Бамбуковый веник для бани

Баня
На этой странице представлены 10 самых полезных видео с YouTube по теме "Бамбуковый веник для бани". Уверены, что в них вы обязательно найдёте ответ на свой вопрос. Также вы можете не только посмотреть, но и прочитать нужную информацию, поскольку видео каждое видео сопровождается текстом субтитров.

Техника простукивание "Бамбуковым веником" (Часть 1)| Максим Штарк

Описание видео:
Бамбуковый веник: https://korobka-zdorovya.com/shop/ Приветствую, меня зовут Максим Штарк, я основатель лаборатории ...

Полный текст видео

всем привет дорогие друзья вы на канале

радость жизни сегодня у нас в гостях

максим штарк максим привет приветствую

тебя леонид приветствую вас дорогие

зрители канала вот максим старт является

основателем лаборатории расширения

сознания на сегодня мы поговорим друзья

о постукивание бамбуковыми палочками вот

такими вот вот ты можешь немножко

Далеерассказать какие вообще ты инструменты в

своих практиках используешь этот метод

нужен для того чтобы снимать мышечные

зажимы и блоки начиная как бы спина

поясничный отдел у кого-то есть зажим и

кого то есть более которые много людей

просто болят болит спина когда они сидят

там на работе находится по долгу в

сидячем положении сидячий образ жизни

приходит на помощь вот такой инструмент

это веник массажный бамбуковой вот

продается

в любом банном магазине можно заказать в

интернете можно прийти в данный магазин

все для бани приобрести там суть метода

довольно таки просто но очень действенно

когда мы начинаем простукивать себя

мы создаем движение энергии внутри

стимулируем и похоже действие на массаж

только здесь у нас за 10 на дерево

дерево это живая структура она проводит

энергию также

вот бамбук по своей сути является очень

крепким и волокнистым материал также

исследуя этот вопрос я стал видеть что

насколько глубже можно проникать можно

проникать в костной ткани можно работать

с более поверхностными и выходить совсем

подкожный слой вот за счет регулировки

вот такого вот кольца то есть это можно

сделать из обычной резинки для волос

соответственно если я или нет переношу

резинку на краешек

а сам бамбук становится более толстым

здесь и тогда само движение будет

направлена больше работу на глубокие

зажим и соответственно чем ниже я

опускаю кольцо тем веник расширяется

здесь уже идет работа с более

поверхностным слоем и соответственно

если я чувствую что мне нужно поработать

с более совсем поверхностным слоем я

переношу

рисинку в самый конец тогда венчик он

распускается как бы происходит работа

такая уже непосредственно с

поверхностным слоем

хорошо чуть позже друзья мы вам покажем

как применять такой венчик на своем теле

а сейчас вот немножко поговорим вообще

для чего при каких заболеваниях можно

использовать если какие-то

противопоказания

это можно использовать для заболевания

когда мышечные зажимы на спине когда

есть межпозвоночной грыжи и протрузии

когда есть какие-то именно болевые

физические ощущения и чувствуется что не

проходит энергия что болит спина хочется

сгибаться то есть вот именно на это то

есть абсолютно любые болезни связанные с

тем что болит спина противопоказаниями

может являться новым

единственное какие-то воспалительные

процессы потому что воспалительные

процессы и то здесь нужно сделать так

чтобы он прошел воспалительный процесс и

после этого включать в работу

вот таким инструментом открытые раны

также то есть не стоит

делать какие-то такие сильные

воздействия также нужно подождать

противопоказаний практически нету любые

болевые ощущения являются как

показателем для того чтобы заходить в

эти болезненные места простукивать их

вытаскивать мышечные зажимы мышечный

зажим что это по сути дела это

напряжение когда я

воздействие на это напряжение

потихонечку даю туда энергией он

начинает размягчаться размещаться и в

конечном итоге

размягчается энергии начинать легко

двигаться дальше

очень прекрасно улучшает тонус потому

что здесь есть несколько режимов можно

работать этим инструментом для того

чтобы расслабиться или наоборот больше

собрать свою энергию если мы хотим

собрать свою энергию то мы работаем как

бы мы из мы движение такое делаем к телу

то есть как бы замах идет так вы как бы

его собираем если я хочу поработать на

расслабление я хочу вечером делать перед

сном чтобы у меня энергия наоборот

расслабилась распределилась по нашему

энергетическому

контру то я делаю движение от себя отмах

охотились вот себя если я собираю

энергию то я сделаю себе статья

здесь важный нюанс когда мы начинаем

работать то важно начинать сначала

прогреть немножко тело прогревание

происходит у нас поверхностного слоя и

плавно плавно двигаемся то есть нет

задача перескакивать резко то есть

есть задача плавненько идти и вести

когда уже появляется немножко

красноватой но это лучше наверное

показывает ну да да скажем да еще хотел

спросить вот чем отличается вот

маленький большого какой стоит покупать

вообще людям чтобы я пользуюсь

несколькими вариациями есть длинные есть

короткий они как бы немножко разные

разные почему потому что как бы вот ну

массовость

она проявляется если человек немножко

тучные крупного размера то я рекомендую

использовать

массивный потому что веника масса веника

больше

но единственное что он не очень удобен

при перевозке вот поэтому не всегда его

можно взять с собой вот есть веник более

короткий также

регулировка здесь делается это для

работы больше с поверхностью здесь

глубоко им сложнее будет заходить будет

требоваться больше усилий но в поездках

он незаменим как такая вещь его можно

положить в любую сумку не использовать

это можно работать друг друга можно

работать собой

когда я чувствую усталость какой-то я

беру веник и начинаю просто простукивать

здесь появляется как бы я растягиваю

немножко себя за счет растяжки и начинаю

простукивать чувствую свой зажим чик

могу прям вниманием погружаться туда не

простукивать его простукивать

простукивать разогревать могут заходить

чувству если я чувствую зажимов шеи я

начинаю работать именно с шейным отделом

то есть можно работать по принципу

например там где болит то мы поступили

да да так и есть то есть если я

чувствуется но это место и зону вокруг

него обязательно то есть разогревается

сколько по времени вот например едва ли

там уже су-100 как бы с суставами нужно

работать более аккуратно потому что

сустава все-таки это энергетические

центры и с ними нужно двигаться

аккуратно то есть для суставов все-таки

подойдет другая техника есть другая

другой инструмент потому что здесь

именно работа с мышечными зажимами то

есть да вот с плотностями потому что

суставы по своей сути как бы их

простукивать не нужно потому что здесь

проходит где-то нервы вот и можно

аккуратно вокруг них как бы

стимулировать кровоток энергии

чтобы это обновление но для суставов это

больше суставная гимнастика этот цигун

вот это вот всякие такие вещи тряпочки

сбросы веник все-таки бамбук в этот

инструмент именно для работы с мышечными

зажимами с плотностями в теле

связанные где нет суставов вы можно

простукивать даже голову-то вас

стимулировать кровоток для того чтобы

увеличивался ну луковицы начинают больше

питания получать соответственно лучше

волосы растут натягивается кожа лица то

есть если мы будем работать вокруг с

лицом простукивать запускать процесс

кровообращения можно аккуратно мягенько

работать даже с лицом нет никаких

ограничений единственное будьте

аккуратнее чтобы не попало в глаза

палочка вот поэтому здесь я порекомендую

использовать более короткий веник более

манёвренный и

вот делать это упражнение какое там от

пяти до десяти минут вот и можно делать

несколько подходов там два-три подхода с

перерывом 5 хорошо как 10 дней подряд

можно или с перерывом я рекомендую

делать семь дней подряд вот утром и

вечером и потом смотреть на результат и

через неделю повторить еще раз хорошо

давай последний вопрос и тогда начнем

показывать да у нас здесь на канале

техника постукивания но там как бы мы

показываем вот

ладошка руками до выхода антанта чем вот

он отличается вообще вот

бамбуковым веником или от руками если

поступим видео то телу

ну немножко как бы разная структура

руками это все-таки живой человек здесь

дерево не бывает так что рук рукой мы

больше работаем по поверхности то есть

это активация именно поверхностного слоя

веник он все-таки может зайти более

глубоко в более глубокий мышечный зажим

то есть и за счет того что если я

перенесу колечко сюда структура станет

более собранно и то есть и он как бы он

будет заходить в этот мышечный зажим

рассекать то есть потому что глупо рука

она не сможет пройти так глубоко

вот супер

мне очень интересно было это вот отличия

да хорошо давайте тогда начнем друзья

сейчас мы продемонстрируем эту технику

как можно работать друг с другом и как

можно работать с собой начинать нужно

плавно мягко с распушенной веника и

очень плавными мягкими постукиваниями мы

начнем спины то есть обычно как бы зона

середина поясничный отдел шейный отдел

дают о себе знать

усталость и мы начинаем работать то есть

плавно-плавно простукиваем может

появиться ощущение тепла движение

энергии просто расслабляетесь чувствуете

это тепло

собирайте и со временем прогревания

можно усиливать можно усиливать силу

силу самого воздействия и вы будете

видеть что появляются такие красные

пятна появляются такие красные пятна это

говорит о том что активируется

система вся начинает прокачиваться

больше энергии

важный момент чтобы не перепрыгивать вот

так быстро мы двигаемся именно вот как

бы мы начинаем работать с какой-то зоны

и простукиваем ее полностью все плавника

речке ничего страшного нету с родинками

главное но не тыкать просто можно их

простукивать ничего страшного в этом

нету сильно на этом акцент не

акцентируйте как только зону прогрелась

немножко можно немножко сместить кольцо

более к центру и работать уже вот более

точно то есть посмотреть где есть зажим

чик то есть вот зажим чик идет вот он не

он вот сюда двигается вот можно прям

сюда здесь nemiroff можно потрогать и

почувствовать плотность такой то есть

вот здесь вот мягенькая идет мягенько

мягенько минька а вот он здесь

чувствуется вот он он прям как такой

жгутика такой будет плотность такая

будет и вот можно разогревать и

двигаться дальше за счет такого массажа

много очень энергии приходит потому что

зажим это зажатая энергия как только мы

его распределяем раскрываем то энергия

начинает перераспределяться по всему

телу достаточно можно потом достаточно

глубоко плотно сильно заходить

паравертебральных мышц и они идут вдоль

позвоночника и из-за того что

малоподвижный образ жизни бывают или

сидячие режим работы они больше всего

напрягаются особенно серединка и низ

пояснице

поэтому очень хорошо их простукивать

можно работать друг с другом можно

работать с собой

попробуй

11 да попробуй как тебе будет да да вы

можете двигаться двигать рукой исподнизу

или из-под верху до при да немножко

сноровки

буквально течение одной минуты и можно

будет работать более глубоко и будете

сами чувствовать где тело хочет что в

его немножко простучали можно работать

также шейным отделом простукивать его

нет вообще не бойтесь простукивать

позвоночник единственное то есть но не

тыкайте вот так вот что вот этими чтобы

кожный покров не нарушать а так ничего

страшного в том что вы двигаетесь

наоборот активация активация происходит

энергии когда мы двигаемся и

простукиваем позвоночник нет не имеет

значения как двигаться можно идти и так

и так и так потому что вы будете потом

перемещать и вверх и вниз проходить

режимы здесь просто важно можно если

рука устает менять руку простукивать

таким образом также можно работать с

головой то есть расширяем венчик пошире

чтобы он такой более был и можно

простукивать для того чтобы росли волосы

более

шелковистые красивые

при простукивании их происходит такое

состояние в мозгу когда он успокаивается

здесь не нужно бить сильно найти нужный

баланс где приятно и расслабиться

простукивать теме и поверхности головы

следует в течение трех-четырех минут по

истечении трех четырех минут нужно дать

перерыв чтобы энергия распределилась по

всей голове

также можно если вы чувствуете что вы

хотите простучать и активировать все

тело можно работать с передней

поверхностью то есть чувствовать для

женщин это будет полезно для активации

груди тоже не сильно аккуратно мягко

обходя ореолы

жизнь по где можно конечно надо

массажировать активировать включать

старайтесь просто обходить ореолы после

того как сделайте массаж обязательно

холодной водой нужно будет

но если это будет работа с грудью

нужно будет холодной водой омыть грудь

потому что внутри происходит процесс и

когда холод холод он немножко сжимает и

грудь он такая упругая становится более

плотная то есть вместо того чтобы

размягчить а также очень много в животе

собираются разу

различных зажим чиков можно также

простукивать живот живут легче всего

будет простукивать самим себе

вот тоже если появляется места

красноватые

ничего страшного это индикатор хорошей

работы вот старайтесь избегать сильных

хлестких ударов от них будут синяки

появляться если будет появляться синяки

от такой плавный работу ничего страшного

это нормально здесь вас активируется

весь кожный покров и будете чувствовать

общий подъем общего тонуса

это делать лучше до принятия душа потому

что мы поднимаем все что есть внутри

нашего тела и после этого мы идем в душ

и смываем все что было поднято уже как

бы смыть это все

и начинать свой день с бодрость легкости

вот

также можно работать с руками то есть

как бы вот

расслабь руку ослабляешь и просто вот

включать активируем не имеет значения

как удобнее то есть если человек ляжет

будет удобно просто ему фбр и можно

делать стоя это никак не влияет да как

комфорта

пускай конечно нужно делать потому что

как бы за счет того что вы будете

активировать то есть у нас есть все

движение энергии и если человек сам не

может двигать запускать процессы

кровообращения то можно помогать ему вот

таким простукиванием запускать процессы

обмена веществ и обмена вообще всей

жидкости лимфа начинает ускоряться

кровоток можно простукивать также пальцы

то есть как бочки можно даже более

активно простукивать им приятно за можно

на другой стороне также ладошки

простукивать когда мы в ладошки хлопаем

ну как бы у нас тоже процесс такое

происходит но мы в ладошки хлопаем

пальчики не задействуем здесь мы можем

задействовать пальчики прямо простучать

их вот так же за счет на ладошках у нас

есть точки энергетические отсюда выходят

потоки если включить активировать то

начинается прям движение энергии очень

мощно мощная

любого вне здесь ограничений по возрасту

но как бы здесь нужны только чтобы было

на приятно человек иногда иногда бывают

какие-то мышечные зажимы которые нужно

прямо пройти достаточно глубоко и

человеку лучше лечь тогда расслабится и

простучать его как следует для того

чтобы ребенку было понятно легко

рассказать что эта игра и договориться с

ним чтобы он

но не воспринимал это как биение какое

то есть потому что это немножко техника

похоже на биение да поэтому здесь нужно

сказать что это некий массаж рассказать

ему технику и но детям нравится иногда

это здесь задача именно взрослого

договориться с ним как это

противопоказание каких то нет просто

будьте аккуратней чтобы не повредить

кожный покров то что у детей он еще

более мягкий нежный

вот после самого процесса я рекомендую

просто само дерево вот потому что

поработав человеком она набирает на себя

какие-то элементы и можно просто над

свечкой поводить очистить самый

инструмент для того чтобы работать

дальше ноги очень здорово простукивать

можно простукивать непосредственно

поверхность внешнюю

пальцы также на ногах можно простукивать

когда вы будете делать сами себе будете

чувствовать силу удара вот здесь можете

начинать плавного и всё более и более

углубляться в состоянии ничего страшного

в том что будут появляться красные пятна

нету наоборот это индикатор хорошей

работы

внешне игры очень хорошо простукивать

можно это делать через одежду не

обязательно чтобы это было волос тела

можно делать и через одежду ну

естественно не пуховик вот поясничный

отдел очень хорошо простукивать я

обидеться я годится это хранилище крови

на самом деле то есть чем больше мы их

простукиваем тем больше

запускаем процесс движения крови то есть

обновляется всё там поэтому здорово

вообще даже если не веником просто можно

ладошками простукивать после душа себя

именно ягодицы то есть запускать процесс

обновления то есть натягивается кожа

то есть происходит омоложение

сейчас повернись да здесь также ягодицы

включаем нижнюю часть бедер задняя часть

бедра игры и также можно простукивать

непосредственно сами

стопы

потом чувствуется в ногах тепло если вы

чувствуете что ваши конечности аниме

вают или где-то не проходит энергия

холодной чувствуйте пальчики ног рук или

замерзают ноги у вас то вот это вот

упражнение оно будет очень благотворно

действовать на это потому что когда

канала немножко забитый с возрастом то

нужно уделять внимание и инвестировать в

себя лозунг нашей

слова нашей лаборатории инвестируешь

себя правильно инвестиции здесь не в

качестве денег а инвестиций здесь в

качестве внимания и времени в себя то

есть самое ценное что есть это наше

время проходит полностью как бы и

внутреннюю часть ее внешнюю можно по

кости и те новому не так сильно ничего

страшного аккуратно проходить ну как бы

около паха здесь вот пахал и вот эти вот

складочки можно закрывать

открытые места и проходить вот до

паховых складок и обратно вот примерно

такая техника и ей может вообще любой

человек заниматься

делайте это с удовольствием с радостью

потому что когда вы делаете это действие

ваш эмоциональный подход

если он на позитиве в радости как бы вы

будете включать это внутри тела если вы

чувствуете эмоциональный спад вы тоже

можете сделать эту технику и

почувствуйте как вы поднимаетесь

раскрывайтесь и чувствуете себя более

здоровыми легкими и приятными и есть

такая такая вещь вот про болевые места

где больно в какой-то момент ну то есть

туда нужно заходить а боль это как бы

бог бог любит это зажатая энергия где

находится в сжатии здесь наоборот нужна

любовь здесь в плане внимания нашего то

есть значит нужно проявить туда больше

внимания и это место уделить ему больше

внимания

поэтому и в какой-то момент вы

почувствуете что боль она пройдет то

есть не нужно избегать эти места нужно

наоборот погрузиться и зайти туда с

большей заботой простучать уделить этому

больше внимания дорогие друзья

благодарила за то что вы посмотрели это

видео подписывайтесь на наш канал

ставьте лайки и жмите колокольчики чтобы

не пропустить новые видео

мы желаем вам радостях жизни



СЕКРЕТЫ банных ВЕНИКОВ | Советы старого банщика | Как связать и как запарить банный веник

Описание видео:
Четвертая часть видео про веники для бани. В этой части мы рассматриваем в основном не лиственные, а хвойные веники ...

Полный текст видео

привет друзья добро пожаловать на самый

жаркий канал у меня

непрекращающийся сергей беляев сколько

мы его внизу под этим роликом не

забывайте подписываться на канал и у нас

сегодня очередной обзор с ра банные

веники правильно неправильно как

использовать что делать как делать как

заготавливать

Далеекороче все это у нас 4 заключительный

выпуск по этим с веником соответственно

первые три выпуска можно посмотреть

нажав на кнопочку

ой который вот сейчас вот появилась

троевич это отец все в банных веников

дедушка дедушка всех банных веников

серебряный призер чемпионата мира до

было интересно когда я был я был о том

историческом событии мы всех порвали

нас засудить да и так продолжаем друзья

сегодня у нас тема вот прям прав у нас

среда у нас сегодня тема про иголкина

хвойные брат воины и вене эти все мы уже

рассмотрели и про еще у нас будет

немножко то что мы немножко не

рассказать немножко расскажу в массаже

ну в общем мы начинаем как там нам и мы

начинаем мы начинаем значит вот передо

мной и перед вами вот такой

замечательный веник а нормальный

шикарный и лесной красавицы это пихта у

него настолько много показаний что я не

буду перечислять пользу

мы просто коснемся как его использовать

как его заготовить как его хранить и для

чего собственно говоря он нужен

ну во-первых пихтовый веник не нужно

сушить

то есть вот этот веник он свежий потому

что это вечно зеленое дерево тоже при

елка это пихта вот этот из тайги ко мне

приехал буквально две недели назад то

есть мне

тайге срезанный прислали он у меня лежит

на свежем воздухе причем если вы хотите

сохранить для себя любимого можно

положить этот веник в морозильную

камеру не в холодильник а в морозильную

коза морозить заморозь тоже моего

замораживаете

при походе в бане доставляете его из

пакета и будет шикарный аромат вы не

поверите запах земляники земляники они к

лубни к земляника вот такой тонкий

аромат потому что есть эфирное масло

пихты она несколько тир кого-то

резковато и а вот запах натуральному

пихтового дерево он очень нежный и

приятный так вот использовать этот веник

можно следующим образом мы его кладем

перед заходом в парилку в холодную воду

кладем в холодную воду но не держим там

долго просто сполоснули но как умываемся

для приятного освежения спал основе

принесли в парилку положили в то место

куда падает ваша голова и кладём на него

собственную голову и начинаем вдыхать

вот этот целебный запах а еще круче весь

полок пихта застилить у меня есть

отдельный фильм называется парение

по-хамски мы снимали в омске

кухонные ских снимали у ильгиза

набережных челнах

когда я ложился на пихтовые веники и а

меня сверху еще пихта вами вениками

накрыли как будто оборот а еще клюква

а еще мел но даже процедурные веника так

вот когда собирать зимой круглый год

кругу год но самое главное чтобы он был

свежий то есть это вечно зеленое дерево

когда вы его срезали если это лето

ночном просто через два-три дня может

высохнуть поэтому морозильную камеру в

баню пришли холодная водичка спал основе

ложимся лежим получаем удовольствие

вдыхаем а нам от этого великану тут сути

связки тоже большое значение имеет

поскольку мы не паримся мы его не

используем каких-то таких мощных

движением пальца бессмысленно потому что

в большой температуре под потолком

парной все

иголочки сразу ну

они не сразу надел то что это все ну что

и лаптем х либо что называется да то

есть в этом нет определенные пользу если

кто-то хочет экзотики пожалуйста можете

там коли станциям но смысла в этом я не

вижу этого существуют другие веники так

вот этот веник мы положили прилегли мы

получаем удовольствие еще один веник вот

в промежуток я просто подхожу но я ним

немножко не то чтобы забыли мы его не

упомянули это липа так мы клипа

наша красота целебные веники немножко

пошли погулять так вот липа липа и мы

тоже не паримся дорогим и

и не дышим как это ни странно потому что

у липы нет ярко выраженных фитонцидов

дающих аромат но при заходе в парилку

перед тем как зайти подержав липовый

веник в холодной воде полчаса листочки

наберут влагу

станут прохладными и цветочки тоже и мы

укрываем этим веником а лучше двумя

голову ложимся мы на пихту

укрываем липой клип очень хорошо влияет

на сосуды головного мозга у кого

проблемы с головой но в каком-то смысле

не с мозгами подчеркивая с головой у

давление скачет что-то прохладными лифом

вениками укрывает то есть мы лежим

напитки укрываем липой и вы чувствуете

комфорт и потом уже идет процесс парение

но парит вас конечно паричи

то есть подчеркивает что холодной водой

опускаем накрываем это веник для

укрывание головы идем дальше когда

заготавливать ну судя по всему весной

доход до цвет начинаем вот здесь не

весной весной у нас

либо не цветет она цветет где-то наверно

уже где-то в июне месяце по моему то

есть в июне месяце когда листочки

созрели и вот самый расцвет ли ты когда

она цветет вот в этот момент надо ее

кстати говоря кстати говоря если хороший

веник ну если у меня возьмете этот веник

да то можно даже на стричь сделать себе

чай чем за это просто вот допустим так

вот подравнять немножко там в кастрюльку

заварить чай og и очень полезный приятно

будет

и подышать и папе как он связан

правильно но нигде нет нигде ни единого

не придраться а не придраться ручка хоть

сергей играть нельзя палец может взять

на самом деле по палец нет можно сделать

то что дело то что

но такой он и власть как он склизкова

той становится но вот если перри мочите

да нет смотрели немножко окунуться назад

процесс парение когда мы паримся у нас

есть процесс потоотделения процесс

разогрева опахи они и так далее да то

есть если мы другому веником нагнетаем

прими прогреваем березовым собираем то

липовый веник он ни туда ни сюда то есть

можно конечно немножко помахать там

что-то постучать и тогда но если

допустим человек какой-то сильная

аллергия на температуру то как вариант

такого мягкого воздействия на тело можно

использовать но это опять же нужно чтобы

это дело профессионально конечно не смог

так вот этот веник хорошо пошли

прохладной водичкой голову укрываем

лежим наслаждаемся по жизни и баром так

теперь мы пойдем в сторону экзекуций о

господи

но это классическая экзекуция в правой

руке это то что можно купить в магазине

да бог это бамбук это но этот раз скажем

так не совсем бамбук но его называют

бамбуковым веником потому что скажем так

оригинал делают из бамбука то есть это

набор вот таких тонких палочек

которые мы используем тоже в парилке для

стимуляции жировых отложений то есть это

очень полезно делать для тех у кого есть

наличие избытка жира бабоньки весна

скоро здесь самое главное грамотно уметь

пользоваться этим веником потому что им

нельзя как березовым веником там лупить

куда то есть определенные места куда

даже нельзя этим веником да но есть

приемы вот ручка у меня поднести к носу

данного есть приемы вот такого плана

я показываю на руке а такие движения

делаются на теле человека в области

спины и мимо проходит до тогда потом

есть еще вот такие

то есть много очень движений которые на

разогретое тело оказывает полезное

воздействие

то есть это стимуляция подкожного жира

ну одним слово чень полезная вещь это

бамбук а есть вот такой хендмейд

смазалось и ческий наш подчеркнуть наш

классически веник это его вы можете

кстати говоря при желании до изготовить

себе вот такой инструмент вот этому

венику пять лет пять лет этому видео я

его использую своих программах иногда но

здесь технологии достаточно сложно не

каждый ее сможет сделать потому что

здесь бечевка проклеена таким хорошим

клеем чтобы ручка не рассыпалось связано

очень хорошо но и на это либо это

вибромассаж я-то вибромассажером латники

да то есть мы зашли кленовым листом а

пахнуло пол

берете напитки парижа лежали лежали

березовом помыли набрали помылись

эвкалипте com подышали и теперь в конце

когда мы хорошо разогрелись вот такое

чудо природы моего отца офигенный

можжевельник или по-латински juniperus я

когда два стрима когда были же самый

брал и вот там люди просто-напросто не

знаю что это такое получали такое

удовольствие колоссальную подашь когда

тело раз пари на вот этим веником кстати

говоря хочу обратить ваше внимание что

не скроем случае не класть его в горячую

воду как некоторых книжках пишут чтобы

медик не кололся положите в горячую воду

ни в коем случае только в холодной воде

сполоснули как пихту чтобы просто

освежить и потом определенными

движениями определенными это движение не

резкие а перекатывающим в определенных

местах мы делаем денежный массаж

можжевеловым веником потому что он

оказывает очень целебное воздействие но

только на разогретое тело и имея

небольшой

хотя бы небольшой опыт потому что иногда

когда люди париться тебе

ником на теле остаются точки меня

некоторые пугаются и что это говорил не

переживайте задает все пройдет то есть

это нормальная реакция организма на

уколы

вот этим веником но поверьте мне что

целебных веществ в можжевельники очень

большое количество и вот эти вот

маленькие уколы это пойдут только на

пользу но опять же что касается

заготовки он свежий то есть его сушить

не нужно заморозки не боится можно

срезать или купить свежий положить

морозильник до определенного момента

приходите в баре холодной водичкой

дали специалисту нам сделать хороший

массаж

но ручка тоже само собой как водится у

моих веника все идеально да вот . да вот

видите рука рука

ручка закончилось это винник он по сути

дела он контактирует с телом да не бьёт

не в коем случае дело то есть нельзя

этим веником друзья бить не тупить ты

конечно можно но он предназначен именно

как бы вот для таких вот движений но

если органы и движет грамотно выполняя

которые вы получаете коэффициент

полезного действия достаточно высокий

если вы этим веником используйте

неграмотно то соответственно кпд как у

паровоза машина большая 6 процента слон

практически не пахнет да нет эфирное

масло у него есть но он они достаточно

тонкие них ароматы поэтому если вы

хотите можно кстати говоря сделать в

парилке аромат можжевельника используя

эфирные масла отдельно джин с тоником

можно дистиллят да я даже 20 мельнику

колебания своей посадил специально как

бы убегаешь из парилки и так его

понимаешь не ну как модно валерьянку про

прям вот это вот это завершающее веник

это завершает же

это важное дело последний заход

практически перед выходом из бари то

есть это скажем так

такая образно говоря . ну . в программе

парения до

финальное бесконтактное прогревание

вытирании вымывание дыхание а это .

такая

экзальтация у короче женщинам он очень

нравится да кстати говоря вот хочу

сказать так выглядит что действительно

от марата уточнил а я подчеркну что для

чего

женщинам не как и оказывает какое

полезное действие значит если грамотно

делать

единичный массаж можжевельником в

области малого таза у спине улучшается

кровообращение снимается застойные

явления он торгов женский организм у

мужиков тоже но они не обращают

сожалению на это внимание а женщины

более подвержены влиянию на свое

здоровье поэтому вы берете такой венчик

специалисты обязательно и он вам делают

венечный массаж целей подводя итог вот

машин четырем видео

давай поговорим по поводу вот всей общей

канвы то есть в классическом в

правильном понимании посещение banned

это мы берем клен условно да то есть как

вот праве вот ты в какую говорил с чем

ты идешь вот карта реками

с какими вениками сергей беляев

рекомендует ходить в баню в общественную

и в домашнем матче смотреть здесь

встречный вопрос если я иду один или я

беру с собой парильщика или парень уже

есть в бане вы идете ну конечно не один

семейную баню все равно кто-то нет нет я

плохо в общественных бань и у тебя там и

есть друг который может что-то сделал ну

вот если допустим он осматривать полную

программу полную программу то конечно

нужно взять веники для бесконтактного

парения 2 для первоначального прогрева 2

но это может быть либо клен либо

канадский дуб потом на второй заход

обязательно дуб тот который нам дает

возможность хорошо прогреть тело 2 да

все делается двумя вениками потому что у

нас как бы идет человек у нас все-таки

симметричное создание да и мы берем нова

веника и обрабатываемой симметрично

причем

я скажу что движение нужно от нового

ряда для тех кто не знаю потому что

некоторые начинают парить сначала плечи

и так далее то есть берем дубовые веники

в этот момент можно и березовым веничком

пройтись в промежутке между парением

дубовыми вениками можно парится после

дубового веника березовыми вениками

хорошо свежими то есть мы как бы питает

организм то есть мы попали свежим при

этом мы лежим на пихтовые веники

напитком винники

и если нас кто-то парит нам нужно чтобы

головка у нас была укрыта ли

повреждениями поскольку значит ароматом

и регулируем под свое ощущение

либо это полы либо это мята либо это

домик либо это эфирные масла той же у

нас парилка насыщается запахами это

обязательно условия русской бани если

еще пучок травки то у нас получается 6

таких вот приборов таких вот

инструментов нужно с собой брать в баню

но вот когда я хожу один сам для себя

сун дуная прихожу я беру собой дубовые и

березовые пихту

липу я не беру но уберу вот допустим

можжевельник беру ингалипт можно взять

ну и конечно я не била ну да там да там

там я не там не ранее подаю эту сумму

там же закрыта комментам нельзя подавать

ничем кроме как воды там создается

аромата на хрен и что то еще то есть дух

береза

пихта машине нет вот собственно четыре

вида минималка и от по 2 дубовых ну да

это два дубового веника обязательно 2

дубова на и желательно один березовый но

не меньше 3 на троих традиция направить

потому что береза веник я беру всегда и

всегда беру и свежий и сухой но конечно

ногу даже и даже не потому что вот у

меня они есть а потому что свежим

веником я просто когда я прихожу в

парилку я ложусь начну же сказать что

нужно где-то лежать тоже не который

приходит в поилку средством в позе

лотоса и начинает там и себя йога

строить сейчас часто мы не а я прихожу в

парилку я ложусь ложусь на полу

кто-то там поддал и я свежий бирже веник

пока он еще холодный я прикладу им дышу

сухим веником сухим дышать ты не будешь

дышу свежим и ником потом когда

распалился берешь

дубовыми березовыми свежим березовым

растер свое тело вышел контрастный по

циклу мясом и тогда конечно да и amour

mon ame года можем моей передаче

посмотреть на пропуская передач не

снимая на я рассказываю как это делать

грамотно когда вы один или с приятелем

пошли в баню за два часа вы получили

насыщенное целебное удовольствие после

котором вышили и чувствуете что день

прошел не зря он так

ароматно рассказываешь раньше друзья

спасибо большое что посмотрели я думаю

было полезно не забывать подписан на

канал будет еще много всего интересного

мы сейчас берем сергея все это

разнообразие и поехали мы легкого

los собой приносит это все к нему ссылка

под роликом

близко дизлайк камин осиба

удачи и здоровья



А вы пробовали массаж бамбуковыми вениками? / Утренний эфир

Описание видео:
Заходите в официальные группы программы «Утренний эфир»: https://vk.com/utro_pmr, https://ok.ru/utro.pmr.

Полный текст видео

у каждого человека есть свои секреты

расслабления одному достаточно каких-то

полчаса проведенных в тишине другому

прогулки на свежем воздухе

а как насчет массажа очень необычного но

очень расслабляющего

самурайский массаж бамбуковыми палочками

ну по современному это вибро

акустический массаж пришел к нам с китае

Далеепо не читая бамбук считается символом

гибкости прочности

читается считает что бамбук передается

энергию человеку то это древнейшая

техника массажа направлена на глубокое

расслабление мышц тела и улучшение

кровообращения

бамбуковый веник экологически чистый

массажер который в сочетании с ритмичной

техника воздействия стимулирует все

биологически активные точки организма

человека этот массаж можно сочетать с

классическим массажем с тайским массажем

также можно и отдельно делать но для

лучше лучшего эффекта мы сочетаем на

первый взгляд может показаться что

техника очень жесткая но на самом деле

это техника способствует глубокой

релаксации и расслабления организма на

самом деле подобные методики массажа

существует уже на протяжении долгого

времени у разных народов африки америки

и даже на руси в древние времена цией у

такого массажа было восстановить силы

воинов после боя

а раз это подходило для древних бойцов

то и нам эта техника с легкостью поможет

расслабиться после тяжелого рабочего дня

и снять последствия стресса и уста

для этого массажа собирается специальные

бамбуковые веники которые содержат в

себе 30 сантиметровое прутья они очень

гибкие желательно выполнять массаж

просто не из натуральной ткани чтобы

убрать те неприятные ощущения бамбуковый

веник также использует при антицеллюлит

на массаже в таком случае тщательно

прорабатываю зону живота и бедер для

хорошего эффекта советуют пройти курс из

15 процедур

но что интересно сеанс такого массажа в

два раза короче привычного для нас

традиционного а эффект от него

впечатляющий



Bambukovii venik

Описание видео:
Массаж бамбуковыми вениками.

ДВА способа КАК ЗАПАРИТЬ ВЕНИК для БАНИ. Быстро, просто, правильно

Описание видео:
Как запарить веник для бани быстро и правильно? Есть два способа. Оба правильные. Рассказываем и объясняем.

Полный текст видео

привет друзья добро пожаловать канал и

сегодня я хочу вам показать как

правильно запаривать банные веники

оказывается не все правильно умеет это

делать почему потому что 95 процентов

населения идя в момент берут веники и

кладут их в горячую воду в запарник что

они получают они получают обычный

человек который я сейчас наливаю свою

Далеекружку почему потому что получается все

то же самое то есть вы горячей водой вы

гоняете все полезные вещества воду ну

чай естественно можно выпить полезные

вещества поступили в мой желчно кишечный

тракт но с вениками такая фишка не

прокатывает то есть все полезные

вещества из наших банных веников

уходит куда уходят в отвар как же

правильно сделать как правильно заварить

я вам сейчас покажу я начинаю запаривать

банные веники а вы не забудьте

пожалуйста подписаться на этот канал

потому что здесь много чего интересного

и так что мы делаем в первую очередь в

первую очередь мы берем душ открываем

холодную воду и ополаскиваем наши вините

почему потому что очень много пыли на

веник ах всегда во время сборки во время

их вязки во время пока они где-то лежат

набирается огромное количество пыли то

есть нам предварительно нужно

хорошенечко сполоснуть веники это

первоочередное после того как вы их

сполоснули есть два пути

первое мы берем уже

а полос ополосну той банный веник и

кладем его в запальник с холодной водой

здесь вода абсолютно холодная погружаем

его холодную воду так чтобы и ручка тоже

была холодной воде сейчас нахожусь в

парной но это необязательно делать даже

в парной можно положить его в предбанник

или еще куда то то есть там где

температура не высокая и дать и венику

стоять часика два для чего это для того

чтобы он набрал холодной воды но не

вывел из себя ни одно их полезно там

фитонцидов и всего прочим второй момент

а у меня есть волшебный инструмент

благодаря которому мы zaporim березовый

веник

как бы банально это не звучало но это

обычный целлофановый мусорный мешок

что мы делаем мы берем березовый веник

окунаем его напарник либо

хорошенечко отдаем его водой для того

чтобы в нем осталась вода

промачиваем его как следует целиком и

полностью

после этого мы просто-напросто кладем

его пакет

лишаем доступа кислорода и в таком виде

уже кладем на валок где у нас

естественно топится печка в теплое

местечко и даем ему настояться буквально

полчаса соответственно через это время я

к вам вернусь прошло время берем наш

запарник лист набрал уже воду то есть

лист уже мягкий не ломается не ламу чей

это очень важно то есть он не ломается и

что мы делаем мы берем воду ну

естественно что нужно взять горячую воду

к потому что холодной водой на каменку

подавать нельзя

и начинаем распаривать веник над

каменкой

мало того что мы сохранили все полезные

вещества в этом веники так вдобавок ко

всему мы получили совершенно потрясающую

атмосферу в парной потому что весь запах

от дубового веника перешел сюда а не

остался в запарники посмотрите какой

мягкий лист посмотрите какой мягкий

мягкий венчик то есть им приятно

пользоваться

что мы делаем со вторым с березовым

веником мы разворачиваем он у нас

находился в более теплой атмосфере

поэтому он доходит достаточно быстро

здесь видеть еще одна осталась лист уже

тоже набрал воду а лист у березы

вследствие того что здесь веточки он

конечно погрубее березовым веником можно

париться но лучше всего им растираться

мы берем с вами опять же воду

позовем папу

можно даже сделать вот так ничего с

веником не случится

аромат пошел там просто суперски

потрясающим мы рассмотрели веничек

видите сколько заняло буквально

несколько секунд посмотрите из сухого

веника мы получили идеальный инструмент

для парения для расти рак и совершенно

потрясающих запахов парной вот такие вот

небольшие секреты которые я сегодня с

вами поделился если понравилось а пакете

пожалуйста видео и напишите пожалуйста

как вы запорете своей бани такие же

прекрасные банные веники всего доброго

спасибо большое и легкого пара



Зачем мы используем веник в бане.

Описание видео:
В видео Василий Ляхов расскажет: - Надо ли пользоваться мылом в бане. - Зачем мы используем веник в бане. Банный ...

Полный текст видео

после того как мы вспотели мы что делаем

идем в душе

споласкиваем ся какой водой теплый по

чьему противные вопрос смывания грязи

сова

потому что есть холодная вода попадает

на тело что происходит пользуемся не

закупоривание всасывание

всасывание закрываются поры всасывания

Далеемы только эту грязь на поверхность

выбрать элиту джек сосали чтобы этого не

было не надо было никакого в бане вообще

мыла никакого не надо я уже 30 лет не

пользуюсь мылом вообще я волосы мою

отдела зачем какое мыло мыло это моющие

средства на основе жиров эта химия

неизбежно эта химия была придумана чтобы

грязь а руки-то по мою с мылом когда я

что-то грязное сделал но тело мое зачем

она от падь его это тк вашего и ты потом

скатывается все под рукой под рукавичкой

под веником под любой и фоткой под любой

любой

мочалкой под чем угодно и вы будете

настолько чистые до скрипа зачем мыло то

я не использую в бане мыло вообще

и тела после процедуры пищит скрипит как

как у младенца так вот когда мы на

потери всласть когда мы выплатили из

себя грязь мы зачем-то еще парень силе

никами а зачем

массаж массаж

химмаш идет как это вот я не химия

благоприятная а полезные вещества до у

дуба это дубильные вещества у березы это

деготь до плюс фитонциды

потом эфирные масла до дальше что еще

денег дает но вот ароматерапии я и

говорю эфирные масла еще что мы приносим

веником тепло к тем абсолютно верно а

что самое главное

ручку открыли все у кого на закрытых да

вот так попробовали порки поработайте

поработать и пальчиками поработать

поработайте по руке пальчиками

а теперь прикрутили в слушались так что

осталось вибрация осталось от ощущения

там то есть тело отзывается на любое

прикосновение и веники это в первую

очередь вибрация вибрация это сокращение

мышечная а мышечное сокращение то что

это насос мы качаем кровь мышечным

сокращением не сердце гоняет а мышечное

сокращение поэтому в микро наших сосудах

в капиллярах

кровь двигается за счет мышечных

сокращений поэтому когда я вениками

прорабатываю все тело я что делаю

убираю застойные процессы мне неважно

топчетесь вы устава целый день сидите вы

за компьют

или клон работаете или вы под

машиной гайки крутить и совершенно

неважно где у вас застойные процессы в

пояснице загривок

в ногах в руках веники убирают застой

отовсюду

но надо понимать что в руках в ногах 80

километров сосудов поэтому работаем от

периферии к центру гоним сюда а ни в

коем случае не сюда

кто оттуда вытаскивать будет сердце и с

ногами то же самое от ступней к туловищу

гоним чтобы облегчить работу сердца

конечно не палач опираюсь конечно мы

прогреваем тело идем от ступни ног дошли

до загривка а потом сняли под и сбросили

и пошли с ножек опять вверх пришли до

плечей опять вениками сняли под вниз

сбросили

и опять от ножек пошли вверх и челноком

гоняем туда сюда туда сюда так вот

парень и и вениками оно должно

предполагать еще и какой-то алгоритм

какую-то последовательность потому что

если вы взяли денег и в руки и как бог

на душу положил как-то примеру на шляпа

и те

то у вас есть места которые вы много раз

прогрели

а есть места которых вы ни разу не

прикоснулись к чему это приводит это

приводит простой ситуации та сторона

которой я прогрел глубже напряжение

снялись сильнее там сторона которую или

тот участок который я не до грел там

остались на пряжи

человека перекашивает одна сторона

натянутая другая сторона расслаблены и

очень часто я вижу что человек парит

ближнюю к себе сторону греет качественно

одаренную и муфлон дотянуться и он там

меньше работает потом переворачивают

человека и получается что если голова у

меня в этой стороне

то он лежит на животе у меня спина с

левой стороны хорошо прогрета

перевернули передняя часть с правой

стороны хорошо прогрета

а соответственно левая сторона спереди и

право правая сторона сзади натянутые

то есть человека скручивает как

пропеллер понимаете а надо прогреть

так чтобы каждая часть тела получила

свою дозу тепла получила ее качественно

поэтому мы решаем вот эти задачи в

парилке



Создай себе тело как у шаолиньского монаха | бамбуковые веники для здоровья | благодат радуга жизни

Описание видео:
Благодат рассказывает и демонстрирует использование бамбуковых веников для укрепления тела. Регулярное ...

ВЫШЕЛ ИЗ БАНИ – как ЗАНОВО РОДИЛСЯ! О банных вениках

Описание видео:
Березовый веник Дубовый веник Липовый веник.

Пар-мастер рассказал Sputnik про разновидности веников для бани и как правильно их использовать

Описание видео:
Пар-мастер Александер Пооль рассказал журналисту Sputnik Эстония, какие существуют разновидности веников для ...

Полный текст видео

здравствуйте зовут меня саша и занимаюсь

я банным ремеслом и сегодня мы расскажем

вам о том что и как правильно

использовать

березовый веник березовый веник больше

служат для массажа потому что reeves

маленький сам веник жесткий и лучше

всего лучше всего по факту парень сразу

двумя

Далеетогда больше площади человека

захватываются лучше сделать какие-то

протягивают ее такие моменты по телу как

бы они больше расслабляют кожу что

касается запарке веника березового

то он не терпит кипяток лучшим минут на

15 на 20 положить его просто в теплую

воду и уже после этого не в кипяток

опроса в горячую воду накрыв его

или другим тазиком или крышки смотря

какой у вас заварник для веников

наилучший вариант замочив веник после

этого его положить в пакет

почему они продают в пакетах то есть в

этом пакете его можно замочить и он как

бы внутри там а порывается вот с дубовым

веником все до наоборот берет дубовый

веник лучше замачивать сразу же

кипятке то есть для того чтобы он сразу

схватил себя и конечно же лучше

замачивать черенка дубовый веник больше

служит для того чтобы как бы человеку

получить комфорт от самого парение

расставить очень глубоко мышцы

делаю такие как бы при парочки прижимая

веник самому телу помахав его

предварительно над потолком он убирает

себя больше горячего пара

сам становится горячим и очень аккуратно

как бы прикладывая к телу чтобы не

обжечь мы контролируем

весь процесс что касается эвкалиптового

веника

точно так же как и березовый он не любит

горячую воду потому что лист очень

мягкий и нежный больше всего наверно он

подходит для того чтобы создать аромат

самой бани эвкалиптовые вениками как

таковыми особо не парится эвкалиптами

вениками больше наверно в бане

растираются прямо по телу когда потому

что он содержит содержит эфирное масло

очень такое достаточно полезная она

глубоко очищает кожу о чем бы я хотел

конечно упомянуть шведский искусственный

веник или проще говоря по шведский басту

называется это термопластик не похож

конечно же на веник но данный продукт

для людей которых аллергия он очень

очень хорошо помогает получать

удовольствие в бане в эстонии

альтернатива

более такая построения наверное более

помягче и называется она по нашим воле и

devops

русские топора шлёп плюс этого больше в

том что дети с этой штуковины они ходят

в бане видя что делает их отец или мама

то есть они реально начинают за ними

повторять и сами мне больно и в то же

самое время они получают то же самое

удовольствие японский вейник или

самурайский веник из бамбука сделанный и

и он был придуман для массажа человека

абсолютно не больно но очень хорошо

стимулирует всю мышечную систему

человека упомяну ещё операх японские

веера вместо того чтобы обмахивать себя

большим полотенцем что неудобно веером

делать это намного практичнее и

и комфортнее под

можно направлять горячий воздух именно

туда куда вы хочется побольше его

направить наверное важно упомянуть

температуру в бане традиционно все

говорят типа 100 градусов это нормально

хотя человек даже не понимает что что

такое 100 градусов для того чтобы оно

было комфортно 60-70 градусов достаточно

водой мы всегда можем поднять

температуру которая нам нужна



ЦПРМ-TV: Массаж бамбуковыми вениками

Описание видео:
Смотрите ЦПРМ TV на нашем сайте http://www.cprm.ru/tv.php.

Полный текст видео

буду

доброго времени суток дорогие друзья

совершенно не секретна характеристика

мария мамонтова она же воскобоева

сердце и душа компании член ассоциации

массажистов crm с 1917 года

характер общительный друзьями и

коллегами по работе открыто

приветливо терпеливо вредных привычек не

Далееимеет

беспощадна к противникам массажа

отмечена наградами и благодарностями

мы с вами познакомились со многими

интересными техниками и пришло время

узнать о сам уральска массажа эта

методика выполняется при помощи

специальных бамбуковых веников которые

многие из вас встречают банных отделов

больших супермаркетов но мало кто знает

какую невероятную мощь они приобретают в

руках мастера сергея бамбуковые веники

очень часто распространено применение их

в бане после принятия парных процедур

что представляет из себя бамбук это в

китае символ гибкости символ

долговечности и является прочным

материалом который несет природный

эффект для организма массаж выполняется

как с накрытым полотенцем так и без него

зависимости вот и чувствительности кожи

но он начинается всегда с полотенцем

чтобы тело привыкло массаж начинается от

ягодичной области и движемся к периферии

выполняем легкие ударное движение

сначала ударные приемы

производится одновременно

затем приходит попеременно и

и

начинаем

за волки и прорабатываем

как одновременно

работа лопаточную область переходим на

другую сторону так же ударными приемами

от ягодиц и перекуре

и начинаем делать одновременный удар

и

но затем выполняем

затем постепенно по

каждый ножкам переходим на знание ногами

можем также поработать как

двигаясь от коленного суставов 5 ти

годится одновременно

или попеременно

затем приступаем массажа стопы для этого

понимали сгибаем новых колено

по 1 мая что удар производится и

кончиками

веника а примерно середина

затем переходим на следующую стопу также

окно вклада

поля

вступаем посажу

провайдере нее

также работаем под колено устало ягодиц

сначала

одновременно затем попеременно

затем снимаем платят

работаем так же как и на полотенце

начиная от ягодичной области

сходимся стороны и обратно и забываем

что удар производится

них кончиками по буквах веников чтобы не

травмировать тело

и

приходим на лопаточки могут

и

мы все можем перейти на спину также

поработал в обоих направления

на этом массаж клиент лежа на животе

закончен массаж производим в начале

накрытым полотенцем затем без полотенца

движение производим аккуратно на в

направлении от тазовой области к району

груди и от тазовой области к коленям но

не далее

бармен на животе

движение аккуратный контролируем

плавно переходим за голову клиента

уважаем нахожу там

вступаем в массаже бамбуковыми вениками

без полотенца клиент лежа на спине

уходим за угол крена

по другой стал

да

переходим на бежал

на этом массаж бамбуковыми вениками

клиент лежа на спине закончен под

ритмичный шум бамбука веника время нашей

передачи подошло концу если у вас

возникли вопросы и предложения и ждем

ваших отзывов на сайте массаж точка ру в

разделе центра подготовки и развития

массажистов мы ждем вас каждую среду в

10 часов вечера и в четверг в 12 часов

дня у экранов ваших компьютеров

приятного массажа и до скорой встречи



Оцените статью
Добавить комментарий