая комфортно находиться проектным

выбор за вами как я уже духовную

также можно брать разные картинки

или семейной группы килт очень удобный

всегда должны использовать быстро быстро

снять пошел в душ

то есть очень удобный для парных

процедуру килт полотенчик после банных

процедур и после принятия душа что нам

нужен обязательно конечно нужно овладеть

чтобы вытереться чтобы пойти чистым и

сухим также для банных процедур как в

баню by звенья как важно пойти без

веника берете теле ники которые нравятся

запаривать их заранее заболеть и

показано видео как надо за парик заранее

чтобы веник изготовлены пришли начнет

принимать банный построить шапочку

шапочку находиться в баню шапочки

если нету дополнительных веников когда

вы ложитесь на полочку кровати гулу

конечно одевайте шанс и конечно же вашу

любимую шапочку так которого нравится

также когда мы работаем веником

некоторым горячим

берегу перчатку чтобы было комфортно я

обжигает перчаточку пожалуйста конечно

же мы берем в тапочки одноразовые тут

своей постоянный любимый находиться в

помещении по гигиеническим соображениям

даже брать свою богу также мы берем

матча уж куда

очень хорошо учиться по мылится и снять

ороговевшие свой будто он выигрывает

будь то всевозможные различные мочалов и

впереди есть всевозможные варежки для

снятия верхнего и при дервиз очень

хочется снять тем самым мы открываем

кожу открываем поры

чтобы дать фильтрации через кожный

покров на все тело так же можно

использовать эфирные масла

убедительная просьба эфирные масла не

лейте на печку бывает на камеру

разгоряченные камень что производится

фирм маслом она сгорает а начинает плохо

пахнет

поймут можно на стеночку не стоит

зоне где отдыхаем поставить аромалампы

чтобы получать аромат и приятный в бане

вообще рекомендую использовать

натуральный натуральные медики утра

литра спирта тоник на льду

искали очень много ароматов жалел пихта

очень много ароматных веников которые

можно натурально использовать бани

также можно

за порошки для бани

запаривания для аромат обрызгана окрошки

естественно натуральные травяные за

парочки

также для любителей скраба для девочек

можно использовать скраб любой можно

добавить то можно кофейный можно медово

соляной а собственно приготовление можно

купить в магазине как вам нравится

девочки распарились немножечко сняли с

крабом кожицу см или пашни da police

очень вкусно мылом любое мыло это

дегтярное мыло все знаем прочего

бактерицидным очень хорошее мыло люди

очень нехорошо пользуются очень даже при

к логично уж не чисто девочкам особенно

когда и мальчикам мужчинам то есть те в

мокрые вы slide высшей холодный воздух

чтобы не переохладиться по можно взять

всех собой и получаем вот такой такую

красивый большой набор который можно

взять бани



Что полезно пить и есть в бане

Описание видео:
➞ Наш сайт: www.banya-life.ru.

Полный текст видео

здрасти дорогие друзья мы с дорогим

уважаемым николай николай чем петровым

город санкт-петербург

мы подготовили для вас это вопроса в те

вопросы которые часто задаются на нашем

канале и вообще которые вопрос

интересует многих бойцов и людей которые

ходят и любит баню

ну начнем на 1 1 главный вопрос не

Далееказалось что у нас здесь стоит много

мост чай вода

ваше мнение ваш опыт что подсказывать

что надо пить дабы они вовремя бани

полости бани какая польза от того или

иного состава чайного или водяного даже

просто крайне важно значит сохранять

баланс водное да потому что все таки

теряется с водой потом очень много и вот

было бы самое идеальное если бы вы

уходя из бани приходит то есть принять

по нему и ушли из нее с одним и тем же

весам то есть желательно выпить столько

же сколько вы патил опять все таки воду

чаем он стал то есть разные есть

методики и какие то что надо пить только

воду

значит ну во-первых смотря какую воду да

потому что она сильно деле нельзя

рисованная вода она как бы вымывает и

без того дошло до симпатии зол на как-то

которая значит

содержит мало солей

так которая содержит мало солей то есть

у нас и так много теряется

минеральных веществ до магний и калий

кальций все это уходит достаточно

большом количестве и это надо восполнять

вот если для профессиональных

болельщиков это вообще проблема потери

минеральных солей то есть но сейчас

давайте тогда акцент на профессиональных

политиков что необходимо пить во время

парения когда-то интенсивно париж на

тебя несколько парень вот когда

интенсивные порешим несколько падений

значит либо пациент подслащенный морс

либо опять таки можно слегка

подслащенный чай

значит почему потому что нам важно

быстрое восстановление

потери бумаги

если у нас чистая вода то она

воспринимается именно как вода а

излишняя жидкость у нас

всасывается в том в толстом кишечнике а

вот когда мы пьем морс он воспринимается

организмом как еда и даже всасывается

начиная с двенадцатиперстной кишки то

есть практически сразу как она покидает

желудок

но здесь один маленький момент

достаточно важный что пить надо теплая

потому что если у нас выпиваем холодная

закрывается с фильтр на выходе живут не

желудка и

вода в кишечник не попадает жидкость не

попадает а вы же бьем диетологи потому

что нам не хватает одного на жажда

от кишечник ничего не попало значит

результата нет в желудке не всасывается

ничего поэтому пить лучше теплые на 4

слегка горячий чай ту сильно горячий

конечно не надо выбрать а вот а

минералку или специальные какие-то

настою растворы для профессиональных

болельщиков это можно рекомендовать да

то есть есть где спортсменов специальные

составы мы не буду называть конкретные

просто это действительно можно

посмотреть сейчас эта тема достаточно

хорошо разработана есть даже для сверх

марафонцев для марафонцев составы

зачастую

профессионального банщика

наибольшие потери это потеря кальция и

они могут быть вызывать даже суда жены

напряжения мышц то есть просто может

свалить сводить мышцы поэтому вот эти

вещи надо конечно сразу же

компенсировать и лучше всего это снаружи

компенсировать с жидкостью потому что

матери а какой только бизнеса

специальной жидкости или же у вас есть

готовый раствор не полагалось готовы то

есть выступить но на самом деле я

предпочитаю просто профилактический

перед во-первых все-таки использовать

пищу которая значит больше содержит

кальций какую тот же творог

молочнокислые но с фруктами сложнее

значит вот

кунжут достаточно хорошо богат маг

значит халва кунжутная

вполне рада энергетику поддерживает это

времен бим бирим он ну это общее

поддерживающие

это всегда полезно да им деле где можно

вот это всегда полезно как бы

поддерживая

энергетику вот по минералам лучше вот и

все таки я не смотря не на что именно

как проект для профессионального

варианта меня все равно есть и

таблетированный карте

всякий пожарный кальций магний хороший

вариант потому что это самое хорошее

сочетание наивный боли усваиваемый

вариант значит кальций из всевозможные и

либо растворимый ребра сосу

что происходит если вы покушали наелись

и пошли в баню что происходит желудке

что происходит с организмом но если там

белковая пища то она там и остается то

есть ей надо побыть там где-то часа

полтора где-то до чтобы обработалось

пектинами которые там но фактически

значит вода растворенное соляная кислота

значит и соответственно желудок наполнен

зачем-то опять-таки это выход из виктор

пи выреза 5 закрыт и bb5 как бы она

наполненный желудок давит на диафрагму

самая наша основная дыхательная мышца

это диафрагма если она поджата если одна

ограничено движение то нам не хватает

дыхание точно также немножко поджимается

сердечко до

поскольку в общий объем не ограничен ни

соответственно наш мы получаем проблему

дискомфорта до набитый живот не хватает

дыхание вот мы быстро сдыхаем понятым и

просто испытывается дискомфорт когда

туда заходишь и неприятие ну а если

придешь голодный то быстро расходуется

питательные вещества этот гликогена в

мышцах и возникает ощущение усталости

силой селились и силы и приходится себя

заставлять эту же опять ник не и не в

кайф до двигаться шевелиться поэтому

лучше что-то

вот углеводное

поесть причем как бы желательно не

быстрые углеводы которые вы сразу

усвоили и и полетели в кровь а такие

которые растянуты вот те же каши они

очень хорошо работают

вот в этот случай то есть на все те

самые барную сессию вот так вот хватает

и чувствую себя в комфорте

не думаешь о еде



Что нужно взять с собой в баню. Три важные вещи!

Описание видео:
В баню важно брать только три вещи: Свежий травяной чай с настоем шиповника, кислые фрукты или ягоды (калина, ...

Полный текст видео

беру собой всего три вещи и тоже

клубника бибер шиповник не перепутать с

каким-нибудь подсолнечным с ароматом

этого термоса нам не хватит например

веники ко всему относимся бережно

аккуратненько и любящи но это может

произойти только в баню чтобы вы

чувствовали себя более счастливым потому

что это же все наши наши для нас любимых

Далеели нас разных

сейчас инструктаж у нас для людей кто

купил баню паничев если вы нарвались на

этот ролик ничего страшного посмотрите

может быть что то вам тоже будет полезно

и привезти с собой надо минимум все

остальное по максимуму надо чтобы уже

находилась в бане беру с собой всего три

вещи

кислые фрукты или ягоды да потом я вот

так почищу дам гостю почему кислые ягоды

или фрукты мне об этом сказал врач

который говорит в бане обязательно да

есть кислое кислое я могу сказать что в

бане bunch of когда пусть парень я прям

человек выходит ему даешь грив рут

он берет в рот и говорит это же клубника

не знаю что происходит на фантастически

каждый человек которому даешь после

парения грив рут

он грит я никогда такого вкусного грифон

то не ел в термосе у нас находится

заварены еще часа два назад

шиповник где я беру шиповник и врач пару

магазин чай у меня здесь есть да я его

беру и досыпай у это чай с алтая одни

травы не усердствуйте не надо заварки вы

не представляете насколько чистый

насколько чисто прочищаются ваши все

внутренние шланги и их заваривать

закрашивает там и жесткая краской не

надо не пейте чай вообще пейте настои

травяные настои все больше ничего не

надо

еще в термос я всегда копы эфирное масло

эфирное

в не перепутайте с каким-нибудь

подсолнечным с ароматом кедра это

настоящее фирна и масла и я капаю пару

капель сейчас у меня такая стадия когда

я люблю lemongrass

так же можно делать и и в ладошки

клиентам копаю гостью одну качества в

частности речь и подышать очень важно

очень важно человеку задействовать в

бане все органы чувств все органы

перепрошить перезапустить

и соответственно 3 что я привез это воды

потому что

чайник у нас есть этого термоса нам не

хватит соответственно нам нужно еще воду

очень важный момент не надо с собой

таскать баулы основная задача не вас

ничего не должно отвлекать от парения

для того чтобы классно отдохнуть а сами

знаете что надо взять с собой все

привести здесь все разгребать там целые

сумке нет все остальное по максимуму

надо чтобы уже находилась в бане

например веники

веников минимум надо 2 березовых один

пихта в этом и один дубовый например да

ну 34 веника

пихтовые денег нам нужен для запаха

соответственно вот у нас смотрите веники

лежат все под лавочкой нам нужны

полотенца и нам надо очень много

полотенец соответственно у нас на этой

полке лежат полотенце на этой полке

лежат полотенца полотенце не надо брать

махровые берите полотенец должно быть

очень много вот у нас здесь сейчас

больше 20 полотенец они есть как от

маленьких полотенчико fda до средних и

большие полотенца

то есть размер с человека прям чтобы

можно было там на себя накинуть на прям

выйти или постелить чтобы хватало на

лежак постели или постелить в пар но еще

одно полотенце потому что мы паримся

очень долго течет с нас воды просто

литрами

не соответственно если мы постелим сюда

полотенца полежали пошли париться пришли

это убрали полотенце уже в мокром

украина сухое постелили мы тратим очень

много полотенец за парение почему я

говорю не надо махровое полотенце потому

что полотенца нам использовать раз то

есть все вытерли бросили сюда постели

сухое легли можете еще сверху еще одним

полотенчиком укрыться вы мокрым

полотенцем потом будет неприятно

укрываться так вот смотрите я постелил

суда полотенчико да и постелил в бане на

полок тоже полотенечко дав все ко всему

относимся бережно аккуратненько и

любящие потому что это же все наши наши

для нас любимых для нас raw

чайник заварник чай сам все должно быть

в бане чашки помытые да все у вас должно

изначально находится уже в бане

головной убор вот у нас всегда не вот

здесь хранятся там закрытыми глазами

надо понимать что в бане вы должны все

знать где что лежит полотенца шапочки

шапочки мы используем тогда когда это

идешь парить кого-то только тогда и

одевай шапку когда я иду сам полиция и

не делаю никогда наш ибо не очень

комфортно и мягкое тепло никогда не

прогревается никогда нет вот этого

похмелья банного когда настоящий день

болит голова в наши prada это не про

нашу баня так вот смотрите это я купил в

фикс прайсе такие штучки они там стоят

какие-то 75 рублей наливаю сюда водички

чистой и копаю

эфирных масел капель там от пяти до

десяти и все у the cut брызгаю на

стеночке но наши на деревянные все очень

вкусно пахнет главное использовать

эфирные хорошее масло дорогие не живите

для этого денег хватает надолго потому

что от них не остается пятен ни на чем

не на стенках не на шторка не на чем вот

я брызгаю как комната отдыха

да клиенты всегда заходит какой запах

бани а сумма за тело сразу семь лет все

важно запах важно запах мы давно не

чувствовали очень хорошие запахи океане

вы там уникальные и удивительные тем же

кедром по брызгаешь все просто сумах

ну и также парную я захожу и побрызгать

на дощечке и так по чуть-чуть даже

помогает на венчик частенько сбрызгивают

очень многие задумываются от воров

музыку в баньке

хочу вам напомнить друзья что у нас есть

банная музыка на нашем youtube-канале

вот оно кратно 20

два минутам вот таким вот огоньком

если хотите помедитировать в бане и сами

не успокаивайте свой ум включайте музыку

паничев еще друзья небольшое отступление

в точку

сакральные философии потому что это

очень важно и вы с собой должны взять

еще самый главный элемент это себя себя

себя вот себя как китайцы знают язык

показывает себя

что я имею ввиду есть физическое

состояние психологическое состояние наши

сегодня да у нас очень большой опыт

жизни на нас в бизнес давит на нас давит

социум на нас давят новости на нас давят

всяких коронавируса кто то получается

что это не получается есть опыт который

нам обошелся какими-то камнями в нашем

рюкзаке которые закинуты мы должны это

все переварить как-то как-то переварить

русские люди всегда смеются над тем что

надо сходить психологу или

психотерапевту другие там американцы

постоянно седым психотерапевта и и

что-то ему сгружает что-то тот ему

подгружает у нас психотерапевт вот баня

баня баня наш психотерапевт больше

ничего нету для русского человека лучше

и круче чем баня где можно

перезагрузиться перезагрузиться лежишь

смотришь на огонь у тебя есть денег и

которыми ты делаешь массаж у тебя есть

деревяшки в которую ты просто

проваливаешься вот в эту небесную

красоту у тебя есть всё для того чтобы

отойти

отойти от самого себя отойти от того как

ты себя погружаешь как ты себя грузишь

обратить внимание на свой внутренний мир

нами в котором ты живёшь и который

больше чем реальный ценнее чем реальный

твой внутренний мир состоит только из

информации из информации которую ты

насобирал за свою жизнь или может быть

даже за несколько жизней кто во что

верит нам мы все поделили жизнь на

маленькие этапы чтобы нам было легче

жить маленький этап который называется

неделя должен начинаться именно с

медитации со снятия каких-то тяжести со

сброс

с того что прошло на той неделе с

перезагрузки с апгрейда с дефрагментации

как хотите называйте но это может

произойти только в бане не какая водка

никакое коголь никакие дорогие виски вам

не помогут так перезагрузиться как

русская обычная наша баня вам ничего не

поможет остановить мысль просто есть ли

мозг не думаю в течение минут 21

вы перезагружаете

какие-то мысли наших знаете как

представляется мне картина того что

происходит всегда в нагрузке с сознанием

это мы живем и у нас какой то всплеск

эмоциональный сильно зафиксированный

просто как пленку отрезали с двух концов

склеили и запустили она суда у нас

проецируется здесь проецируется что-то

другое здесь по бизнесу что-то процесс

здесь семьей что-то принцип здесь с

любимыми что-то пальца здесь родители

все это проецируете все это вот столько

кинофильмов может у нас параллельно

запущенными быть что мы даже через них

не можем видеть что куда нам идти к чему

стремится должны за чьи какие задачи вы

себе ставили дошли ли мы в этих до этих

задач выполняем ли мы тот план который

задуман богом для нас элит нами самими

задумать для нас что где когда ты что

это все можешь подумать это можно только

сделать в бане для этого приходите в

баню и это конечно можно сделать только

одному ты никогда не сможешь

медитировать рядом с человеком который

опять же будете а подгружать своими

заботами и проблемами потому что в бане

почему-то то в бане все раз кого

разговоры только о каких-то глобальных

вещах которые тебя перепахали

собирайтесь в баню правильно думайте о

том что вы несете в баню с собой думайте

даже о том что вы готовы смыть себя в

бань

чем может помочь вам бани для того чтобы

вы чувствовали себя более счастливым

более удовлетворенным и более кайфово

чтобы у вас вот этот

он еще оставался в душе на неделю на

неделю начинайте неделю с баней

до революции неделя начиналось

воскресенье

не с понедельника как сейчас то есть мы

изначально отдыхали отдыхали заряжались

перед серьезной рабочей недели и потом

только шли работать

желаю вам хорошо пальцы найдите для себя

все правила сами что брать в баню как

париться какими вениками как

наслаждаться каждый из нас придумывают

для себя свои алгоритмы наслаждением уже

тоже делиться ими как сейчас делюсь с

вами я очень радостно делюсь потому что

открыл для себя это как очень большой

удивительный мир вот это вот

медитативное состояние в бане

причем в бане бане chef от души с душою

для вашей души компания bunch of



Русская баня. Деревенская еда.

Описание видео:
Будем готовить все, что будем есть.

5 обалденных ЗАКУСОК для вечерних посиделок

Описание видео:
Рецепты: ---1--- Простой и бюджетный рецепт. Жареные кусочки куриного филе. Внутри мясо очень сочное и мягкое, ...

Бордели, бани, еда из-под помпейского пепла

Описание видео:
Не сочтите за навязчивость - подписка и лайки очень автора бодрят:) А если было интересно - здесь больше, рекомендую: ...

Полный текст видео

а теперь как обещано помпейский борделе

бани и разные имеющие отношения к быту а

к личности и так общественных сортирах

точно не чурался ни один патриций как и

лупа на риф борделей то есть в городе

нашли один солидный капитальный

двухэтажный однако при винных лавках в

разных концах города насчитали двадцать

пять комнат которые использовались для

Далеетех же целей по 5 комнат на это же мы

обнаруживаем в центральном городском

фонари и кстати звучит изысканно почти

как планетарий ну так ведь они оба

служат целям развлечения и просвещения

пусть один из них полового учитывая что

не было в ту пору не сифилиса не

телескопов еще неизвестно от чего было

больше общественной пользы в каждом

кубику ли каморке по койке каменной

чтобы не заливали

и казенную мебель не ломали не очень

представляю себе каково на пользоваться

ложим с каменной подушкой ну да как-то

управлялись на этом уже не очень уютно и

мысли посещают скорее поздно чьими

скоромные вполне вероятно использовали в

бордель нам бух учете специальные жетоны

тср и вроде монет только

порнографического содержания

до сих пор кстати гадают на каждом

античном токи не для борделя

запечатлена специфической сексуальные

позиции может клиент на входе такой

покупал чтобы потом своего выбора

придерживаться фрески обеспечивали

культуру обслуживания заведение то мало

почтенная безо всякого изящество чтобы

коллективное чувство прекрасного

оскорбляла в меньшей степени

стены были высокохудожественно расписаны

но население оставалось мало культурную

в основном купцы бы солдатики так что

производственные искусства из паску

делись царапали всякими с капризности

там такие латинские загибы встречаются

филологи

не всю истолковать могут

и пройду не с парадной стороны а с

изнаночной

ели по бедности в общественных

заведениях тернополе

гигантские члены стояли посреди такой

харчевне под ними вечный огонь на

кирпичный фундамент глиняной котлы были

посажены непоколебимо соответственно

никогда они не мылись да и выскребают

нечасто а вы говорите макдональдс и вы

жареное маслу во фритюре

тут наверно еще перед землетрясением

можно было найти в котле шерсть крысы

которые туда упала полтора века тому

при основании термо поле и про souls

гарун тайские рыбный соус знаете так это

тоже рыбу смешать с солью на солнце на

многие месяцы пока не сгниет и не

истечет но им только без финальной

фильтрации в которой прибегают тайцами

знатный был деликатес римляне любили как

и в научных целях его попробовали

воссоздать установили что шведский

сюрстремминг от которого луженые желудок

фонтанируют в обе стороны сравнении с

гармом может служить укрепляющим и

утешающие рвотные позывы впрочем любая

научная истина имеет предвечному

ценность кто его знает никаких

человека истребительных и люда морн их

целей кулинарная формула гару мы еще

пригодится нас на земле слишком много а

римский соус если что решает проблему

благородно и без опыт на на 10 тысяч

населения приходилось как минимум две

крупные общественные бани и возможно

несколько мелких

надо было очень любит попариться что

такие заведения помпеях учредить до

подземных водах горизонтов здесь 36

метров и колодцев на город было может

только пара-тройка

акведук же решивший проблему какой-то из

цезарь и провел незадолго до гибели

города

в общем 1 лет пятьсот существования

помпей банные радости требовали от

граждан серьезного самоотречения тяжкий

выбор попить вдоволь или мочалку омочить

даже с учетом того что львиная доля

горожан

основные легионеры а вокруг города

бесконечные виноградники женщины дети и

непьющие должны были чувствовать себя

неуютно когда вода с грязью и вода с

мочой и и использовали в качестве

моющего средства для постеру шик утекала

в канализацию причем бани жарко топились

вот это нашему брату северянину никак не

понять из парилки в траур и это

бога вдохновенно однако как-то не кузова

и сауны окунаться в южные итальянский

зной а ведь куб они имели место в

окрестностях неаполя где даже в разгар

зимы плюс 15 термы же допились у gaga

фриде дарий не подумайте чего это ничуть

не про женщин это комнатка с бассейном

никак не спасал стены и полы были

двухслойными у них прятали

трубы с горячей водой когда тянешь руку

распахнуть зимой форточку из-за

перегрева

вспоминай о римских доблестях и руку

отдергивать но вот таковы они

впечатления от не парадной стороны pompa

а еще запомнилась такое гидротехническое

сооружение город дожди тонул да и вообще

было в нем не чисто для пешеходного

населения на перекрестках камешками

переходы вывели с проездами проушинами

для телесных колес перво зебры между

прочим и на последок про могильный холод

которым будто бы от этого местечка веет

ну если туристам прилипает хотя бы по

клочку

некра ауры то давно уже помпеи

энергетические разминировали

и ученые говорят что смерть помпея нсо

было быстрый и безболезненный

они просто наглотались ядовитых

вулканических газов поли и уснули без

мучений навеки пеплом их присыпал уже

мертв а гиены

безумие вай они и вовсе не испытали позы

помпилианцев а нашли уже тел и так под

тысячу

говорят об этом совершенно определенная

погиб между прочим неподалеку от помпей

и вместе с ними литератор плиний старший

он отправился изучать извергающийся

везувий и задохнулся не успел сдать свои

корабельной команде приказ очищались

принято эту смерть романтизировать но по

совести говоря погубила плиния скорее

всего любопытство а совсем не гуманизм

жизнь человеческая как исключительная

ценность это изобретение совсем другой

эпохи прибыль они любили родных ценили

сограждан могли погибнуть за родину но

болеет душой за каких-то там совершенно

посторонних италийских плебеев нет уж

помер maximus да и хрен свой семейный

новых нарожают

именно это думал на рассохся скамейке

старший плиний пока дрозд щебетал

шевелюре кипариса



Что пить в бане? Лучший напиток для сауны (рецепт)

Описание видео:
баняподключ #артсауна #александргребенец Всем привет! С вами Александр Гребенец и компания АртСауна. На нашем ...

Полный текст видео

всем привет с вами александр гребенец и

компания арт сауна на нашем канале мы не

только делаем обзоры классных парных ну

и делимся с вами банами ритуалы

лайфхаками и другой полезную информацию

например недавно мы сняли видео за 100

секунд

а пользу я гималайской соли а сегодня мы

с вами приготовим мой самый любимый

Далеенапиток без которого я не хожу в баню

помимо того что он безумно вкусный он

приумножает пользу от посещения парной

ну что заинтересовались тогда начнем

итак нам потребуется 5 литров воды

зачем так много спросите вы

ну во-первых напиток реально очень

вкусные во вторых я хожу в баню большой

компании 5 литров обычно хватает на 46

человек

корень имбиря мы заранее его почистили

два лимона 300 граммов меда с пасеки

красный чилийский перец острый и свежая

мята и так приступаем к приготовлению

для начала нам потребуется корень имбиря

его нужно предварительно очистить что

может сделали заранее и нарезать для

чеснокодавилку конечно же и верь можно

мелко мелко порезать и запарить его

кипятком

но тогда эмбер не пустит столько сока

а мы все-таки готовим витаминный

фундамент нашего напитка это имбирная

основа берем чеснокодавилку

и выдавливаем наш имбирь заранее

подготовленную посуду я использую где-то

5 сантиметров корня имбиря для того

чтобы был напиток

острый но достаточно допустимой по

строке

кто-то может использовать из вас чуть

более имбиря 7 сантиметров 10

сантиметров смотрите по необходимости

добавляйте

кстати мужики знали что ebay повышает

протестировано

получившаяся имбирная пере заливаем пол

литрами кипятка даем ему настояться

минут 15-20

запариться заварится это делаем в начале

для того чтобы подготовить остальные

ингредиенты а имбирь у нас уже будет

готов берем лимон и

а их пользе думаю не нужно говорить

кстати наш напиток подойдет не только

для бани

но и для профилактики простудных

заболеваний и вирусных заболеваний что

может быть не актуально в наше время

нарезаем на тонкие дольки или потолще

кому как удобнее засыпаем лимон в нашу

бутыли

следующий ингредиент мед мы его

растапливаем до жидкой консистенции в

теплой воде вода должна быть не более 40

градусов чтобы сохранить все полезные

свойства меда для данного напитка мы

сохраняем все полезные свойства всех

ингредиентов

далее у нас идет красный острый жгучий

перец для этого нам потребуются всего

лишь 57 сантиметров

красного чилийского перца нарезаем

колечками вместе с семечками

ну и конечно же добавляем мяту для

аромата метр не режем а просто

рвём на мелкие кусочки и отправляем

бутылку и так имбирь уже настоялся и нам

его нужно процедить

возьмём для этого ситечко вы можете

использовать обычную марлю всю кажется

тщательно отжимаем ситечки чтобы весь

имбирный сок попал но сейчас раствор с

медом он полностью уже растворился и

получившуюся консистенция мы выливаем в

общей чем

ну что теперь все ингредиенты

перемешиваем деревянную специально

заготовленные ложечкой и отправляем наш

банный царские напиток настаиваться на

ночь в холодильник

итак спа

тебя несколько часов я достал эту бутыль

из холодильника и как вы видите для

съемок я использовал прекрасную красивую

стеклянную бутыль с краном обычно в

жизни я беру пластиковый пятилитровую

бутылку в ней все также смешиваю ставлю

на ночь в холодильник и наутро

настоявшийся напиток уже готов закидываю

в машину и визу для всей компании в баню

вы так же можете использовать любую

емкость которой вам будет удобно

пластиковая бутылка стеклянная кувшин

банкой без разницы ну напиток

действительно чудесный

а теперь самое главное почему я

рекомендую употреблять данный напиток в

парной

после принятия этого на пятачка

происходит повышенное потоотделение

прогрев идет не только снаружи но и

изнутри и вы полностью прогреваетесь

выходят все шлаки и токсины

а ещё этот напиток помогает укреплять

иммунитет

что очень актуально в наше неспокойное

время ну и самое главное это очень

вкусно кстати у напитка ещё нет названия

поэтому в комментариях предлагайте свои

варианты

а так же подпишитесь обязательно на

канал и ставьте лайки чтобы не

пропускать новые ролики крепкого вам

здоровья пока



Оцените статью
Добавить комментарий