Что лучше пить в бане

Баня
На этой странице представлены 10 самых полезных видео с YouTube по теме "Что лучше пить в бане". Уверены, что в них вы обязательно найдёте ответ на свой вопрос. Также вы можете не только посмотреть, но и прочитать нужную информацию, поскольку видео каждое видео сопровождается текстом субтитров.

Что пить в бане? Лучший напиток для сауны (рецепт)

Описание видео:
баняподключ #артсауна #александргребенец Всем привет! С вами Александр Гребенец и компания АртСауна. На нашем ...

Полный текст видео

всем привет с вами александр гребенец и

компания арт сауна на нашем канале мы не

только делаем обзоры классных парных ну

и делимся с вами банами ритуалы

лайфхаками и другой полезную информацию

например недавно мы сняли видео за 100

секунд

а пользу я гималайской соли а сегодня мы

с вами приготовим мой самый любимый

Далеенапиток без которого я не хожу в баню

помимо того что он безумно вкусный он

приумножает пользу от посещения парной

ну что заинтересовались тогда начнем

итак нам потребуется 5 литров воды

зачем так много спросите вы

ну во-первых напиток реально очень

вкусные во вторых я хожу в баню большой

компании 5 литров обычно хватает на 46

человек

корень имбиря мы заранее его почистили

два лимона 300 граммов меда с пасеки

красный чилийский перец острый и свежая

мята и так приступаем к приготовлению

для начала нам потребуется корень имбиря

его нужно предварительно очистить что

может сделали заранее и нарезать для

чеснокодавилку конечно же и верь можно

мелко мелко порезать и запарить его

кипятком

но тогда эмбер не пустит столько сока

а мы все-таки готовим витаминный

фундамент нашего напитка это имбирная

основа берем чеснокодавилку

и выдавливаем наш имбирь заранее

подготовленную посуду я использую где-то

5 сантиметров корня имбиря для того

чтобы был напиток

острый но достаточно допустимой по

строке

кто-то может использовать из вас чуть

более имбиря 7 сантиметров 10

сантиметров смотрите по необходимости

добавляйте

кстати мужики знали что ebay повышает

протестировано

получившаяся имбирная пере заливаем пол

литрами кипятка даем ему настояться

минут 15-20

запариться заварится это делаем в начале

для того чтобы подготовить остальные

ингредиенты а имбирь у нас уже будет

готов берем лимон и

а их пользе думаю не нужно говорить

кстати наш напиток подойдет не только

для бани

но и для профилактики простудных

заболеваний и вирусных заболеваний что

может быть не актуально в наше время

нарезаем на тонкие дольки или потолще

кому как удобнее засыпаем лимон в нашу

бутыли

следующий ингредиент мед мы его

растапливаем до жидкой консистенции в

теплой воде вода должна быть не более 40

градусов чтобы сохранить все полезные

свойства меда для данного напитка мы

сохраняем все полезные свойства всех

ингредиентов

далее у нас идет красный острый жгучий

перец для этого нам потребуются всего

лишь 57 сантиметров

красного чилийского перца нарезаем

колечками вместе с семечками

ну и конечно же добавляем мяту для

аромата метр не режем а просто

рвём на мелкие кусочки и отправляем

бутылку и так имбирь уже настоялся и нам

его нужно процедить

возьмём для этого ситечко вы можете

использовать обычную марлю всю кажется

тщательно отжимаем ситечки чтобы весь

имбирный сок попал но сейчас раствор с

медом он полностью уже растворился и

получившуюся консистенция мы выливаем в

общей чем

ну что теперь все ингредиенты

перемешиваем деревянную специально

заготовленные ложечкой и отправляем наш

банный царские напиток настаиваться на

ночь в холодильник

итак спа

тебя несколько часов я достал эту бутыль

из холодильника и как вы видите для

съемок я использовал прекрасную красивую

стеклянную бутыль с краном обычно в

жизни я беру пластиковый пятилитровую

бутылку в ней все также смешиваю ставлю

на ночь в холодильник и наутро

настоявшийся напиток уже готов закидываю

в машину и визу для всей компании в баню

вы так же можете использовать любую

емкость которой вам будет удобно

пластиковая бутылка стеклянная кувшин

банкой без разницы ну напиток

действительно чудесный

а теперь самое главное почему я

рекомендую употреблять данный напиток в

парной

после принятия этого на пятачка

происходит повышенное потоотделение

прогрев идет не только снаружи но и

изнутри и вы полностью прогреваетесь

выходят все шлаки и токсины

а ещё этот напиток помогает укреплять

иммунитет

что очень актуально в наше неспокойное

время ну и самое главное это очень

вкусно кстати у напитка ещё нет названия

поэтому в комментариях предлагайте свои

варианты

а так же подпишитесь обязательно на

канал и ставьте лайки чтобы не

пропускать новые ролики крепкого вам

здоровья пока



Что пить в бане? Лучшие напитки до и после парения!!!!

Описание видео:
Отделка Бань и саун. ЧТО ПИТЬ В БАНЕ ИЛИ В САУНЕ??? Общаемся господа! Подробнее на нашем сайте: ...

Полный текст видео

не абы сауну построить не оба баню

растопить завтра ты увидишь торис как я

выбираю жизнь

приветствую вас друзья на канале мастер

бань и саун

меня зовут артем моя фирма занимается

отделкой бань и саун

но нашем канале еще не было видео про че

и про то вообще что пить в бане

Далеея считаю что это очень важная тема

которую можно затонуть и обсудить самое

главное обсудить с вашего позволения мы

вообще не будем трогать тему алкоголя в

бане не водки не пиво nico nico и так

далее потому что все это пагубно влияет

на ваше здоровье с удовольствием

поделюсь своими знаниями я с

удовольствием почитаю и я и наши зрители

ваших комментариев и конечно же ваши

рецепты

это что вы любите пить в бане итак

друзья начнем начнем мы с березового

сока это не вода сразу говорю это

березовый сок сейчас кстати начинается

уже сезон в отличие от воды березовый

сок он более такой нет тягучий и

кисло-сладкий он снимает жажду и вообще

очень классно он заходит

просто шикарно пьется и так значит

березовый сок дальше что я советую в

бане

это морс морс ягодный натуральный

собственно не буду вам рассказывать как

отличить натуральный ад не натурального

но он должен быть вкусный густой сделано

и вообще желательно конечно

собственными руками вот это брусничный

морс мне он очень нравится я пью его в

бане это

это классно то есть значит получается у

нас вода березовый сок

морсик можно попить баним ну и конечно

основой банные традиции является чай

также не буду вам рассказывать про

множество фармакологических свойствах

которых вы можете почитать в интернете я

вам просто расскажу про себя

у меня есть дача не туда отправляю свою

семью это за псков и псковская губерния

вот приезжаю я туда достаточно редко но

когда я приезжаю я делаю себе сбор

определенных трап таких как зверобой

чабрец имя-то у нас это все растет без

проблем вот к сожалению хранить я не

могу этот чай в финиках ну ну просто нет

возможности у меня поэтому я наберу

определенную такую вот кофемолку

запускаю ее на одну-две секунды чай у

меня превращается в такой ну порошок

но мне так нравится то мне такого

удобнее хранить его упаковываю в пакет

целлофановый и

свое случая полностью сохраняются сразу

хочу отметить что не нужно иметь деревню

с ковкой области там бабушек травницы и

так далее можно обойтись совершенно

обычными чья mia имени в резвые вот

смотрите вот у меня дилма вот у меня сан

лив кертис да есть дорогой

китайский зеленый чай но это тоже все

пойдет я не буду говорить что нужно пить

только вот такие вот собственного

производства там че смотрите хранители я

люблю чай вот уже на кухню таких вот

разных керамических у меня такие

керамические штуковины есть вот но не

разные тоже это просто купил в магазине

это из-под чая это такой сувенир съешь

кораллы виде классного такого самовара

вот возвращаемся в чем и мята

чай из мяты он обладает очень приятным

таким интенсивным запахом вкусом и он

расслабляет на самом деле каждый из этих

чаев

чабрец и мята и зверобой они плюс-минус

обладают

одинаковыми свойствами то есть они

нормализуют

нормализует сердечный ритм успокаивают

очищают организм в общем благотворно

влияют на состояние организма

успокаивают и приносит удовольствие

именно по вкусовым качествам

да и на самом деле знаете можно

рассказывать про полезность тех или иных

chi love но самый кайф заключается в том

что ты пошел на поле нашел зверобой

отрезал его там или сломал собрал букет

принес домой засушил потом значит все

это

перемолол как в моем случае то есть сам

смысл в том что вы вложили туда свои

руки свою душу и именно это доставляет

уже на истинное удовольствие во время

чайной церемонии вместо сахара я

использую мед теперь и значит расскажу

про заварку как я его заваривают есть

способ универсальный который подходит

абсолютно всем и всегда берется

какая-нибудь там эмалированная посудина

завод в нее мы засыпаем чай и 200

миллилитров воды дальше доводим до

кипения кипит у нас все это дело порядка

15 минут дальше мы снимаем с огня ждём

минут сорок температура падает до

комнатной ну 40 может быть даже полтора

часа температура падает до комнатной

далее мы берем выжимаем через ситечко

или как удобно выжимаем остатки травы и

вот этот раствор который у нас получился

он еще не является чаем это грубо говоря

у нас получилось заварка

далее в этот раствор я добавляю порядка

200 300 миллилитров воды и мед все очень

просто конечно кто то говорит что ни в

коем случае нельзя чай заливать кипящей

водой температура должна быть 60 70

градусов так вот именно об этом я и тоже

сейчас вам не буду говорить а я хочу у

вас спросить

уважаемые подписчики зрители и гости

нашего канала напишите ниже

как заваривайте чай вы я увижу

интересные рецепты специально их сделаю

попробую и

обязательно запишу об этом видео я как

всегда желаю вам хорошего дня недели

года многолетие в части и добра

всего доброго с вами был артем увидимся

в следующем видео



Что полезно пить и есть в бане

Описание видео:
➞ Наш сайт: www.banya-life.ru.

Полный текст видео

здрасти дорогие друзья мы с дорогим

уважаемым николай николай чем петровым

город санкт-петербург

мы подготовили для вас это вопроса в те

вопросы которые часто задаются на нашем

канале и вообще которые вопрос

интересует многих бойцов и людей которые

ходят и любит баню

ну начнем на 1 1 главный вопрос не

Далееказалось что у нас здесь стоит много

мост чай вода

ваше мнение ваш опыт что подсказывать

что надо пить дабы они вовремя бани

полости бани какая польза от того или

иного состава чайного или водяного даже

просто крайне важно значит сохранять

баланс водное да потому что все таки

теряется с водой потом очень много и вот

было бы самое идеальное если бы вы

уходя из бани приходит то есть принять

по нему и ушли из нее с одним и тем же

весам то есть желательно выпить столько

же сколько вы патил опять все таки воду

чаем он стал то есть разные есть

методики и какие то что надо пить только

воду

значит ну во-первых смотря какую воду да

потому что она сильно деле нельзя

рисованная вода она как бы вымывает и

без того дошло до симпатии зол на как-то

которая значит

содержит мало солей

так которая содержит мало солей то есть

у нас и так много теряется

минеральных веществ до магний и калий

кальций все это уходит достаточно

большом количестве и это надо восполнять

вот если для профессиональных

болельщиков это вообще проблема потери

минеральных солей то есть но сейчас

давайте тогда акцент на профессиональных

политиков что необходимо пить во время

парения когда-то интенсивно париж на

тебя несколько парень вот когда

интенсивные порешим несколько падений

значит либо пациент подслащенный морс

либо опять таки можно слегка

подслащенный чай

значит почему потому что нам важно

быстрое восстановление

потери бумаги

если у нас чистая вода то она

воспринимается именно как вода а

излишняя жидкость у нас

всасывается в том в толстом кишечнике а

вот когда мы пьем морс он воспринимается

организмом как еда и даже всасывается

начиная с двенадцатиперстной кишки то

есть практически сразу как она покидает

желудок

но здесь один маленький момент

достаточно важный что пить надо теплая

потому что если у нас выпиваем холодная

закрывается с фильтр на выходе живут не

желудка и

вода в кишечник не попадает жидкость не

попадает а вы же бьем диетологи потому

что нам не хватает одного на жажда

от кишечник ничего не попало значит

результата нет в желудке не всасывается

ничего поэтому пить лучше теплые на 4

слегка горячий чай ту сильно горячий

конечно не надо выбрать а вот а

минералку или специальные какие-то

настою растворы для профессиональных

болельщиков это можно рекомендовать да

то есть есть где спортсменов специальные

составы мы не буду называть конкретные

просто это действительно можно

посмотреть сейчас эта тема достаточно

хорошо разработана есть даже для сверх

марафонцев для марафонцев составы

зачастую

профессионального банщика

наибольшие потери это потеря кальция и

они могут быть вызывать даже суда жены

напряжения мышц то есть просто может

свалить сводить мышцы поэтому вот эти

вещи надо конечно сразу же

компенсировать и лучше всего это снаружи

компенсировать с жидкостью потому что

матери а какой только бизнеса

специальной жидкости или же у вас есть

готовый раствор не полагалось готовы то

есть выступить но на самом деле я

предпочитаю просто профилактический

перед во-первых все-таки использовать

пищу которая значит больше содержит

кальций какую тот же творог

молочнокислые но с фруктами сложнее

значит вот

кунжут достаточно хорошо богат маг

значит халва кунжутная

вполне рада энергетику поддерживает это

времен бим бирим он ну это общее

поддерживающие

это всегда полезно да им деле где можно

вот это всегда полезно как бы

поддерживая

энергетику вот по минералам лучше вот и

все таки я не смотря не на что именно

как проект для профессионального

варианта меня все равно есть и

таблетированный карте

всякий пожарный кальций магний хороший

вариант потому что это самое хорошее

сочетание наивный боли усваиваемый

вариант значит кальций из всевозможные и

либо растворимый ребра сосу

что происходит если вы покушали наелись

и пошли в баню что происходит желудке

что происходит с организмом но если там

белковая пища то она там и остается то

есть ей надо побыть там где-то часа

полтора где-то до чтобы обработалось

пектинами которые там но фактически

значит вода растворенное соляная кислота

значит и соответственно желудок наполнен

зачем-то опять-таки это выход из виктор

пи выреза 5 закрыт и bb5 как бы она

наполненный желудок давит на диафрагму

самая наша основная дыхательная мышца

это диафрагма если она поджата если одна

ограничено движение то нам не хватает

дыхание точно также немножко поджимается

сердечко до

поскольку в общий объем не ограничен ни

соответственно наш мы получаем проблему

дискомфорта до набитый живот не хватает

дыхание вот мы быстро сдыхаем понятым и

просто испытывается дискомфорт когда

туда заходишь и неприятие ну а если

придешь голодный то быстро расходуется

питательные вещества этот гликогена в

мышцах и возникает ощущение усталости

силой селились и силы и приходится себя

заставлять эту же опять ник не и не в

кайф до двигаться шевелиться поэтому

лучше что-то

вот углеводное

поесть причем как бы желательно не

быстрые углеводы которые вы сразу

усвоили и и полетели в кровь а такие

которые растянуты вот те же каши они

очень хорошо работают

вот в этот случай то есть на все те

самые барную сессию вот так вот хватает

и чувствую себя в комфорте

не думаешь о еде



Целебные травы. В "Бане"

Описание видео:
В Бане лучше всего пить именно травяной чай, уверен мастер пара Сергей Беляев! Какие травы от каких болезней спасут, ...

Полный текст видео

баня парит баня правит баня все дела

исправят но в бане бане

мы должны еще с вами попить чайку

хорошего чеку заметьте а хороший чай это

прежде всего травяной чай

вот обратите внимание что у нас сегодня

представлено вот видите какая красота

чабрец многие наверное знают встречали

ее

Далееэто очень хорошая травка для тех кто

хочет укрепить свой иммунитет

а вот у нас представлен иван-чай

он не дает сильного запаха когда всем

нам виден это забытой исконно русский

напиток

иван-чай или кипрей кроме того что он

хорошо укрепляет иммунитет он сам по

себе очень вкусный чай

еще в древности россия экспортировала

иван чай и по экспорту он стоял на

третьем месте после золото и мета так

что вот этот чайки

неправомерно забытый требует себе более

пристального внимания

вот замечательный букет у нас смотрите

какой красивый что это это зверобой эта

травка которую можно просто взять вот

такой букетик

и заварить горячей водой и у вас

получится изумительного замечать

зверобой он помогает укрепить иммунитет

очень хорошо для сердечной деятельности

но также профилактика всевозможных

простудных заболеваний

особо хочется отметить для тех кто любит

баню

это у нас мята

у нее очень хороший свежий вкусный

аромат сердечко очень хорошо тонизирует

очень приятно пахнет

мята замечательная травка

вот у нас еще такой красивый и поверьте

ароматный букет который пахнет медом

вкус настоящего меда тушится если у вас

сердечко бывают проблемы и даже если вы

по денежному пить не был повержен вот

эту травку если мы завалим вместе с

остальными травками позволит сделать

профилактику

вашей сердечной деятельности и сердечко

ваша будет радоваться тому чаю в которым

окажется петров к есть много вариантов

которые можно предложить сейчас мы

рассмотрели некоторые из отдельных трав

но вот присутствует такой сбор в котором

есть то что мы сейчас с вами видели и

еще около десяти других травок который

вот здесь есть и

ройбуш так называемый это

южноафриканская травка которая очень

вкусно и полезно тоже очищает организм

свойства травы это очищение нашего с

вами организм от токсинов и шлаков то не

пробовал пока держите этот совет про

запас ну и конечно конечно нужно

непременно упомянуть о зеленом чае

добавлено в нем такой тонкий

вкусный аромат в котором добавлено

помимо зеленого чая вот смотрите тут

ягодки есть брусничка

земляничка и смородина вот этот

компонент он очень хорошо тонизирует то

есть если мы в бане попались и хотим

отдохнуть чувствуем усталость мы

выпиваем зеленый чай и наш организм

чувствует бодрость но нужно помнить

такую вещь что все эти травки и чей

завариваются по-разному

зеленый чай не терпит долгого стояния в

горячей воде первую воду которую вы

заливаете зеленый чай и и нужно через

две минуты слить и потом добавить

горячей воды не кипяток повторяя горячей

воды и через 5-7 минут вы получите этот

ароматный чай который доставит вам не

только удовольствие но этот эффект о

котором я говорил выше .

он хорошо тонизирует наш с вами организм

травяные чаи их лучше заваривать термосе

трава она по своей консистенции сухая

видите выше но она сохранила все

целебные свойства и чтобы эти целебные

свойства в полной мере

отразились нашим напитки травяной отвар

или чай должен постоять минут 15-20 и

потомиться и в таком виде подождать 20

30 минут только после этого времени

травяной чай примет все свои целебные

свойства потом его попробую



В Бане - пить!

Описание видео:
https://banyavichok.com Банявичок - Бани заводского изготовления.

Полный текст видео

хоть где хотелось бы поговорить о такой

важной теме которая нужна в любой бани

это по 5-е пить или не пить если пить то

что пить если знаем что пить то сколько

пить на самом деле миру и моё мнение в

этом плане однозначно и сейчас уже

поддержана и официальной наукой что в

бане надо пить надо петь естественно мы

не обсуждаем терпите алкоголь речь идет

Далееисключительно о напитках безалкогольных

но здесь нам надо разобраться что в

каком количестве и

значит зачем нужно пить в бане в первую

очередь я говорю что это собственно

говоря самое полезное для себя сделаете

для себя как аксиому запишите

зафиксируйте что пить надо много причем

желательно чтобы вы у хотеть испании с

тем же самым весом с которым вы в баню

пришли то есть компенсировать все потери

воды которые раз при этом во время бани

происходит это не всегда удается

парильщикам но для обычного человека

вполне возможно теперь вопрос как пить

проблема в том что если мы пьем много

сразу

то у нас начинается разбирать желудок

пьем там и для того чтобы утолить жажду

разбирается желудок сфинктер на выходе

из желудка года не выпускает в

результате пить то мы хотим а вода в

желудке не вписывание

не всасывается на всасывается только в

тонком кишечнике и поэтому значит

получается так что пить хочется мы пьем

еще а выданье никуда не уходит в

результате живот распирает диафрагму

поджимает дышать нечем пить хочется

результата нет все очень неприятно

поэтому пить надо

небольшими порциями теперь дальше

холодное и горячее теплое что на самом

деле самое полезное это теплый чай

сладкий чай притчу

если мы пьём холодную воду то это нужно

делать очень маленькими порциями потому

что холодная вода холодная жидкость не

проходит точно также из желудка в

кишечник пока та не нагреется до

температуры тела вот результате если мы

много выбери холодной воды вся эта вода

останется у нас желудке повторится вся

ситуация с тем что мы сразу же вы пили

много воды то есть результат в плане

утоления жажды 0 зато ухудшение самого

состояние ухудшилось в ухудшении

собственного самочувствия очень даже

заметны и я естественно это во-первых

большой степени вопрос вкуса но лично я

всегда для себя предпочитаю иван-чай

ферментированный ланча это значит у него

другое название копорский чай не устали

естественно туда можно добавлять

какие-то другие травы алтайские травы но

это уже дело вкуса и дело более

тщательного подбора своих предпочтений

это

на самом деле сейчас уже достаточно

много выпускается различных вариантов

иван-чая

это я лично выбираю потому что я знаю

кто ее производит и где его добывают

но это могу сказать что мне очень

понравился еще борисоглебский чай лично

лично

по своим вкусом по своим ощущениям

понравился борис обрежьте чай потому что

них очень интересное послевкусие такое

ощущение поджаренные хлебной корочки

остается запах вот здесь тоже есть такой

оттенок менее выраженный назад он здесь

другое насыщенный запах вкус поэтому мне

тоже это нравится и минеральным водам

вообще есть очень спорная сейчас уже

мнение газированное

или не газированная вода раньше был

устоявшееся мнение что вода не должна

быть козерога но сейчас такие там и не

мнения очередной раз поменялась и здесь

я для себя в общем-то на самом деле эту

тему так рассматриваю если у вас все

нормально с кислотностью желудка то

углекислый газ никоим образом вам не

повредит он точно также вырабатывается в

вашем кишечнике и поэтому лишним он у

вас здесь не будет пить газированную

воду все-таки органолептически приятней

чем нейтрально без газа поэтому я для

себя использую газированную воду

чем хороши минеральные и газированные но

в общем-то газированные газированное не

принципиально чем хороши минеральные

воды что они позволяют всё-таки не

только восстановить водный баланс

но еще и минеральный баланс еда или как

и вот кислотно-щелочной баланс баланс

крови

и здесь мы должны обратить внимание на

два варианта то есть то что больше всего

человек теряет в парной в баню

это калий и натрий до соленая на соленый

пот поэтому значит уходит много хлора

калия и натрия да вот и второе что более

относится к профессиональным парильщикам

что много теряется это кальций и магний

поэтому здесь опять таки надо будет для

себя выбирает что телег что эти а

предпочтительнее вот например ессентуки

ну четверочка до чтобы не было такой

жесткая там 17 нас сильно соленая а вот

четверочка она более-менее в этом плане

приемлемо

на вкус и поэтому получается что она как

раз занимается компенсацией нам кая

потери калия и натрия на 3 хлоркой и

хлор вот эти вот соль и которые нам

необходимы и которые теряются с потом с

помощью ессентуков как раз можно

установить я раньше очень любил

актёрскую нашу воду но сейчас почему-то

ее нигде не найти в магазинах поэтому

сейчас спасают только ессентуки

24 . а вот если у нас говорится о

кальции магнит здесь это тоже еще еще

сложнее потому что очень мало минералах

у которых реально много достаточно много

кальция и магния вот причем вот я нашёл

для себя вот такую вот воду а что вы еще

там очень хорошее соотношение кальция и

магния то есть кажетесь магнием и лучше

всего усваивается в соотношении два к

одному то есть когда два кальция

тег магния и здесь порядка 200 грамм

миллиграмм на 100 миллилитров кольца из

100 грамм 100 миллиграмм магния вот то

есть это очень хороший сбалансированный

состав и я вот недавно для себя эту воду

открыл и теперь обычно использую для

себя в баню именно такую воду но чтобы

вода лучше всего усваивалась здесь один

маленький нюанс

до любые спортсмены знают что

минеральные воды лучше всего усваиваются

с глюкозой поэтому я для себя

если пьют минералку я ее всегда смешиваю

с сладким квасом почему потому что в это

время организм воспринимает это уже

никак воду

воспринимает это как пищу пища

всасывается у нас в тонком кишечнике то

есть вся жидкость которая попала к нам

только кишечник она сразу же начинает

поступать в кровь

то есть это самый короткий путь

получения жидкости в кровь если у нас

чистая вода 2 напали преимущественно

всасываются в толстом кишечнике в

ободочной кишке

а это ей нужно пройти три метра по

тонкому кишечнику и только тогда она

доберется неспешной перистальтики до

толстого кишечника поэтому усвоение

чистой воды одно поле замедленная вот

именно поэтому через теплые самое

быстрое усвоение самое быстрое утоление

жажды но вот минеральные составлять она

смешивать чем-то сладким таким образом

вот

наша компенсации потерь влаги одна

должна быть достаточно умный и

сбалансированы пока на этом все



Травяной чай и питье холодной воды в бане.

Описание видео:
В видео Василий Ляхов расскажет о пользе травяного чая и о правильном питье холодной воды в бане. Банный практикум ...

Ошибки которые нельзя допускать в бане.

Описание видео:
Василий Ляхов "Ошибки которые нельзя допускать в бане". Банный практикум в банном комплексе "Тимьяновы камни" наш ...

Полный текст видео

основатель школы банного мастерства

победитель международного чемпионата по

парению потомственный травник и знахарь

8 ляхов провел волгограде банный

практикум во время своего визита в наш

город он поведал вот это вы про основные

ошибки которые допускают практически все

любители бани есть такое понятие со

держи ноги в тепле

Далееголова в холоде брюхов полу голоде эта

формула здоровья на руси

а в баню заходит и садятся голова в жаре

ноги в холоде

да еще и наелись то есть жесткая

ошибка и в процессе парения тоже не надо

наедаться можно пить водичку можно пить

квас и морсы

человек который зашел в баню и сел это

третья ошибка

он сидит и переживает голову а у нас два

круга кровообращения малый и большой

большой должен согреть ноги малой

остудить голову никаких шансов

они вот тут в легких пересекаются

поэтому лучше лечь и ножки на стенку

тогда ноги будут в тепле голова в холоде

человек который заходит в баню начинает

сразу активно подавать на камне в

высокой температуре сразу сжигает себя и

других это тоже большая ошибка зайти в

баню просто немножко погреться и

побежать сразу в ледяную купель или или

под холодный душ

эта ошибка потому что вы зашли в баню вы

начали потеть под это продукты распада

вредные вещества и если вы выходите из

бани и сразу в холодное

у вас пор и закрывается начинается

всасывание и вы ту грязь которую

поверхность выплатили вы тут же в сосали

это не правильная история плюс у вас

ядро еще холодная вы еще холодные вы не

подготовлены вы шкурку охладили его

взятка вы опять тепло охладили опять

десятков тепло то есть они прогрелись

нужно тщательно подготовить себя надо

предварительно погреться вениками

погреться вот тогда да тогда можно идти

на снег ледяную купель тогда согретая по

периметру кровь уйдет во внутрь а мои

внутренние органы повысит температуру на

1 тира полтора градуса что с нами

происходит когда мы заболеваем и тогда

мы вирусы бактерий и микробов убил

и тогда мы получаем пульс теоретический

практикум проходил в бан на

оздоровительном комплексе тимьяна вы ко

мне директор комплекса роман la подков

ученик василия ляхова

а это значит что и в волгограде можно

попариться по всем правилам и

премудростям основателя школы банного

мастерства комплекс и три года и

последние три года я все дальше и дальше

углубляюсь и запасе сергеевич в москву я

ездил клон сугубо искуса на семинары на

ванной правильную технику парения чтобы

человеку доставлять в бане

здоровье и правильно попарить чтобы он

выше здоровый осветленный чистый и

воодушевленный собравшиеся в тимьян вых

камнях на практической части смогли

лично опробовать все секреты банного

мастерства от василия ляхова

сейчас учитывая что работаю в центре

здоровая спина наша тема реабилитации и

в частности холодная вода у частности

салона терапия по правилам русской бани

поэтому этот семинар совершенно в тему

но то что я сегодня увидел мягко говоря

во многом меняют вообще представление о

применении сауна поэтому я думаю

какие-то корректировки на работе сделает

и закона оказывается для продвинутых

банщиков есть правило 120 температура

плюс влажность должна равняться 120 и

not поймать это соотношение причем при

высокой влажности невысокой температурой

сжечь к до 100 градусов сауне да это

сжигается слизистая оболочка носа

гортани легкие страдают от этого да то

есть это для меня был существенный

момент сегодня то есть то что с помощью

влажности можно совершенно корректно

достигать того же терапевтического

эффекта

ну знаете когда ты много лет ходишь баню

тебя складывается какой-то

отношения и свой образ скажем поведение

в бане и тут друг получаешь информацию

оказаться можно в парилке лечь и ноги

задрать таксиста

надо будет теплей о защите fierce вокруг

у договорить зашел в парилку задери ноги

вот но это вот на самом деле шутка я

сейчас говорю о какие-то из мелочей

складывается это новый образ поведения я

даю знания и здесь в этом вопросе нет 1

и нет последнего есть ребята которые

усваивают мгновенно а есть ребята

которые у свою медленно но становится

очень серьезными специалистами когда мы

чего-то достигаем постепенно наполняемся

это приносит нам радость и удовольствие

от как бы вот этих вот переходов с

одного уровня на другой

другого на 3 человек чувствует что он

стал лучше лучше лучше

это его радует посетители практику мы

научились творить собственную ванную

историю с ее предпочтениями в оттенках

ароматах и ощущениях анжелика пехтерева

сергей григорьев сергей сонов

волгоградское деловое телевидение



3 ошибки в бане Василий Ляхов! Осторожно Баня!

Описание видео:
ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ СЫРОВАРНИ Тремасова Удобны, компактны, надежны, функциональны, выгодны, легки, безопасны В ...

Полный текст видео

закон эти правила которые необходимо

соблюдать для того чтобы не навредить

человеку в парной и через наслаждение

доставить ему здоровье а сам денег то

уже мертвый там пользу это не осталось

формула здоровья на руси звучит

совершенно иначе она звучит акса держи

голову в холоде ноги в тепле

брюхов полу голоде руки в труде ум в

Далеетечение ибо нет и когда мы парили

хозяина он говорил слушайте мы баня в

бане

а хто ж мне теперь парить будет сказать

людям идите в баню

я рад представить вам основатель его

банной школы василия лихого василий

ореховая посетить расскажите пожалуйста

вообще изначально смысл основания банной

школы суть цель и что вы хотите в итоге

добиться школа бального мастерства это

место где люди получают знания о

проведении 1

или рвала и возникла необходимость этой

связи с тем что на него лет пятнадцать

двадцать тому назад по фактически не

было единицы людей соблюдали все законы

и правила которые необходимо соблюдать

для того чтобы не навредить человеку в

парной и через наслаждение доставить ему

здоровье поэтому был период времени

когда я работал с компанией которая

строила бани и

рекламировала типа не соответственно

построен в баню хозяину мы делали

пуско-наладку и когда мы парили хозяина

он говорил слушайте в бане рыба не так

тошно теперь парить будет когда надо

было обучать ему персонал

или мы строили какие-то бани

общественные

клубные и там тоже необходимо было

обучать персонал который мог вообще

обращаться с этими парнями правильно

создавать по микроклимат использовать

его вот таким образом появилась идея

создать школу банного мастерства

но соответственно когда мы искали

название этой школе мои партнеры убедили

меня что я должен нести за это

ответственность именно поэтому я назвал

лишь пол и селезенка

сколько лет вы уже занимаетесь я в

восемьдесят шестом году попал в команду

банщиков парильщиков у которых был стаж

по 25 по 30 лет парильного стороны они

казались внутри нашими гидами но тем не

менее они несли эти знания мир так вот с

86 года я иду по этой жизни четыре года

я учился с 90 го года я уже практикую и

практиковал в той или иной степени а уже

где-то с 2004 года я полностью этому

посвятил всю жизнь

какие ключевые моменты вы хотели бы

отметить вот который вы наблюдаете

проблемные так скажем на всей территории

россии и руси и сэр ключевые моменты но

первая первая ошибка которая на

поверхности это спешить с нагревом

парной

перегревать пространство парной и

соответственно получать избыточную

температуру в парень температура упадет

она должна превышать 60 градусов второй

момент который очень важен на эту с

температуры необходимо поддерживать в

бане вала 6 влажность должна быть в

пределах от 40 до 60 процентов и это

тоже очень очень важно это активно

влияет на наше ощущение третий момент в

бане не стоит сидеть в бане надо лежать

ножки необходимо создавать влажность

которая должна быть от 40 до 60

процентов сразу возникает вопрос а как

это сделать потому что

гигрометры показывают непонятно какую

информацию поэтому наши старики и кроме

трав не имели и пользовались чем банным

веником или веник шуршит шелестит

высыхает зачем важных меньше 40 если

денег начинает липнуть в телу влажность

больше 60 вот вам самый простой вариант

создание микроклимата в бане

ориентируйтесь по мнению а почему от

горизонтально лучше чем сидеть в баню

находиться лежат лучше дело в том что

тепло наверху и когда мы когда мы

находимся в бане

то наша голова находится в тепле ноги в

холоде формула здоровья на руси звучит

совершенно иначе оно звучит так со держи

голову холоде ноги в тепле брюхо в полу

голоде руки в труде ум в тоже в течение

их банят относится в первую очередь

поэтому когда мы ложимся на полок на

спину ножки на стеночку ставим у нас

ножки вверху на стеночке а головушка

внизу на палочке тогда нам дышится легко

а тело прогревается качественно

но если мы сидим то голова уже

перегрелась а тело еще не получила

необходимого тепла а вот по веником есть

какие то проблемы в понимании людей как

правильно заваривать но видите у нас это

ветки деревьев и если веточку дерево

поставите в воду то она у вас зацветет

листики пусть то есть вода поднимается

вверх по стволу

так устроена само дерево это свойство

капилляров проводить в аду

вверх поэтому когда вы взяли денег и

ручкой вверх а листьями вниз опустили в

ведро с кипятком или там в таз то вы

сварили

вы когда завариваете чай заварка куда

девается клюют обычно соответственно

заварку вы пьете а ну верни чай вы пьете

а заварку вы выбрасываете соответственно

если денег заварили в кипятке в жестком

то у вас все вся польза веника ушла в

кипяток и этой водой можно помыться

головушку помыть и так далее а сам денег

то уже мертвый там пользу это не

осталось поэтому веник замачивается

ручками вниз холодной воде в воде

комнатной температуры можно чуть-чуть

сбрызнуть горяченьким и тогда он

напьется и тогда прутик будет гибкий и

тогда листик будет нас и насыщенный

влажный вот тогда будет нормальный винил

легкий удобное для парения я правильно

понимаю что вы безвозмездно постоянно

выкладываете в интернет видео о том как

правильно париться и подробные уроки и

люди в общем то при желании могут

набрать и найти да просто набрать

васильев

ну да конечно конечно в интернете лежит

достаточное количество этих роликов не

каждый человек может доехать сюда в

москву чтобы поучаствовать в

мастер-классе люди на на окраине наша

империя очень активно пользуются

интернет уроками да и те кто здесь тоже

использует интернет ресурс чтобы

получить

знания о том как это делается и эти

знания полученные эти знания полученные

они пригодятся вам и вы сможете во

всяком случае если не профессионально

работать то для семьи для друзей для

детей для жены

этого вполне достаточно чтобы ходить по

желанию

я хочу сказать меня медведевым баням и

пошел пожелать легкого пара

я говорю задышала сердца

с

бежали но

ки по мечтам разбитые

а

но не

по хрустальным замкам

по

addiction

по сути уставшие

по любви

asko

общее

высохли серёдке запрещала 2

и приходишь я поднимаюсь на

когда ты заодно и шеи

и я дышу etna

как-то сердце еще

ну



Какие напитки пить в бане

Описание видео:
Какой чай лучше пить в бане между заходами и после парной? Наш сайт: http://barvihabrn.ru/

Полный текст видео

ты банями после каждый за кода я

рекомендую пить чай только часть

потаповна используя только натуральные

то есть горного то и сами знаете что у

нас очень много различных видов чая для

всего для к для каждой клеточке можно

сказать организма вот то есть использует

каждый заход то есть доход зашел вышел

те летчик 1 то есть это полезно для

Далеевывода шлаков из организма идет

обогащение у вас во время процесса время

парень и

и поэтому рекомендуется чая мира чая

именно надо натуральный то есть никакой

он не использует не черные камни и

зеленый там это что неправильно в по не

теряется много очень воды то есть пор

очистится организм чистится то есть

выходят шлаки

теряются микроэлементы то все именно с

чаем именно с домовым чаем и именно

настоящим чаем мы восстанавливает баланс

тела то есть свой баланс организма

легким паром



Баня и еда — питание, алкоголь до и после бани

Описание видео:
Баня и еда — питание, алкоголь до и после бани. Ответы на вопросы с Форума КБА - http://www.forum-teplodar.ru Кубанской ...

Полный текст видео

продолжаю

нашего по сиделку новогоднюю отвечаем

еще на один очень важный вопрос и вернее

даже не один их несколько но не

объединены нас вадим это вопрос питание

и бани то бишь это вопрос того что же мы

в бане можем кушать и что же можем не

кушать что должны что не должны опять же

хотелось бы отметить что баня являясь

Далеедостаточно серьезной физической

нагрузкой

собственно говоря все требования которые

медицина характеризует кафе из нагрузкам

это касается и физкультуры и спорта в

том числе к питанию и гмо не имеют

примерно равные понятия поэтому покажите

мне спортсмены которые садится перед

хорошим забегом да и садится плотно йезд

найдите имена господа кого нет

спортсмена естественно спортсмен до

этого часто бывает даже день поститься

ну как особенно говорить скидывает все

необходимые то есть делать дает

возможность организму работать четко и

слаженно не отвлекаясь на переработку

пищи

а часто бывает так что баню

характеризует исключительно как с неким

походом в застолье то бишь приходишь и

смотришь то парная представляет из себя

маленький угол с неконтролируемой печкой

зато большая комната отдыха со столом на

50 мест без холодильника в котором можно

мне же молотова последнее время даже

модно и стали

кухни для бани прицепы для боди на самом

деле еще раз мы не говорим о том что

баню невозможно будет объединить всегда

нужно разделить что мы можем дома не

делать что мы делаем в процессе бани и

что мы делаем после бани и вот мы сейчас

хотим сказать о том чего например в бане

делать категорически нельзя ни до ни в

процессе и лучшие не посту хочу немножко

прерывать

вставить такая маленькая режиме мы

должны сразу определиться

если мы идем в баню для того чтобы

оздоровиться очиститься для того чтобы

казаться мы получили от баня как можно

больше пользы тогда мы всем этим мелочам

и особенно вот питанию должны уделять да

конечно а это мы уже по умолчанию

сказали да папа правильно подытожил что

мы изначально говорим о бане как

оздоровительном санатории поэтому мы не

говорим баня если кто-то и делает

исключительно ради развлечения и

характеризуют ее таковой для ради бога

тогда мы все о чем мы говорим мы не для

вас говорим простить так вот как раз

что мы сейчас имеем в виду мы имеем

ввиду что плотно и питание перед

принятием процедур банных за несколько

часов до категорически не приветствуется

причины к этому анатомические самые

простейшие то есть у нас в процессе

парень и участвовать все наши

кровоснабжения лимфа снабжение и по

организму кровь и мифы в активно

циркулирует и естественно что если

человек нагружать желудок у нее тяжелые

требует много крови возникает проблема

куда же организму девать или на какие

процессы направлять к в потоке жидкости

и так далее поэтому это первое что очень

важно при этом некоторые специалисты там

мы говорят о том что за два часа до

легкие например салат если вы его не

кушали до легкий фруктово-овощной салат

или соки например свеже-выжатый они

вполне приветствуются и нет к этому

никаких противопоказаний потому что

впитываются они еще в пищеводе и

собственно говоря человек получает все

необходимое не случае чай учиться медузы

то есть а так далее вот это все на самом

деле это что говорится до что говорится

во время ну естественно во время парения

сделать застолья выходить из парной

нарезать там сказать сервелат мягко

говоря группа по определению и если вы

паритесь то

опять же легкие соки и опять же в легкие

или фрукты в небольшом количестве

собственно говоря вреда никогда не

сделают а вот тяжелая пища там мясная

вместо мяса злаки и да и тому подобное

естественно вызовут рыба там и так далее

вызовут тяжести и даже какие-то проблемы

с желудком и кишечником зачем это делать

и вот тут конечно еще один важный вопрос

который мы обязательно должны затронуть

это бани алкоголь потому что без этого

увы-увы кто-то сказал о том что русские

самая пьющая нация вы знаете вот этот

миф я так понимаю он пришел это мое мое

личное мнение я не пьющий человек

непьющий не пил и не собираюсь этого

делать я очень люблю чей и вам советую

печи но не в этом дело самое важное

состоит в том что алкоголь алкоголь яд

это принятие его в жизни это право и

выбор человека я никогда не соглашусь

тем что его нужно принимать в парной

потому что этот яд он очень сильно

дестабилизирует работу организма а в

баня мы должны работать как час наш

организм нужен тикать как метроном как

часики любое дестабилизирующие состояние

такое например как алкогольное состоянии

естественно вызовет кучу проблем который

выявятся могут им непосредственно в

парной статистика смертей от алкоголя в

баню очень большая и после как сказать

это вам подобно давайте просто сразу

сделаем очень важное замечание баня и

алкоголь не совместимы ни в каких

пропорциях

не важно что это будет как часто слышишь

да а я пиво а что пиво это не

алкогольный напиток

баня без пила что при этом ничего пить

кроме того как это вопрос привычки

понимаете ли пить и этого подобных

продуктов это не вопрос необходимости

это вопрос привычки и поэтому баня

алкоголь баня переедания

баня какие-то такие вот процесс и они

естественно вызывают достаточно много

противопоказаний и

потом получается так что человек просто

несет в парную свои

иногда очень плохие вредные привычки я

бы хотел чтобы люди опять же сделали для

себя открытия у меня есть очень большое

количество моих друзей или тем людей из

которых я палю которых я как как

говорится научил не пить в body

сейчас эти люди вам скажут что как-то

как это мы раньше

перевале сейчас это просто невозможно

это зачем это делать мое мнение такого

пап я под это же просто мы мне не такого

не умея пользоваться баней

не понимая процессов не зная о том как

ее применять люди это пространство

забивают тем что они умеют делать но

собственно говоря 5 алкоголя увы

приучается с детства многим навязывается

как методика жизни и как концепция

жизненно естественное и начинают тащите

в парме в том числе ну ещё я хочу как бы

подытожить чтобы люди обратили на что

внимание в бане разгоняются все процессы

в организме мы фактически очищаем

организм для бани и вот после бани даже

я бы сказал

надо внимательно смотреть затем к мы

применяем лекарства уже в после бани

лекарство будет может быть эффект

умноженный а если мы вместо лекарства до

берём и выливаем ся в себя в яд это в

виде алкоголя и что получается мы

специально организм подготовлен плацдарм

анализе тоже не глупая уже когда

поступает рукава льда а у него есть там

всякие шлаки есть там жиры и он этот

алкоголь начинает туда расписывать мы

увидите не секрет что в бане сжигаются

но жира

выводятся шлаки и мы подготовили прямую

дорогу алкоголю куда в мозги

поэтому за этим нужно просто-напросто

прежде чем что-то сделать нужно подумать

для чего

поэтому не будем больше собственно

говоря разводить по этому поводу мило

драматизма и он здесь не нужен

собственно говоря мы еще раз просто

говорим что наше мнение касательно бани

и тяжелой пищи касательно бани и

алкоголь на категорично то бишь

несовместимо

поэтому советую вам собственно говоря

обратить внимание еще раз говорю это

ваше право но мы стараемся чтобы баня

приносила вам пользу и результат а не

вред



Оцените статью
Добавить комментарий