Баня во время месячных

Баня
На этой странице представлены 10 самых полезных видео с YouTube по теме "Баня во время месячных". Уверены, что в них вы обязательно найдёте ответ на свой вопрос. Также вы можете не только посмотреть, но и прочитать нужную информацию, поскольку видео каждое видео сопровождается текстом субтитров.

Доктор поясняет! Для кого Баня — под запретом? И давление тут не при чём

Описание видео:
Можно ли париться в бане! ➔ Наш сайт: ostrnum.com/ ➔ Instagram - https://www.instagram.com/_ostroumno_/ ➔ Твиттер ...

Полный текст видео

здравствуйте вы со мной на самом

популярном канале где прямо сейчас я им

расскажу очень много интересной а

главное полезной информации из сети

среди поклонников парных процедур

существует стойки убеждения что баня и

сауна благоприятно влияет на организм но

когда

оправдана такая профилактика а когда ее

Далеенужно обходить стороной учитывая

рекомендации терапевтом мы определили

категории людей которым panic

категорически противопоказано в

некоторых случаях пребывания в парилке

может вызвать внезапную смерть будь

осторожен

а вдруг ты в группе риска и так можно ли

париться в бане одни запреты основа на

четких медицинских утверждениях другими

полностью суеверны давайте разберемся

какие из них оправданы а какие больше

похоже на шутку и так первое с детьми

существует определенный риск когда дети

посещает парилку это очень опасное место

на для непосед если ты решился прогреть

ребенка таким образом запомни несколько

правил никакой бане до шести месяцев

температура в парной не больше 45

градусов

начиная знакомство с 1 2 минут а пусть

лучше 1 будет не баня-сауна поскольку

сухой воздух переносится легче затягивай

процедурам дольше пяти минут не

рекомендуется до 4 лет

второе в одиночку согласно народному

суеверию если пойдешь баню один станешь

жертвой bonay нечисти но с другой

стороны привет никогда не знаешь какие

неприятности могут произойти

порно является стрессом для организма и

как он отреагирует

на неё учебный раз воля случая а если

поскользнулся и упал и никого рядом нет

как вот сказано в бане 1а мыться нельзя

от греха банный духов женского пола

сгубит так оно и есть у нас женка 1

шустрая говорит пойду одна в баню на

третью смену когда

абди rehau моются и пошла и час нету и

другой нету а пошла за нею она подпор в

шель я загнала а кожа на каменке виснет

а где riho

ободрала третьем беременным на руси

женщины рожали детей в бане

ведь это было единственное теплое и

закрытое помещение для женщин

беременность всегда сопровождается

ограничениями и нужно очень осторожно

относиться к процедурам которые

затрагивать сердечно-сосудистую систему

чтобы избежать угрозы выкидыша именно

это утверждение лежит в основе данного

запрета для будущих мам а мы его

поддерживаем лучше не рисковать

четвертое пьяным видим даже старинное

поверье гласит что баны дух не переносит

пьяниц и может заживо содрать с него

кожу выпивший человек сам себе враг

может попасть к пораниться

обжечь чем алкоголь очень сильно

поднимает давление очищайте

сердцебиением в комплексе с горячей бане

это может стать причиной сердечного

приступа или внезапного летального

исхода

всегда будь осторожен с выпивкой лучше

не злоупотреблять 5 с температурой

многие поклонники бани спрашивать можно

ли париться при температуре ответ на

этот вопрос однозначно категорически нет

повышенная температура тела и горячий

воздух не помогут влечения наоборот

могут усугубить ситуацию можно ли

появится после спада температура в

профилактических целях пожалуйста не

нужно ставить эксперименты над собой

если кому-то из друзей помогло это еще

не значит что тебе тоже повезет ну что ж

на этом у меня все более детальная

информация есть на

нашем сайте так что подписывайтесь

раскидывать это видео вашим друзьям и

близким и конечно же ставьте лайки не

забудьте нажать на колокольчик кстати

продолжение этого видео вы смотрите

наших следующих видеороликов на этом у

меня все пока



Что Нельзя делать во время Месячных? 🙅🏼‍♀️месяки Часть1

Описание видео:
Прокладки!Тампоны!Привет,я Арина,мне 16 лет.На канале Секреты девчонок даю лайфхаки для месячных,как выжить ...

Три вопроса о месячных, которые женщины стесняются задать – За живе! Сезон 3. Выпуск 70 от 27.12.16

Описание видео:
Следующая часть: https://youtu.be/mAMrE2gZfTk Можно ли принимать ванную во время месячных, ускорить или ...

Полный текст видео

маляр я буду никогда не спросил у женщин

даже под пытками

ну а возрасте лучше не спрошу о том чем

закончились

отчаянные домохозяйки его все а значит у

женщин тоже есть свои табло но касаются

они не столько вопросов мужчинам сколько

вопросов о своем собственном организме и

их дамы не решается задавать даже своему

Далеегинекологу кажется я догадываюсь чем

пойдет речь о том периоде во время

которого женщина превращается на

несколько дней и за ангела в демона что

же это за вопросы давайте узнаем скажите

пожалуйста нужно принимать ванны во

время месячных ответить на неудобные

женские вопросы нам поможет гениколог

людмила shipping

действительно ли горячая ванна во время

месячных может навредить женскому

здоровью меня вообще удивляет чего во

время месячных глист в горячую ванну

безусловно все тепловые процедуры усилят

кровянистые выделения потому что во

время воздействия тепла расширяются

сосуды внутри матки

иногда горячая ванна может закончиться

кровотечение плоть до потери сознания

людно если не горячую вам в принципе вам

и принимать можно если это ванна близка

к температуре тела то конечно она не

вызовет такого эффекта более пяти минут

не желательно находиться все-таки в

теплой воде даже если эта температура

комфорта чем еще опасно прекрати ванной

в это время во время менструации

шейка матки приоткрывается защиты в виде

слизи которая обычно защищает от

попадания микроорганизмов тоже нет а

вода в водопроводе ты догадываешься ее

составы в общем-то чистоту попадания

этой воды может принести с собой кучу

всяких неприятностей которые могут

закончиться воспалительный процесс а что

делать если девушка приняла ванну не

подумала и увидела что не усилилась

кровотечения если женщина ощущает

слабость

головокружение

такое чувство бегании мурашек и вот

такое состояние что она сейчас потеряет

сознание во первых нужно выбраться из

этой ван положить какой-то холодный

предмет на низ живота

который позволит сократится сосудам и

тем самым уменьшить кровотечение нужно

приподнять конечности чтобы отток крови

как раз приходил голове и и держал ее в

хорошем состоянии в тонусе да спасибо

большое все понятно но есть ещё один

вопрос скажите пожалуйста почему во

время месячных жидкий стул

а не смотря чем будет причиной

расстройства кишечника у женщины в такие

дни это бывает достаточно часто

несколько причин первая безусловно это

гормональное дело в том что весь

менструальный цикл

эта подготовка организма женщины к

беременности и вот если этого не

произошло идет резкий обвал гормонов в

частности прогестерона и стимулируется

выработка простагландинов то есть

веществ которые сокращает гладкую

мускулатуру которые помогают оторваться

тому внутреннему слоя матки которые в

общем-то готовился к беременности и на

фоне воздействия этих простагландинов и

идет сокращение всей гладкой мускулатуры

которые относятся и матка и сосуды

отсюда часто бывают головные боли и

кишечник плюс есть еще один фактор

дело в том что стимуляция и кишечника и

матки на чьи вова пузыря

это все очень близко не подчиняется 1

нервной системе и вот когда идет команда

на сокращение матки рефлекторно

женщиной чаще бегает в туалет по малой

нужде но некоторые чаще бегают и по

большой нужде а можно как-то

нормализовать работу кишечника в такие

дни есть

сорбенты такие как активированный уголь

там другие препараты

я бы рекомендовала если это не

одноразовый допустим такой вот случай

что у нее это происходит а если это

ежемесячно то обратиться с этой

проблемой к врачу

потому что отрегулировал гормональный

фон поспособствовал уменьшению тех же

просто блондинов можно прийти к тому что

женщина не будет испытывать таких

неудобств все понятно я предлагаю

услышать третий вопрос скажите

пожалуйста можно ли ускорить или

приостановить критические дни

мало планировать за роды давала

планировать замужества вы теперь хотите

еще и природу контролировать на самом

деле повлиять на месячные нельзя или

можно можно я знаю способ 9 месяцев как

рукой сняло узнаем как это можно делать

знаем то есть цель елизавета

иванна то они вон и познакомилась на

форуме дышу каллы витой дина деликатны

питания як же парень с ты-дынь початку

менструации

девчата убрал ятры народные методы

yaki-da поможет борису ну ты червоне дни

календаря

чопры швы вшиты большой день менструации

елисавета пинеда спортзалу его на торги

вы решил из-за отрыва ты початок цветник

для тех а вон и убрал и limonta with war

крупы вы сегодня первый день мой

эксперимент от

море лети через две недели и поэтому я

поняли сегодня хорошо позаниматься ни в

коем случае нельзя подвести свою команду

ну на меня такие надежды

сугробу

что попасться на венчании даче удалось

девчатам перехитрит и природу и як

спрашивал и народные методы deze наймусь

самый ну что ж пришло время узнать с

работали для эти способы я за один

подход съела три лимона и мне кажется я

больше их никогда не буду есть даже с

чаем мне не удалось отсрочить месячные

на соревнованиях я чувствовала себя

дискомфортно но выступили мы неплохо все

мы знаем что когда ты простудился и

нужно съесть до грамм аскорбинки

но ты представляешь сколько килограмм

лимоном нужно съесть

чтобы получить обещаемый эффект после

аскорбиновой кислоты

скорее будет аллергия на цитрусовые чем

эффект

отсроченной иллюстрации лиза бы вызывали

месячными физическими упражнениями

насколько эффективен этот метод принятия

конечно подкачала

но на цикл это никак не повлияло и к

сожалению в египте окупалось море только

два дня потому что в остальные дни я

зайти в море не рисковала зарядкой

ничего не изменим безусловно

физические нагрузки способствуют и

лучшие моторики лучшему сокращению

сосудов но одними действиями на сосуды

здесь не обойдешься здесь все-таки

необходимо гормональное воздействие его

на вы пили отвар крапивы для того чтобы

отодвинуть дальше месячным этого

приблизно 2 литра ведь дворов и все

получилось пропала спрашивала и месячник

учила из песни щи и так

из трех народных методов сработал только

один это отвар крапивы и честно говоря я

удивлена что и отвар крапивы дал какой

то результат но тем не менее на один

день он передвинул все-таки менструацию

возможно это связано с тем что отвар

крапивы влияет на свертывающую систему

крови но говорить о том что

отвар крапивы поможет вам отсрочить

менструацию я бы честно говоря не

бралась уменьшить объем кровопотери

здесь я согласна прежде чем все женщины

ринутся заваривать себе эту траву

давайте объясним насколько опасными

могут быть игр ссыклом каждая женщина

это загадка ее реакция на все те методы

которые пробуют

10 человек получится а у нее 11 может

быть совершенно по другому поэтому

нарушать менструальный цикл и идти

против природы своего тела лучше не

стоит вам я той ты сама стены смещения

менструации народными методами можем от

и назад и в не на слитки

спазмы сильный белль запал и ниже ночи

кстати вы хоронил

порушення циклу дано ведь без перейдя на

эту тему желательно говорить с врачом

лучше не стоит обращаться к интернету

или пользоваться там рекомендациями

своих подруг потому что можно получить

совершенно обратный эффект и испортить

себе и состоянии здоровья и настроении и

тот же отдых на что валер сегодня мы

ответили на целых три вопроса которая

женщины не решались задать своим врачам

а это значит что нам доверяют даже

больше чем людям белых халатах это

безусловно очень приятно но все же не

стоит забывать что лучший друг женщины

это ее

гинеколог так что отбросьте ложный стыд

и следующий раз задайте свой самый

деликатный вопрос именно ему будьте

здоровы



Почему женщинам следует ходить в баню?

Описание видео:
Это видео о том, какую пользу имеют банные процедуры для женщин и на что стоит обратить внимание при посещении ...

Полный текст видео

доброе утро 7:52 на часах в нашей студии

эксперт нашей программы специалист по

женским практикам руководитель женской

академией она чеботарёва страстно 3 утра

до прям баня полезна да ну во первых лет

а все выезжают за город

есть возможность чаще ходить в баню это

во первых очень полезно для нашего

здоровья улучшается и укрепляется

Далееиммунитет значит мы реже будем болеть

получается кровообращение всех органов и

тканей нашего тела помимо этого это

очень полезно для нашей кожи

а это актуально для каждой женщины

тональный крем румяна все это забивает

поры а ежедневное очищение кожи в

домашних условиях не всегда бывает

достаточно когда мы находимся в ванне у

нас раскрывается поры выходит все

вредные вещества

токсины и шлаки из нас соответственно

наша кожа

омолаживает и оздоравливает если какая

температура особое около нельзя

превышать

на самом деле это индивидуально на

средне читается на ямале температуре от

80 90 градусов на нее ориентируемся на

здесь это индивидуаль что еще позволяет

по не расслабиться а это актуально для

современной женщины который ведет

активный образ жизни и не важно систему

несвязно напряжение с физическими

нагрузками обилием работы баня позволяет

расслабиться наличию мужу на реке мужа

или отсутствии

и отсутствием тоже да будет женщина

напряга сможет

влади плотно придется по любому поводу

который есть укрепляется также у нас мы

боремся с целлюлитом когда мы ходим в

баню и мы худеем потому что у нас

выходит помимо вредных веществ и чего

большое количество жидкости поэтому

здесь мы будем еще сказать это будет

благотворно сказывается на нашей фигуре

и конечно же улучшается настроение это

уже доказано психопата если одна идешь

или если берешь собой мужчину

и здесь к жизни campo можно брать можно

брать собой

смотрели каких-то вот например если вот

улучшить или бамбуковый веник нам пришел

и в японии раньше воинов массировали

после боя чтобы быстрее восстановились

япония у нас уже в этом около несколько

столетий назад уже бамбуковый веник

стали применять приспособились до войны

да с какой силой нужно не надо помогите

мед как можно вы говорите что это

приятно в расстоянии 3

если достала у немножко если вдруг вы

смотрите и думать ну какая же бани на

улице такая жара я сообщу что скоро в

наш город нерки похолодание лето

кончится и идет циклон который принесет

похолодание поэтому действительно этим

летом еще не раз люди которые будут

отдыхать секрету на даче будут принимать

омолодиться делать себя красивее и

здоровее вот например когда мы идем в

бане война же кожи там раз по это

овсяная мука это неглинная думал что

такое нибудь мужчине на ночь его

использовать вы не представляете так как

полезно и приятно этим и цена сюда

добавляем воды где-то желаем да да да да

и вместо геля для душа очень рекомендую

приготовить суп до консистенции сметаны

и потом наносим это микро пилинг + можно

надеть момент оставить на теле это

потрясающая маска баня ты не станешь

такой как сосиска в тесте муки ячеек и

все ну сейчас еще тоже огроменную

рынок различных и шум и его средства

именно для бани который там сильными

ароматами или можем разные веники

выбирать разные спа уходы выбирайте

потому что кожа распаренная на более

восприимчива каким-то воздействием

конечно мы там масло до масла для

те что еще мы можем на что мы должны

обратить внимание когда мы идем в баню

не строим не надо сразу заходить вот как

ты наверно ловить их идеи даже если

мысли комфортно чувствуется чтоб максима

нежелательно у меня подготовить свое

тело под теплым душем постоять потом

заходим в баню на 5-7 минут первый раз

не убираемся никуда вы такой достаточно

вот нижних полочек следующие ряды уже

можем увеличить продолжительность

нахождения в бане до 10 12 минут на 3 4

1 можем уже попариться веником денег не

просто нам дает тома массаж тела

он еще и нагнетает более теплым как

тенге срочно .

у нас расширяется и это лучше становится

можно принимать контрастный душ после

вот когда мы выходим

укрепляются сосуды кожи подтягивать и

конечно же травяной чай

как отмечают специалисты что когда мы

принимаем пьем травяной чай идем в бане

не успевает полезные свойства травы

пройти через фотике учебу здесь они

испаряются через поры кожи

соответственно оздоравливая нашу позже а

мало что можно ли баню заменить сауны

потому что для горожан все-таки ближе

зачастую поход именно в сауну не у всех

и сдачи и друзья сдачу и бани

да конечно здесь мы выбираем либо хамам

либо саванны либо русскую баню феску

детьми влаги хоть исходим из того что на

что есть возможность и 1 раз в неделю

вот пусть это будет самым но хотя бы

один раз неделю если мы хотим получать

должный эффект спасибо большое а если

есть у вас какие-то проблемы со

здоровьем конечно же прежде вам нужно

проконсультироваться

с врачом потому что сосуды или другие

сердечно заболел могут быть

противопоказания

ходите в баню хотите баню оздоравливать

его седая ночь батарея сегодня была у

нас гостях как всегда помогала нам

познать какие-то и женщинам какие-то

женские секреты красоты

сейчас минута реклама после этого

вернемся



Гигиена во время месячных у подростков (анимация)

Описание видео:
Секреты гигиены во время месячных для девушек подростков. Какие гигиенические средства выбрать в эти дни?

Полный текст видео

привет я изабелла и сегодня я хочу

обсудить с тобой подружка еще одну очень

деликатную тему многие девочки стесняюсь

спросить даже у мамы не говоря уже о

других взрослых про то как ухаживать за

телом во время месячных не переживай я

расскажу тебе все что нужно знать о

правилах гигиены во время менструации но

сначала не забудь подписаться на канал

Далеесекреты и наледи и нажать на колокольчик

чтобы не пропустить новое интересное

видео так это узнать правила гигиены во

время месячных

тогда слушай внимательно менструальная

кровь

идеальная питательная среда для бактерий

поэтому в критические дни крайне важно

тщательно соблюдать правила женской

гигиены

гигиена в дни менструации время месячных

нужно подмываться обычным детским мылом

без красителей аллергенов и отдушек

старайся делать это при каждой смене

прокладки или тампоны но не реже

трех-четырех раз в день под проточной

водой если ты находишься вне дома можно

воспользоваться влажному салфетками для

интимной гигиены

можно ли купаться во время месячных

конечно но мыться нужно под душем лучшие

вы держите горячие ванны и посещение

сауны

поскольку высокая температура может

усилить кровотечение

если ты все же решила принять теплую

ванну не забудь вести свежий тампон

который нужно будет удалить сразу после

купания купаться в море или бассейне в

дни менструации можно но тоже

исключительно с тампоном еще несколько

полезных советов

во время месячных носить только

хлопчатобумажные трусики менять их нужно

ежедневно а в случае промокания при

необходимости ночью удобно использовать

тампоны или специальные ночные прокладки

не забудь поменять средства гигиены

сразу после пробуждения прокладки нужно

менять каждые 4 часа а тампоны каждые 4

6 8 часов зависимости от интенсивности

выделений самые первые и последние

когда менструальное выделение минимальны

можно использовать ежедневные прокладки

попробую ежедневную прокладку вместе с

тампоном такой тандем

поможет лучше защитить белье от

загрязнения как видишь соблюдать правила

гигиены во время месячных совсем

несложно помню что чистота залог

здоровья не забывать тщательно мыть руки

до и после смены прокладки или тампоны

кстати в норме менструальном выделение

имеет незначительный специфический запах

которые практически неощутим при

правильном соблюдении гигиены

если запах сильный то лучше

проконсультироваться у гинеколога

а еще мне очень интересно какими

гигиеническими средствами пользуешься ты

во время месячных

расскажи в комментариях так же не забудь

поставить лайк этому видео и подписаться

на канал секреты и наледи жми на

колокольчик чтобы не пропустить наши

новое полезное видео до встречи подружка

ах да совсем забыла сказать

многих интересует можно ли девственницам

пользоваться тампонами

ответ можно но лучше использовать самые

маленькие



КАК ПЛАВАТЬ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ? ♛ Beauty Обзоры

Описание видео:
Beauty-эксперт Вера Shtukensia сегодня рассказывает свой способ купания во время менструации ❤Красота и Отношения: ...

Полный текст видео

всем приветики девчат сегодня я вам

расскажу как можно плавать и купаться во

время месячных

это вопрос волнует как спортсменок тех

кто тренируется на соревнованиях по

плаванию также и просто ребят на там

допустим отпуск лагерь я не знаю и так

далее и вот у меня начались месячные что

делать по ее нельзя наверное плавать но

Далеев целом если у вас есть возможность не

плавать в эти дни то это конечно лучше

всего потому что плавание это конечно

такая физическая нагрузка сильная и на

пресс идет сильная нагрузка но и в

отделении в общем это все если вы можете

избежать конечно лучше избежать

но это не значит что нельзя плавать во

время месячных можно и есть способы я

сейчас о них расскажу и как как я плавал

в бассейне я занималась и на море и в

общем без проблем первое правило ну во

первых вам придется использовать тампоны

с прокладками плавать нельзя никак если

вы не используете тампон это извините

как бы другого варианта нет с тампонами

как плавать с тампонами очень важный

момент перед тем как вы пойдете плавать

в бассейн или вы пойдете

плавать в море вам нужно использовать

свежий тампон прям сразу перед тем как

вы пойдете плавать не то что вы такие

походили в там вон там два часа ли идете

купаться

нет ровно перед плаванием меняете тампон

на новый

и желательно использовать тампон чуть

больше впитываемости чем обычно то есть

если у вас слишком тоненький тампон то

он может выскользнуть воде потому что

вода

ивана мочит будет так отсюда поэтому я

всегда использовала чуть чуть больший

тампона чем обычно я использую вот

следующий секрет

значит вы одели новый тампоны и идете

плавать и стараетесь как бы во время

плавания не слишком скажем так вот

делать такие круговые движения когда у

вас вода затекает

если вы просто плаваете вот такой

горизонтально в принципе никакой

проблемы нет иногда бывали проблемы но у

меня лично когда я например на море

знаете слишком там прыгаешь или какой-то

мячик или крутишься в воде в общем если

вы делаете слишком много таких вот

изгибающихся движений то один раз у меня

там помним ну почти как бы вылетел но

так если у вас плотные трусы от

купальника не такие найти свободные было

такие трусы которые болтаются вот я вам

советую в эти дни одевать чуть более

плотные трусы от купальника такие

которые при плотно облегают и даже если

там тампон немножко будет как-то не

очень плотно сидеть то трусы его будут

поддерживать и важный момент плавайте не

очень долго когда вы заходите плавать я

не советую плавать больше чем полчаса

или ну максимум 40 минут но лучше вот

где-то 20 минут 15 полчаса максимум но

если у вас тренировка принципе 40 минут

тоже можно но постарайтесь в эти дни

предупредить вашего тренер если вас

тренировка что у вас эти дни начались и

вы не будете может быть слишком сильно

стараться то есть как вы будете

тренироваться но не в полную силу а

скорее так типа фитнеса

вот и очень важный момент после того как

вы поплавали

сразу же когда вы придете в душ до

помыться сразу же достать тампон и

выбросить его ли сменить на новый или

там взять прокладку и но вчера смотря

что или вы уходите из бассейна если на

море то вы сразу поплавали немножко

выходите идете перевалку

внимайте тампон выбрасывайте и

используйте новый из после каждого

сеанса плаванием это очень важно потому

что вода будет впитываться например если

это море то вода будет впитываться в

тампон и она может ну поступать именно

сама вода поступать

в во влагалище не очень-то хорошо там ну

не совсем полезно во время месячных

поэтому прям сразу же достаете

и новый вообще если это слишком соленое

море да то есть не бассейн там а вот

именно прям очень соленое море то лучше

вообще долго не плавать потому что это

сон будет немножко таким ну скажем

разъедающие действует таким эффектом но

опять же все нормально поплавать

немножко можно и нет никакой никакого

кого проблема если вы приехали на море и

девочки что я на море у меня начались

месячные га багаж марину купать вы

конечно это ложь купаться как и все

просто соблюдают немножко больше гигиены

и взять с собой запас средств ну что ж

спасибо за внимание это был мой личный

опыт как вот я окупалось

я не говорю что это прям всем так надо

делать или что это как-то правильно

каждый для себя по-своему находит

какой-то вариант кто-то вообще не

купается в эти дни кто-то

только знаете по поискам заходит в общем

у каждого свой подход

расскажите пожалуйста ваш подход как вы

делаете что слышно вот например приехали

на отпуск да и начались месячный что

делать все сидеть в тени и никуда не

выходить или как как вы поступаете

давайте поделимся в комментариях и

спасибо за внимание и увидимся в

следующем видео пока



Можно ли мыться во время месячных — женская интимная гигиена | BeautyGuild

Описание видео:
Гильдия Красоты — это beauty канал обзоров и отзывов. Мы занимаемся поиском и тестированием современных средств ...

Полный текст видео

девочки привет не спросили можно ли

мыться во время месячных можно мыться во

время месячных

вот и единственное нужно соблюдать

некоторые правила

первое правило этом не лежать в ванне

то есть мыться в душе вертикальном

положении не лежать в ванне с горячей

водой с теплой водой почему потому что

Далеевсе будет лежать в ванной то вы будете

находиться в горизонтальном положении и

что давайте так грубо скажем все-таки

месячная такая своеобразная такая

временная царапинка на нашем организме

который надо зажить если вы будете вот в

горизонтальном положении вода будет

туда-сюда затекать это не очень

гигиенично тем более в воде в которой вы

лежите в ванной совершенно нечего

единичного нет потому что вы набрали

воду из под крана она уже содержит себе

много примесей

плюс вы легли в эту воду грязным телом

вы занимаетесь перед тем как вы ляжете

ванна люди об этом не думают они даже

отсева ну грязные да и это грязь вся та

же везде поплавает тут есть такой бульон

в принципе с не очень чистой водой а

если он ещё горячий так это вдвойне

получается плохо там размножаются

бактерии замечательно поэтому да не

стоит лежать ванны и второй момент

мыться не стоит мыться слишком холодной

или слишком горячей водой потому что ваш

организм и так испытывает но некий

стресс до своеобразную мобилизует свои

силы

поэтому как только вы начинаете его еще

резко либо в холодной либо в горячую

воду окунать имут не очень понравится

это может привести к тому что у вас

живот может заболеть и мир заметил что

если

резко погружаешь холодную воду и легко

или в горячую

то мне очень некомфортно меньше сильнее

болит живот и в такие дни поэтому лучше

так не делать вот и мыться тоже не

забывайте использовать средства с

именно гели для интимной гигиены не

просто обычные выполнить мыло сильно

щелочное

а средства с молочной кислотой поскольку

девушки не забывайте что наш с вами

женские места имеют кислую реакцию и

совершенно не чечне щелочную а мыло

имеет щелочную реакцию поэтому

старайтесь особенно в эти дни ну и

вообще другие тоже но в такие особенно в

одни в во время менструации использовать

средства с молочной кислотой они

продаются во всех магазинах просто

смотрите написаны женский гель для

интимной гигиены с молочной кислотой

на что для на это все спасибо за

внимание если у вас остались какие либо

вопросы оставляйте в комментариях и

напоминаю что еще раз для тех кто не в

курсе мои видео это не видео доктора или

врача я совершенно не доктор и не врач

но я как девушку могу передать

рассказать свой опыт

а за любыми консультациями медицинского

характера безусловно обращайтесь

специализированные медицинские

учреждения

спасибо за внимание всем пока



Йога в критические дни за 15 минут. Женская йога при месячных. [Йога с Вероникой]

Описание видео:
Эта 15-минутная женская мягкая йога создана для выполнения в критические дни, для облегчения боли во время ...

Полный текст видео

всем привет меня зовут вероника и я

приветствую вас на своем канале вещи про

фитнес где мы пробуем различные

направления в области фитнеса занимаемся

йогой

а также учимся дышать и медитировать я

выражаю большую благодарность прекрасный

вид на студии la stella фитнес за то что

она предоставила нам помещение для

Далеесъемок ваших любимых видео многие из вас

писали мне в instagram с большой

просьбой о том чтобы я создала комплекс

во время менструаций женский комплекс я

услышала вашу просьбу я действительно

считаю что это очень важно поэтому

расстилаем коврик и вперед мы начинаем с

вами в легкой позе лотоса сами это

поза прекрасно раскрывает тазобедренные

суставы и кстати приносит счастье потому

что это счастье

садитесь максимально удобно

подкладывайте блоки одеяло под ягодицы

под колени и вам должно быть приятно

здесь мы проводим некоторое время

вытягиваем позвоночник плечи опускаем

макушкой тянемся вверх надевайте мягкую

уютную одежду я довольно в облегающих

леггинсах

но я бы вам посоветовала чтобы вам было

очень комфортно

накрываем глаза дэш и кладем две ладони

на живот в области малого таза и

начинаем как будто рисовать сердце

начинаем массажировать

область живота очень мягко без

какого-либо давления поднимаясь снизу

вверх

глаза могут быть закрыты дыхание ровное

какой-то момент начинаете осознавать что

это ваш центр центр вашей женственности

и начало всей жизни

постепенно поднимаемся снизу делаем круг

вокруг груди и опускаемся вниз

чувствуем кожи

ощущаем ткань расслабляемся с каждым

разом еще все больше кожи и опять пусть

вам дискомфортно пусть вам немного

неловко пусть вам будет немного странно

но и сейчас ее меняемся с нашей

женственности стиле и и не йога йога для

женственности и сексуальности

поднимитесь вверх по шее и поглоти лицо

волосы шею плечи опустить руки вниз

снова поднимите хлеб делайте максимально

комфортные для вас движения мне очень

нравится мягко

поглаживает лицо плечи

грудную клетку и затем можно отдать с

небольшой массаж поясницы

это очень приятно во время менструаций

погладить и утра и мы готовы к практике

мы начинаем с того что потянемся

по-любому сейчас я вам не буду говорить

как наклонитесь в одну сторону в другую

возможно вперед-назад и мне хочется

делать мягкие круги в области грудной

клетки я несколько раз делают круги

вперед в одну сторону в другую сторону и

тяну все время вверх все должно быть

приятно и тянем шею

вначале макушкой вытянитесь и только

затем направляем голову налево руку

отводим вправо вытягиваем руку каждым

пальчиком тянемся

проверните ладонью вверх

почувствуйте натяжение направьте пальцы

вниз раскройте ладонь еще больше

почувствуйте как все взаимосвязано рука

шеи меняем другую сторону отводим на

этот раз левую руку правой мягко на

данными разверните ладони левой руки

вверх почувствовать еще большие

достижения и и затем его можно еще

больше усилий на вам должно быть приятно

главное все время макушкой вытягиваться

не зажимать и не прижимать ушиб плеча

опускаем шею вниз и проворачиваем

взглядом голову в одну сторону и в

другую

позвоночник прямой опять вытяжение

сегодня макушке прекрасная плита им руки

в гору до сну соединяем ладони

локти припять он и по заодно и

наклоняемся вперед округлять и вверх

рассыпаясь чувствуйте как работает спина

чувствуете как вам приятно как тянутся

плечи и поменяйте руки и снова вдох

вверх

вы округляете вдоха веер раскрываете

выдох округляем си лопатки разводятся

вдох и занимаем нейтральное положение

наклоняемся вправо вытягиваемся за левой

рукой

большой палец как будто нас направляет и

мы раскрываемся надо вперед грудной

клетки мобилизируем ребра и раскрывая

грудную клетку последний раз и вперед

тянемся как будто по диагонали и

раскрываемся ротация должна быть

приятной в амплитуде комфорта

еще два раза еду делу довольно динамично

вдох выдох лопатки расходится и лифтах

прекрасно круг рисуем вперед вперед

вперед и меняю на этот раз правая рука

сверху левой отталкиваемся и

раскрываемся назад вперед назад вперед

лопатку опускаем вниз движение больше из

пилатеса тянемся назад и затем рукой по

диагонали вперед вдох и рука как будто

вы уходит из ребер из пояснице

почувствуете как ваше тело взаимосвязано

все

вас и все мышцы тянемся к гляньте на на

раскрылись сторону полукруг прекрасный

садимся в центр возвращаемся я убираю

блоки если у вас есть одеяло можем все

это убирать в сторону нам они сейчас

больше не понадобится и начинаем

направляется два колена то в одну то в

другую сторону опять вам должно быть

хорошо мне хочется двигать шеей мне

чуть-чуть хочется выгибаться в пояснице

пусть движения будут приятными и отлично

мы уходим с вами лобода конасану позу

бабочки который приятно расслабляет

мышцы живота стимулирует кровообращение

в области малого таза

регулирует работу яичников

она опять таки это поза должна быть для

вас удобное я в тот день была минимальна

раскрыт автомобильных суставов как будто

не гнулась не раскрывалась прекрасная

вариация опять таки будете на блок либо

на одеяло подложить что-то под рио

горицы

будьте внимательны с коленями я перекаты

вперед назад

cочи русь делайте в таком положении все

что хотите контролем с вниманием я

важную сторону потянусь одной рукой чуть

по найму мягко

в область колено при этом думая про

раскрытие в тазобедренном суставе колени

и не трогает закрывающую бабочку

раскрываем колени еще шире опять таки

для стимуляции области малого таза для

раскрытия тазобедренных суставах что

может помочь уменьшить боль уменьшить

раздражение мы переходим к серии наклона

джану ширшасана вначале вытягиваемся

вверх и затем осуществляем наклон

обратите внимание сгибания происходит

только в тазобедренных суставах здесь

очень легко перетянуть поясницу

поэтому старайтесь ее не округлять носок

может быть натянут может быть расслаблен

если он расслаблен вы больше чувствуете

натяжение в задней поверхности бедра это

именно то что нам нужно

джану ширшасана прекрасно вытягивает

мышцы ног и спины улучшает работу

выделительной системы и успокаивать

правая нога также вытянута

его сгибаем колено на колено моря часа

на один также прекрасно осуществляет

маша массаж внутренних органов

тянет всю заднюю поверхность ног

расслабляет довольно сильное натяжение я

ощущаю поэтому модифицируйте вы можете

не уходить далеко не обязательно

тянуться руками

нога и архам один раз она

вытягиваемся в начале макушкой сидим на

тазобедренных косточках и затем

проворачиваете

моя левая нога над правой вытянутый

и правой рукой я надавливаю на левое

колено взгляд назад

каждый вдох вытяжение выдох провара

прекрасно возвращаемся и делаем вариацию

вера асаны поза воина я сгибаю левое

колено и чуть-чуть поднимаясь вверх

чувство натяжения вы можете оставаться

внизу можете вообще линч уйти вниз

будьте опять-таки внимательны с коленом

никакой боли никакого дискомфорта только

почувствовали что-то уходим не делаем но

это прекрасная поза для раскрытия и

растяжения меняем ногу

левая вытянутая сяду сбоку правая

согнута джану ширшасана наклон вперед

мне лучше оставаться выше у меня всегда

чуть округлена поясница

тут на видео я даже вижу что мне есть

небольшой залог шеи что не есть

правильно макушкой мы вытягиваемся

вперед и она должна быть как продолжение

спины сделайте колено над коленом

наклоняемся вперед очень мягко очень

бережно у миши

расслабьте лицо

расслабьтесь и верхнюю часть тела

отдыхайте в каждый пусть активно

перемещаемся делаем вдох и уходим в арха

мать индра сну

руку можно подставить назад можно

вытянуть вначале вдох вытяжение и

макушкой вверх от копчика на выдохе

проворот назад сидим на тазу

дэш все время рукой себя чуть подтягивая

все больше чувства и растяжение в яга

лице

прекрасная кстати поза для улучшения

пищеварения стимуляции брюшной области

снова сгибая правую ногу вариация вера

асаны

помните можно наверху потянуть правую

переднюю поверхность бедра а можно вниз

найдите максимально удобное для вас

положение и расслабляйтесь

отдыхая восстанавливая с любовью к себе

и к своему телу особенно такой

деликатный перед очень бережно если вы

лежите либо на предплечьях мы поднимаете

есть и разводим ноги в сторону

упавиштха конасану или наш перечь не

шпагат можно чуть по перекатываться на

копчик и вперед многих не получается

даже руки направить вперед поэтому

выберите максимально комфортное для себя

положения руки можно держать сзади я же

стараюсь сидеть на тазобедренных

косточках и делать круговые движения

говорят что париж так она цена

увеличивает сексуальность женскую

энергию чувственности

плюс вы можете почувствовать как

раскрывается бедра что способствует

стимуляции яичников отлично и мы с вами

переходим положении лежа

заключительную часть нашего комплекса с

круглой спиной бережно с контролем

опускаемся вниз

притягиваем одно колено к себе другое и

начинаем делать круговые движения

обоими коленями в одну сторону в другую

смягчая поясница что очень приятно

делаем разножка одно колено вперед

другой на за

в одну сторону на тему же поменять в

другую

дышите улыбаетесь расслабляйтесь руки я

раскрываю в сторону и направляю два

колена 2 ступни вместе в одну сторону

влево

даже суп там один раз на скрутка в

положения уже лежа в центр голова тоже

и калия не вправо голова влево два плеча

прижатой опять-таки прекрасная

стимуляция брюшной области и нам очень

комфортно нам комфортно в области

пояснительным комфортно в области спины

представляете как будто вы полотенца как

будто которая выжимает как все

взаимосвязано как движение колен

запускает весь процесс веры то грудной

клетки и еще раз в одну сторону до выдох

в центр и вытягиваем одну ногу и другую

ногу

можете удобно комфортно раскрываем

ладони если вашей пояснице будет удобно

то вы можете уйти в суп то bada конасану

идеальная поза при беременности при

менструациях прекрасно стимулирует

мочевыделительную систему снимаете же

желудке кстати такую позу можно

выполнять после еды

лишь

положите снова ладоней на живот

я почувствуйте как на вдохе

он поднимается а на выдохе опускается

дышите в эту область

и начинайте представлять прекрасную

энергию красивого цвета розового

разноцветно белого в области матки

мне нравится цветок визуализировать

красивый цветок лотоса либо какой-либо

другой

который на вдохе раскрывается а на

выдохе закрывается и и тушу в этот

цветок чувствуя как он с каждым вдохом

становится все больше и больше

раскрывается еще шире

наполняя весь мой таз органы малого таза

внутреннюю поверхность бедра

нах

и выдал

вдох и выдох вдох

вы

black

наполняете область малого таза энергии

красоты женственность и сексуальность и

чувственность

продолжайте дышать и мысленно либо вслух

повторяйте за мной

я наслаждаюсь своей женственностью

каждый день я признаюсь в любви себе и

своему телу

я красива я прекрасно я совершенно

я с любовью и уважением отношусь к

сигнала моего тела

питаю его и ухаживал за ним я люблю себя

молодцы я надеюсь вы получили

удовольствие от этой мягкой практике

помните что во время критических дней

очень важно прислушиваться к ощущениям

вашего тела если вам хочется заниматься

если у вас есть силы если вы себя

прекрасно чувствуете то по сути вы

можете не изменять ваших тренировок но

если же у вас есть сильные боли либо вы

чувствуете перепады настроения то этот

комплекс обязательно вам поможет если

вам понравился этот комплекс

и вы хотите еще больше видео на моем

канале то поддержите его обязательно

подписывайтесь на мой канал ставьте

лайки оставляйте комментарии

я все всегда читаю учитываю и вам

отвечаю если вы захотите поддержать мой

канал и сказать символическое спасибо то

ссылку вы найдете в описании к видео до

скорых встреч на канале вере и про

фитнес



Секс во время месячных. МОЖНО или НЕЛЬЗЯ

Описание видео:
Подписывайтесь на мой канал в Инстаграм Психосоматика в Гинекологии для разбора тем, которых нет здесь и для ...

Полный текст видео

всем привет с вами просто гинеколог

наташа ключникова сегодня пришло время

поговорить о сексе во время месячных

столько мифов столько всяких слухов

столько брезгливости или наоборот

какой-то там супер возбудимости

возникает вокруг сексом во время

месячных слушайте найти разбирать что в

этом так и что в этом не так самое

Далееглавное самое интересное в том можно ли

заниматься сексом во время месячных это

та а как вы считаете сами если вы и ваш

партнёр считаете что во время месячных

нету ничего пока он может быть какие-то

дополнительные выделения которые

приносят может быть какой то

косметический дискомфорт может быть

будут запачканы и просто не или что то

еще но не вас не партнера менструальная

кровь никак не смущает значит вам во

время месячных заниматься сексом можно

если ваш партнер считает что

менструальная кровь грязная почему это

очень часто связана с предрассудками

которые идут еще с незапамятных времен

до это церковь это когда нам говорили

что во время месячных женщина грязные да

даже до сих пор женщина не может зайти в

церковь во время месячных сталкивается

сколько моих подружек с тем что крестить

надо ребенка а у нее месячные она не

может зайти в церковь то есть понимаете

кристины подстраиваются под

менструальный календарь конечно женщина

да и и мужчина часто живет с тем что это

что-то грязное стыдно и вообще ужасно и

и понятно что именно у этой пары секс во

время месячных будет вызывать больше

неприязни ну нет так нет как правило это

35 дней в месяц если вам это не подходит

ни в коем случае не надо использовать

очень часто женщина сама стесняется этих

выделений она стесняется какого-то

запаха и тогда секс во время месячных

для вас тоже не лучший вариант

но для кого этот вариант подходит если

вы не паритесь о том что происходит если

у вас в нормальной жизни маловато смазки

и сухость это про вас то менструальная

кровь прекрасно увлажняет вас и сделает

классный классный половой акт если вы не

боитесь забеременеть во время секса во

время месячных почему потому что

следующий миф который возникает у нас

это то что во время месячных

забеременеть нельзя полная ерунда во

время месячных забеременеть муж но вы не

знаете когда у вас будет являться

непорочное зачатие к сожалению я видела

в своей практике достаточно много когда

люди не жили половой жизнью девочки но

это то что мне рассказывалось мы не

живем а потом у нас появлялась

беременность какого-то срока точно так

же вы не знаете когда у вас будет

табуляция а может быть у вас в этом

месте будет 2 овуляции а может быть

первая овуляция у вас произойдет на

пятый день менструального цикла а в то

время сперматозоиды будут еще и живучие

и поэтому вы с легкостью можете

забеременеть хотя не в таком уж большом

проценте действительно есть такой миф о

том что менструальная кровь она

способствует распространению бактерий и

на самом деле этот миф это правда почему

потому что кровь в любом случае классная

среда для питательных бактерий шейка

матки в этот момент приоткрыта

для того чтобы кровь выходила

соответственно риск заболеть инфекции

передающиеся половым путем или даже

обычным стафилококком стрептококком или

кишечной палочкой который может быть в

обычной жизни вы бы и никак не подсадили

бы к себе во время во время секса во

время месячных

прямо патология он реально увеличивается

если вы

считаете что во время месячных

происходит с вами что-то особо это для

многих женщин это способ испытать

особый вид оргазма потому что во время

месячных некоторые женщины становятся

более чувствительней и секс становится

более ярким

тогда почему бы и нет оргазм во время

месячных способствует выработке

эндорфинов и поэтому если ваши месячные

болезненные тут полностью обезболить и

конечно не получится но сделать менее

болезненными зачастую да очень часто во

время оргазма посколько сокращается

матка быстрее отторгается внутренний

слой матки эндометрий быстрее проходит

какая-то часть месячных и ваш месячный

могут длиться не пять дней а всего три

этом будет виноват так называемый секс

во время месячных

поэтому если вы считаете что вам это

можно если вы будете использовать во

время месячных качестве контрацепции

презерватив либо вы в этот момент вообще

носитель спирали вы используете какую-то

другую контрацепцию начинает

гормональное заканчивая пластыри

вагинальные кольца и все что угодно то

занимайтесь на здоровье получаете

удовольствие столько сколько вам хочется

не слушайте не смотрите о том что это

foo или это круто правильно знаете

только вы с вами была врач

акушер-гинеколог наташа ключникова

подписывайтесь на мой канал давайте мне

вопросы в комментариях если вы видели я

всегда отвечаю всем

и очень многие ваши вопросы это повод

для нового видео всем пока



➤ Правила посещения бани ➤

Описание видео:
Здравствуйте, дорогие ДРУЗЬЯ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на канал "СОВЕТЫ ВПРОК"! Представляю вашему вниманию ...

Полный текст видео

привет друзья и 7 тем кто присоединился

к нашему каналу советы впрок сегодняшняя

тема правила посещения бане попариться в

бане или сауне

это провести время хорошей компании и

очистить тело и получить пользу для

организма

неудивительно что ходить в баню стала у

нас доброй традицией но даже ярые

Далеесторонники банных процедур не всегда

знают о возможном вреде который можно

получить в парной поэтому сегодня наш

канал советы прок поведает о пользе и

вреде бань и а также расскажет чего

какие риски не следует делать после

выхода из парной

эти знания помогут сохранить здоровье а

в некоторых случаях и же человек и так

можно ли ходить в баню посетите либо не

делают массу глупостей

что идет только во вред одни перед

посещением парилке намазов бойцы кремами

закупоривая поры кожи и не позволяя себе

нормально потеть другие париться о тех

пор пока кожа не покраснеет красными

татами явный признак или нагревания

третье моются в бане с мылом пересушивая

кожу и таким образом повреждая ее не

искушенные любители банных процедур не

придают особого значения и том о чем они

будут заниматься

оказался за пределами парной а ведь вред

бани затмевает возможную пользу если

совершать глупые поступки не понимая как

воздействуете план организм и вот что

делать первые три-четыре часа после

парной какие риски нельзя

первое есть рыбу и мясо при высокой

температуре и до в кишечнике начинает

бродить результате она священной пилками

рыба и мясо попросту гниют отравляя

токсинами весь организм и подвергая

человека рискую интоксикации чтобы не

искушать судьбу после бани лучше есть

богатую углеводами пищу овощи блюда из

картофеля или кругу второе

переохлаждаться не стоит после бани

сидеть на сквозняке или бежать сразу на

улицу дело в том что в парилке сосуды

расширяются а при воздействии холодного

воздуха резко сужаются и кровь приливает

голове

поэтому охлаждает тело не спеша начиная

процедуру с головы

рекомендуем после парилки принять теплый

душ и посидеть в комнате отдыха пока

тело остывает

третье забывать о воде вместе с большим

количеством фото из организма выводятся

вполне полезные витамины и минералы

но главное том что тело теряет много

жидкости запасы которой нужно срочно

пополнять для этой цели подойдут рассол

flash или домашний квас

а вот алкогольные напитки пить нельзя

даже пила и ниже мы расскажем почему 4

распивать спиртные напитки в парилке

когда сосуды под воздействием высокой

температуры расширяются возрастает

нагрузка на сердечно сосудистую систему

если же в течение первых трех часов

после выхода из парилки выпить

алкогольный напиток сосуды расширяется

ещё больше и нагрузка снова увеличится

неудивительно что сердце после такие

продела хозяина может не выдержать 5

заниматься любовью

занятия любовью тоже увеличивает

нагрузку на сердце

но в момент когда сердце работает после

бани в усиленном режиме

это не наилучшее время провождение

нередки случаи когда любовные утехи

после парилки заканчиваются сердечным

приступом даже у молодых людей которые

никогда не жаловались на проблемы

сердечные мышцы

отметим что под воздействием высоких

температур обостряются хронические

заболевания поэтому при сердечной

недостаточности

гипертонии тахикардии а также после

перенесенного инфаркта либо инсульта

париться противопоказано в таких случаях

насчет возможного похода в баню или

сауну лучше проконсультироваться с

врачом

только он даст точный ответ польза бани

огромна учитывая все тонкости

воздействия горящих температурный

организм можно укрепить сердцем вывести

токсины избавиться от депрессивного

состояния снизит риск тромбоза и других

опасных болезней но чтобы действительно

получать пользу париться в бане нужно

правильно нам интересно что вы думаете о

походе в баню от этого больше пользы или

вреда

друзьям если вам понравилась данная тема

жду ваших предложений и отзывов а на

этом все пишите подписывайте ставки

лайки до новых встреч



Оцените статью
Добавить комментарий